Πολεμικές Τέχνες

[*nenya*]

Πήγα και παρακολούθησα μια προπόνηση! Καλέ είναι ωραίο το krav maga τελικά Δευτέρα πάω να γραφτώ.

[evabb]

αμα κανεις μελανιες ομως μην παραπονεθεις, ειναι μεσα στο προγραμμα.

[*nenya*]

Όχι, εντάξει, δεν είχε σάπισμα στο ξύλο ευτυχώς

[evabb]

Όχι, εντάξει, δεν είχε σάπισμα στο ξύλο ευτυχώς

 

χουχ ετσι λενε στην αρχη παντα και μετα τρως καμια αδεσποτη καταλαθος και τα βλεπεις ολα.

 

αργα η γρηγορα ολο και καποιο χτυπημα θα φας

[*nenya*]

Μην με αγχώνεις βρε κουταβούυυυυυ!

[ANHLIKOS]

Αντε καλή αρχή! Προλαβαίνεις μέχρι τις 29-30 Μαρτίου που έχουμε "αγώνες" (εξετάσεις ειναι) να πάρεις μέρος. Με τη φόρα που έχεις το P1 το έχεις στο τσεπάκι σου!

[*nenya*]

X-) δεν προλαβαίνω ρε γαμώτο (αλλιώς ουυυυ θα πήγαινα ). Έλεγε ο προπονητής σε όλους μέχρι σήμερα να του φέρουν τα χρήματα, φωτογραφίες κλπ. Και κάτι Ισραηλινά διαβατήρια είδα πάνω στο γραφείο του...στο Ισραήλ γίνονται οι εξετάσεις???!!

[ANHLIKOS]

X-) δεν προλαβαίνω ρε γαμώτο (αλλιώς ουυυυ θα πήγαινα ). Έλεγε ο προπονητής σε όλους μέχρι σήμερα να του φέρουν τα χρήματα, φωτογραφίες κλπ. Και κάτι Ισραηλινά διαβατήρια είδα πάνω στο γραφείο του...στο Ισραήλ γίνονται οι εξετάσεις???!!

Στο μακρινό και εξωτικό ΟΑΚΑ γίνονται. Τις ταυτότητες τις βγάζεις μια φορά και από κει και πέρα γράφεις σ αυτές το επίπεδο που έχεις φτάσει.

 

Η ταυτότητα αυτή ισχύει σε όλο τον κόσμο. Λ.χ αν πάω στην Ισπανία και θελήσω να κανω και κει Κραβ θα συνεχίσω απο το Ρ4 και όχι πάλι από την αρχή.

[spyroskonst]

ANHLIKOS επειδή δεν ξέρω καθόλου πώς πάνε οι βαθμοί στο krav maga, μπορείς να μου πεις περιληπτικά? Δηλαδή πόσους βαθμούς έχει, πόσο καιρό χρειάζεται μέχρι την... "μαύρη ζώνη", και πώς γίνονται οι εξετάσεις?

[ANHLIKOS]

Τα επίπεδα του Κραβ χωρίζονται σε:

-Practitioner απο 1 εως 5 . Για συντομία το λέμε P1 εως P5.Οι εξετάσεις γίνονται κάθε 6 μήνες. (εως πράσινη ζώνη περίπου)

-Graduate απο G1 εως G5. Oi εξετάσεις γίνονται κάθε χρόνο. Στο επίπεδο G μπορείς να γίνεις εκπαιδευτής, αφου πρώτα έχεις περάσει το πρόγραμμα instructor. (έως καφέ ζώνη περίπου)

-Expert απο Ε1 εως Ε5. (μαύρη ζώνη)

-Master απο 1 έως 3.

 

Οι εξετάσεις γίνονται ανάλογα το level. Στα πρώτα P γίνεται λίγο πολύ μια επίδειξη της ύλης που έχεις. Δηλαδή αποφυγές, χτυπήματα, μαχαίρια, ρόπαλα κλπ... (οχι μόνος σου, σκιαμαχία, αλλα έχεις έναν άλλο συμπαίκτη)

 

Αργότερα, ας πουμε απο P3 kai πάνω μπορεί να χρειαστεί να παίξεις λίγο "ξύλο" με κάποιον αντίπαλο. Οσο ανεβαίνεις επίπεδο το "ξυλο" αυτο θα γίνεται ολο και πιο δυνατό. (πάντα σε νορμαλ ορια και με τη κατάλληλη προστασία) 

Επεξ/σία 20 Μαρτίου 2014 από ANHLIKOS

[nikalias]

Έχει ένα σεμινάριο μέσα στον Απρίλιο το οποίο είναι ανοιχτό για όλους στο ΟΑΚΑ αν δεν κάνω λάθος . Όσοι ενδιαφέρεστε κάντε μια βόλτα .

[spyroskonst]

Πραγματικά νόμιζα ότι ήταν πιο γρήγορο χρονικά να πάρεις μαύρη "ζώνη" στο krav maga.

Εντωμεταξύ πώς γίνεται να παίζεις "ξύλο" για βαθμό? Απ'οσο γνωρίζω έχει χτυπήματα σε λαιμό, μάτια, όρχεις, που είναι ακαριαία για τον αντίπαλο.

[evabb]

Πραγματικά νόμιζα ότι ήταν πιο γρήγορο χρονικά να πάρεις μαύρη "ζώνη" στο krav maga.

Εντωμεταξύ πώς γίνεται να παίζεις "ξύλο" για βαθμό? Απ'οσο γνωρίζω έχει χτυπήματα σε λαιμό, μάτια, όρχεις, που είναι ακαριαία για τον αντίπαλο.

 

φανταζομαι δεν τα ριχνεις δυνατα.

[ANHLIKOS]

Η φύση του Κραβ Μαγκά είναι το ας  πούμε "βρωμόξυλο δρόμου" και τα βασικά του χτυπήματα (γεννητικά, ματια, μύτη)  δεν επιτρέπουν να παιχτεί κανονικά.
Αλλά με τη κατάλληλη προστασία (σπασουάρ, κάσκες, γάντια μερικες φορες) μπορούμε να παίξουμε σε φούλ δύναμη ένας εναντίον ενός. Αυτο το κάνουμε για να εμπεδώσουμε σε κανονικές συνθήκες τις αποφυγές των χτυπημάτων, τη κίνηση του σώματος κλπ...

Βέβαια ουτε πνιγμούς θα κάνουμε, ουτε σπασίματα, ουτε οτιδήποτε άλλο που μπορει να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό.

 

Γι αυτό έβαλα τη λέξη ξύλο σε εισαγωγικά και συμπλήρωσα τη λέξη "νορμάλ ορια".

Γενικά το Κραβ όπως και όλα τα δυναμικά αθλήματα, ειναι ωραία για να έχεις μια κάποια φυσική κατάσταση. Αν σου χρειαστούν ποτε δεν θα σε κάνουν Ράμπο και Σουπερμαν, απλά σε προετοιμάζουν να έχει καθαρό μυαλο εκείνη τη στιγμή που ειναι το Α και το Ω.   

 
 

[Daemonos]

Γεια σας παίδες, να σας ενημερώσω για το Phylatto, είναι μια καινούρια μέθοδος αυτοάμυνας (Ελληνική), επίσημη παρουσίαση θα γίνει το καλοκαίρι στο παγκόσμιο και αργότερα θα ιδρυθεί ομοσπονδία κτλ, εγώ σαν εκπαιδευτής αυτοάμυνας και για την μέθοδο Phylatto στο Ηράκλειο Κρήτης παραδίδω μαθήματα, όποιος ενδιαφέρεται ας επικοινωνήσει μαζί μου.

 

Λίγα λόγια για το Phylatto:

 

Όπως σας είπα είναι μέθοδος και όχι πολεμική τέχνη. αυτό τι σημαίνει: σημαίνει ότι βασίζεται σε τεχνικές προσαρμοσμένες σε καταστάσεις κινδύνου στο δρόμο, διδάσκει πρόληψη, αντιμετώπιση, απεμπλοκή και διαφυγή. Εστιάζει στην προστασία του εαυτού μας καθώς επίσης και κάποιου προσώπου που συνοδεύουμε.

ο εκπαιδευόμενος μαθαίνει να χρησιμοποιεί σαν όπλα, αντικείμενα της καθημερινότητας όπως στυλό, ομπρέλα κτλ. καθώς επίσης τεχνικές άμυνας και επίθεσης με μαχαίρι, όπλο, stick ktl

 

Είναι ιδανικό και για γυναίκες καθώς η δύναμη που χρειάζεται για να γίνουν οι τεχνικές αντιστοιχεί στη δύναμη που χρειάζεται να σηκώσουμε έξι κιλά.

 

Χρησιμοποιείται η μέθοδος ήδη από Bodyguards, air marshals, σώματα ασφαλείας, security.

 

δεν θα βρείτε κάτι στο nternet ακόμα, καθώς είναι καινούρια μέθοδος τα πάντα είναι υπό κατασκευή, site κτλ.