Das Fitness Thread #1

[DYEL]

Σχολή περσοναλ τρεινινγκ με 50 άτομα μόνο στο ένα από τα δύο τμήματα και το 80% κάπνιζε να ουμ...

Και υποτίθεται ή γυμναστική είναι κάτι που θα κάνουν μια ζωή μιας και επέλεξαν να το κάνουν επάγγελμα.

[Spect~]

γιαννη για σενα

 

http://thegadgetflow.com/portfolio/fyf-the-worlds-most-minimalist-footwear/

[Vapir]

γιαννη για σενα

 

 

για κάποιο λόγο όποτε τα βλέπω σκέφτομαι πως θα ήταν να πατάς ένα καρφί τρέχοντας.. θα μου πεις και με παπούτσι θα σου μπει στο πόδι αλλα δεν ξέρω, αυτά μου δίνουν μια αίσθηση έξτρα unsafe 

[yannis27gr]

Μου τη δίνει η τιμή τους Στιβεν, τα βρίσκω overpriced (ολα τα μινιμαλ παπουτςια) χωρια που έχω τα adizero που ανήκουν στην ομάδα των minimal shoes και θα μείνω με αυτά ενα διάστημα, να δω αν τελικά θα κρατήσω αυτό το στυλ τρεξίματος. Αν πράγματι κρατήσω το barefoot running θα πάω για τα vibram fivefingers.

 

Μια που λέμε τρέξιμο, βαρέθηκα να οδηγάω 11χλμ για να τρέχω στην παραλία. Θα μείνω εδώ στο σπίτι και θα δοκιμάσω να ανεβοκατεβαίνω τα σκαλιά. Διάβασα πολύ καλά λόγια -σε αντίθεση με το κράξιμο που μου ριξες για τους κινδύνους της παραλίας- όποτε θα δω τι παίζει με αυτό. Θα δοκιμάσω ξυπόλυτος ´η με χοντρές κάλτσες εκτός κι αν γλιστράνε.

 

Για τα αναβολικά που λέγατε. Σε μια έρευνα που έγινε σε ποδηλάτες και παρουσιάζεται στο βιβλίο run, cheat (κάπως έτσι ειναι ο τίτλος, δε θυμάμαι ακριβώς), οι μισοί θα έπαιρναν μια ουσία που θα τους έκανε πρωταθλητές για πέντε χρόνια κι ας πέθαιναν ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ! Τι να πει κανεις.

[Liverpool89]

Γιαννη κανε κατι σταθερα, εσυ μεσα σε δυο εβδομαδες αλλαξες τοσες γνωμες οσες μια γυναικα οταν θελει να βγει εξω και δεν ξερει τι να βαλει.

 

Η ουσια ειναι μας πιανει η απαθεια γι αυτο που θελουνε να κανουνε, να οουμε θα παω, οτι βγει

[yannis27gr]

Κάνω κάτι σταθερά: βάρη. Στην αεροβικη ψάχνομαι.

 

Το έχω ξαναγράψει πως μόνο άμα γουστάρεις καργα αυτό που κανεις θα δώσεις το 100%. Μέχρι να το βρω θα δοκιμάζω πράγματα. Στατικό ποδήλατο δε με άρεσε, θέλω να είμαι έξω (για τον ίδιο λόγο έφαγε χ και ο διάδρομος στο τζιμ). Η παραλία που αρεςε (δεν τρελάθηκα κιόλας ομως) ειναι μακριά, επομένως θα δοκιμάσω κάτι αλλο.

[wizzy]

Μπορείς να πηγαίνεις στην παραλία με το ποδήλατο!;-)

[afentiko]

Αυτό που πάντα είχα απορία είναι γιατί ένα ερασιτέχνης αθλητής να πάρει αναβολικά; Tόσα πολλά μπορεί να του δώσουν τα οποία δεν μπορεί να τα αποκτήσει με προπόνηση, καλή διατροφή και συμπληρώματα; Δλδ σε ανεβάζουν τόσο πολύ σε επίπεδο που είναι worth it να διακινδυνεύσεις τη ζωή σου και ειδικά παίρνοντας κάτι το οποίο είναι σε πειραματικό στάδιο;

Η short version απάντηση είναι πολύ απλά "ναι". Το θέμα είναι αν εσύ θεωρείς ή νιώθεις ότι το έχεις σοβαρά ανάγκη να φτάσεις σε αυτό το επίπεδο. Αν έχει τόσο σημασία για εσένα να γίνεις 'κτήνος' ναι θα πάρεις αναβολικά γιατί δε γίνεται αλλιώς.

 

Οπότε η σωστή ερώτηση δεν είναι αν αξίζουν τα αναβολικά (Γι αυτό που κάνουν αξίζουν) αλλά τι θέλεις εσύ να πετύχεις.

[margaritagr]

κι εμενα μ αρεσουν τα adizero (εχω τα boston boost) που ειναι minimal αλλα τα δικα μου τα ποδια θελουν μεγαλυτερη προστασια και στο 5ρι με πονεσε το ποδι που τα φορεσα. Γι αυτο τα κραταω για βολτες και πηρα δευτερο nimbus για τρεξιματακι

[king2009]

καλα για μενα ειναι αδιανοητο που ο κοσμος ακομη καπνιζει. Το αλκοολ παει στο διαολο πινεις φτιαχνεις κεφαλι κατι παει και ερχεται τσιγαρο ομως δεν προσφερει τιποτα περα απο καρκινο!

 

Και εννοειται οτι πλεον ολοι ξερουν τι προκαλει

Οχι μόνο καπνίζει αλλά αυξάνεται συνεχώς. Σε μπαράκια σπάνια θα βρεις παρέες που να μην καπνίζει κανείς. Ότι χειρότερο υπάρχει και η μαλακια είναι ότι το τρώμε και εμείς στη μάπα.

[dimitra_m3]

θάνατος σε όσους καπνίζουν 

[snow22]

Κάνω κάτι σταθερά: βάρη. Στην αεροβικη ψάχνομαι.

 

Το έχω ξαναγράψει πως μόνο άμα γουστάρεις καργα αυτό που κανεις θα δώσεις το 100%. Μέχρι να το βρω θα δοκιμάζω πράγματα. Στατικό ποδήλατο δε με άρεσε, θέλω να είμαι έξω (για τον ίδιο λόγο έφαγε χ και ο διάδρομος στο τζιμ). Η παραλία που αρεςε (δεν τρελάθηκα κιόλας ομως) ειναι μακριά, επομένως θα δοκιμάσω κάτι αλλο.

Δοκίμασες tabata η κάτι τέτοια ?

[wizzy]

Ο Γιάννης έχει"master" στο Tabata!

[king2009]

θάνατος σε όσους καπνίζουν

Καλα είπαμε μην το πας τόσο μακριά. Και ο πατέρας μου καπνίζει αλλά ότι και να πεις κανεις δεν ακούει.

[dimitra_m3]

Καλα είπαμε μην το πας τόσο μακριά. Και ο πατέρας μου καπνίζει αλλά ότι και να πεις κανεις δεν ακούει.

και γω καπνίζω