Support81

ξερεις κανεις πως γίνεται μεταβίβαση απο ιδιωτη? και αν γινεται να την εξ αποστάσεως? απο Βέλγιο

κοιτα να δεις τα squats kai deadlifts ναι πολυ επικοδομητικες ασκησεις .αλλα ολοι νεοι στο τομεα της εκγυμνασης δεν πρεπει να της κανουν .πρεπει να ξεκινήσεις με μηχανηματα , χαλαρα να μαθεις να ελενχεις τους μυς σου και επειτα στα ελεύθερα βαρη. αυτη ειναι η γνώμη μου φιλικα πάντα

ναι ρε φιλε που το βρηκες , το ψαχνω τοσο καιρο ????. οποτε λετε γινεται ετσι;

δεν θελω να το φτιαξω μονος εννοείται θα φωναξω ειδικό, εαν και εφόσον υλοποιηται η σκεψη μου

σωστος φιλε μου ακριβως αυτο ,

για να καταλαβαιτε, θελω να κλεισω αυτον τον χωρο που μαρκαρα με κιτρινο

οποτε λες καλύτερα με σιδερο απο οτι με ξυλο . ευχαριστω δεν το ειχα σκεφτει . ναι θα βγαλω φωτω η θα βρω ενα παρομοιο για να σας δειξω τι εννοω ..

σορρυ μαλλον δεν καταλαβατε τι εννοω , εχω και δυσλεξια και δεν τα περιγράφω οπως πρέπει... λοιπον αυτος ο χωρος ειναι αυτος που στεγαζει της σκαλες του σπιτιου, όπως ανεβαίνεις και τελειωνουν οι σκασλες . εκει σε αυτον σκεπαζομενο χωρο . θελω να κατασκευασω μια ξύλινη κατασκευή η οποια θα εφαπτεαι εσωτερικα με την πλακα της ταρατσας .. καλα σιγουρα ειναι παράνομο, αλλα το σπιτι μου είναι πανω σε λόφο και αρκετα ψηλά οποτε δεν θα φαινεται κατι ... καταλαβε κανεις τιποτα ; ενα ναι αν μπορει να το διατυπωσει καπως πιο κατανοητα θα ημουν υποχρεος

ναι δικο μου. εχει κσι τρομερη θεα .ποδα χρηματα περιπου ?

καλησπερα παιδια θα ηθελα την βοήθεια σας .. σκεφτηκα να κλεισω το χωρο του κλιμακοστασιου στην ταρατσα και να μπαινω με καταπαχτη.ειναι σχετικα μεγαλος χωρος γυρο στα 20τμ. θα ηθελα να φτιαξω εκει μια βιβλιοθήκη και ενα γραφείο γιατι με εμπνεει καλύτερα. μπορει να υλοποιηθεί μια τετοια σκεψη; ευχαριστώ