Λουμπάγκο..

[gatoulis]

ρε παιδιά έχει πάθει κανείς σας??πςω το αντιμετωπίσατε???το σίγουρο έιναι ότι σε αφήνει ξάπλα για πολύ..κ πολύς πόνος..

[De@th L0rd]

Έμπλαστρο Κ voltaren όταν δεν φοράς έμπλαστρο.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Θα ζεσταθείς υπερβολικά και με τα δύο.

[firegarden]

H Voltaren δεν κανει απολυτως τπτ. Counterpain και εμπλαστρο.

[Chrisxxx]

Εχω χρησιμοποιησει και τις αλοιφες που προαναφερθηκαν οψι για Λουμπαγκο αλλα σαν θερμαντικες για τη μεση πριν απο αγωνα, η counterpain ειναι με διαφορα καλυτερη αλλα εχει πολυ εντονη μυρωδια.

[gatoulis]

θέλει μυοχαλαρωτικά χάπια ,αν και οι θερμαντικές δεν έχουν αποτέλεσμα μόνο λίγη τοπική ανακούφιση.έτσι μου είπε ένας γιατρός.

[egalps]

Δοκίμασε τα meloxil .Xαπάκια είναι.2 φορές την ημέρα. Και φυσικά ξεκούραση.Θα δεις γρήγορα αποτέλεσμα.Περαστικά.

[mentoras99]

Ανασταινω τοπικ, αλλα το βρηκα μεσω google, καθως προσφατα το αντιμετωπισα κι εγω για πρωτη φορα.

Δεν με επιασε και πολυ βαρια, τοσο ωστε να καθισω αναγκαστικα κρεβατι.

Επειδη ομως δεν το ειχα ξαναπαθει, τα ειδα ολα!

Πονος, και φοβος!

Εμενα εκτος απο voltaren μου ειπαν και για χαπια norgesic.

 

Τι να προσεξω απο δω και περα? Τι να αποφευγω?

 

Αυτο που με φοβιζει πιο πολυ, ειναι οτι δεν ξερω αν ηταν κατι περιστασιακο(το επαθα οταν σηκωσα ενα βαρυ σακβαγιαζ), ή ηρθε για να μεινει....

Δεν το ξαναπαθα απο τοτε(πριν λιγες μερες), αλλα πλεον φοβαμαι διαφορα πραγματα, μηπως με ξαναπιασει.

Πχ , μπορω να κανω κοιλιακους; (ηρεμα, οχι τιποτε εντατικα, αλλα κοιλιακους)

Push ups?

 

Οσο για βαρη, θα προσεχω απο δω και περα.