Das Fitness Thread #1

[4saken]

Απο τα καλυτερα του

 

[yannis27gr]

Μεγάλος δάσκαλος ο Jeff.

[jason97]

Με το μανταλάκι μπορείς να τον πλύνεις μετά τη χρήση και να τον απλώσεις

ελα αλήθεια δεν το ήξερα

[Fotis13]

Μπα, πιο πολύ για γνώση. Δεν είχα δοκιμάσει ελιά ως τώρα κιμά. Για μένα είναι θέμα γεύσης πρώτα απόλα. 

,Μωρε  και για μενα η γευση ειναι το πιο σημαντικο δεν αντιλεγω απλα ειμαι απο τους ατυχους και την στερουμαι για μεγαλα χρονικα διαστηματα διοτι οι εφημεριδες που τρωω δεν εχουν γευση .

Στην επομενη ζωη ομως που θα γεννηθω Μαργαριτα  δεν θα εχω τετοιου ειδους προβληματα θα τρωω οτι μου κατεβαινει στο κεφαλι .

[Votritis]

Απο τα καλυτερα του

 

 

Tελικα αυτός θα πάρει κανένα μυικό κιλό η θα μεινει για πάντα ετσι?

 

Btw..... έχετε  καμια γνώμη για πρωτεΐνη απο βοδινό?Δεν μου αρεσει η ιδεα να παρω κρεας σε σκονη( ) αλλα με την whey κατα διαστήματα εχω προβλημα με ακμή .Γνωστό κατάστημα την εχει σε καλη τιμη αυτες τις μερες και διαβάζω και καλές κριτικές οπότε λεω να την δοκιμάσω(?).

[Vapir]

Tελικα αυτός θα πάρει κανένα μυικό κιλό η θα μεινει για πάντα ετσι?

 

Btw..... έχετε  καμια γνώμη για πρωτεΐνη απο βοδινό?Δεν μου αρεσει η ιδεα να παρω κρεας σε σκονη( ) αλλα με την whey κατα διαστήματα εχω προβλημα με ακμή .Γνωστό κατάστημα την εχει σε καλη τιμη αυτες τις μερες και διαβάζω και καλές κριτικές οπότε λεω να την δοκιμάσω(?).

αυτό δεν το έχω ξανακούσει , οτι δηλαδή η whey προκαλεί ακμή αλλα με ένα σύντομο search βλέπω οτι αναφέρεται γενικά στο internet , πως δηλαδή περιέχει ορμόνες απο το γάλα κλπ (θα το ψάξω όταν θα έχω χρόνο βέβαια γιατι μου κίνησε το ενδιαφέρον ). 

σχετικά με την πρωτεΐνη απο βοδινό βέβαια δεν ξέρω αλλα αυτή τη στιγμή τρώω βοδινό οπότε πάρτε κ φωτογραφία δεκατιανού χαχ

 

 

 

εντομεταξύ στο πάνω μέρος μου είχε καεί λίγο , καλά μιλάμε τρ το είδα, όταν το έτρωγα δεν κατάλαβα τπτ χαχαχ

[yannis27gr]

Που παίζει αυτή η προσφορά;

[Fotis13]

αυτό δεν το έχω ξανακούσει , οτι δηλαδή η whey προκαλεί ακμή αλλα με ένα σύντομο search βλέπω οτι αναφέρεται γενικά στο internet , πως δηλαδή περιέχει ορμόνες απο το γάλα κλπ (θα το ψάξω όταν θα έχω χρόνο βέβαια γιατι μου κίνησε το ενδιαφέρον ). 

σχετικά με την πρωτεΐνη απο βοδινό βέβαια δεν ξέρω αλλα αυτή τη στιγμή τρώω βοδινό οπότε πάρτε κ φωτογραφία δεκατιανού χαχ

 

 17101451_10207717554326262_1032408254_o.jpg

 

εντομεταξύ στο πάνω μέρος μου είχε καεί λίγο , καλά μιλάμε τρ το είδα, όταν το έτρωγα δεν κατάλαβα τπτ χαχαχ

Αλλοι βοδινο για πρωινο και αλλοι καστανα ρυζια και ασπραδια  ,αυτη ειναι  η διαφορα μας.

[Votritis]

αυτό δεν το έχω ξανακούσει , οτι δηλαδή η whey προκαλεί ακμή αλλα με ένα σύντομο search βλέπω οτι αναφέρεται γενικά στο internet , πως δηλαδή περιέχει ορμόνες απο το γάλα κλπ (θα το ψάξω όταν θα έχω χρόνο βέβαια γιατι μου κίνησε το ενδιαφέρον ). 

 

 

To είχε αναφέρει και ο Αλεξ πριν απο λιγο καιρό και το ειχε επιβεβαιώσει και ο Μαους οτι ευθύνεται η πρωτεΐνη ,με το γαλα-γιαουρτι δεν εχω προβλημα με πειράζουν επίσης τα κίτρινα τυριά.

[γροσερισοπ]

και εγώ όταν πρωτοπηρα whey είδα λίγη ακμή την σταμάτησα, μετά ξανά ξεκίνησα και τίποτα..

[Mitsos_The_Great]

Όταν είχα ξεκινήσει την whey είχα δει αυτά τα σπυράκια σε όλη την πλάτη μου. Τώρα σιγουρεύτηκα ότι έφταιγε η Whey που είδα τα παραπάνω σχόλια... Πάντως έχουν εξαφανιστεί πλέον...

[γροσερισοπ]

πάντως να έχουμε και στο κεφάλι μας ότι η ακμή επηρεάζεται η "εκρήγνυται" και με άλλους παράγοντες. δεν είναι μόνο h WHEY  αλλα μπορεί κάποιος συνδυασμός (καιρός, διατροφικές συνήθειες, στρες)

[bosei]

Το τελευταίο PR στον πάγκο. Στο ίδιο bw παλιά 105 ήταν το 1 rem max μου. Τώρα estimated 1RM έχω 116,5.

 

 

[chrisxkar]

πάντως να έχουμε και στο κεφάλι μας ότι η ακμή επηρεάζεται η "εκρήγνυται" και με άλλους παράγοντες. δεν είναι μόνο h WHEY  αλλα μπορεί κάποιος συνδυασμός (καιρός, διατροφικές συνήθειες, στρες)

εγω παντως απο την whey γεμισα με σπυρια στην πλατη οποτε και την εκοψα.Η whey ηταν usn δεν ξερω αν φταει η μαρκα

[Demetra_]

Μπορεί να φταίει η μάρκα με τα καλούδια της