Αντιμετώπιση βραδινής πείνας

[benign]

Αυτό το link είναι τραγικό φίλε Toufa. Τραγικό όμως.

 

Και επειδή έκανα μια πενταετία πρωταθλητισμό σε κωπηλασία και μετά ασχολήθηκα με στίβο, ξέρω καλά τι μπορούν και τι δεν μπορούν να κάνουν οι υδατάνθρακες.

 

Σωστος,εξαλλου δεν υπαρχει αθλητης η απλα ανθρωπος που να γυμναζεται και να διατρεφεται σωστα που να μη περιλαμβανει υδατανθρακες στην διατροφη του.

 

Και τωρα που το θυμηθηκα για το πρωινο αλλη μια καλη επιλογη ειναι μια απο αυτες τις κονσερβες rio mare τονοσαλατα mexicana.

[Chrisxxx]

Τωρα τελευταια τρώω συχνα σαλάτα με

μαυρα φασόλια, ντομάτα, ελιες, καπαρη, κρεμμύδι, λίγο λαδι και καμια φορά τονο ή καλαμποκι. Εγκρίνεται για βράδυ ή ειναι καλύτερα μεσημέρι;

[benign]

Τωρα τελευταια τρώω συχνα σαλάτα με

μαυρα φασόλια, ντομάτα, ελιες, καπαρη, κρεμμύδι, λίγο λαδι και καμια φορά τονο ή καλαμποκι. Εγκρίνεται για βράδυ ή ειναι καλύτερα μεσημέρι;

 

Κατα την γνωμη μου ειναι εξαιρετικη τροφη για οποιοδηποτε χρονικο σημειο της μερας.

[-nick-]

Οι πρακτικες αναγκες ενος αντρα δεν ειναι να ξυνει την πλατη του,ειναι να ειναι μαχιμος για την επανασταση συντροφε Nick.

 

 

 

Μαχιμος(οχι για την "επανασταση" ,για οποιοδηποτε σκηνικο) ειναι το τυπακι που περιγραφω παραπανω

 

Αν δεν μπορεις να ξυσεις την πλατη σου δε νομιζω οτι διαφερεις πολυ απο αρσενικη μπαρμπυ

[benign]

Μαχιμος(οχι για την "επανασταση" ,για οποιοδηποτε σκηνικο) ειναι το τυπακι που περιγραφω παραπανω

 

Αν δεν μπορεις να ξυσεις την πλατη σου δε νομιζω οτι διαφερεις πολυ απο αρσενικη μπαρμπυ

 

Ευτυχως προς το παρον μπορω να ξυσω ολα τα μερη σου σωματος μου,εδικα την πλατη την ξυνω συχνα γιατι ειναι τριχωτη.

[vrwmiaris]

παν παρε 3 πιτογυρα να σωθεις.ο ελληνας τρωει μετα τις 12 για βραδυ

[viper2005]

true story