Αντιμετώπιση βραδινής πείνας

[Thresh]

ή τόνο σε νερό τίγκα στο tabasco.

 

fuck yeah...

 

http://www.youtube.com/watch?v=t7_rVgfUAlc&feature=plcp

[Timonkaipumpa]

Βασικά, για να μην πεινάς το βράδυ...

 

τρως κατά την 8:30 (τώρα που είναι καλοκαίρι) μία μεγάλη pizza μόνος σου και όταν έρθει το βράδυ δεν θα πεινάς.

 

 

Το ίδιο μπορείς να κάνεις πριν από κάθε γεύμα για να τρως λιγότερο. Έτσι, πριν από κάθε γεύμα τρως μία μεγάλη pizza και θα δεις ότι δεν θα θες να φας όλο το γεύμα σου μετά.

[viper2005]

μια λογικη την εχει...

[Timonkaipumpa]

μια λογικη την εχει...

 

 

 

Πφφφ....

 

 

Κάν' το να δεις ότι δουλεύει 100000%.

[viper2005]

σε πιστευω

[Timonkaipumpa]

σε πιστευω

 

 

Επίσης, αυτό με την pizza κάνει και για δίαιτα. Όταν θες να χάσεις κιλά τρώγοντας λιγότερο... πριν από κάθε γεύμα τρως μία pizza και έτσι τρως λιγότερο.

 

 

Δοκίμασε και αυτό. Θα δεις ότι και αυτό πιάνει.

[viper2005]

με λεπτη ζυμη ή χοοοονδρη?

[benign]

Εδω φαε αυτα που λενε οι Twins(bodybuilders)και να μασας αργα για να νοιωθεις την γευση οχι να καταπινεις αμασητα.Ετσι θα εχεις κορεσμο.Τα wholemeal tacos τα πουλανε στα supermarket φτηνα.

 

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=gUSxuSrmB60&feature=relmfu

[Timonkaipumpa]

με λεπτη ζυμη ή χοοοονδρη?

 

 

χοοοονδρη φυσικά.

 

 

Εκπτώσεις στην ζύμη θα κάνουμε; Αφού είναι για δίαιτα.

[viper2005]

χοοοονδρη φυσικά.

 

 

Εκπτώσεις στην ζύμη θα κάνουμε; Αφού είναι για δίαιτα.

 

σωστα μιλας

[evabb]

Εδω φαε αυτα που λενε οι Twins(bodybuilders)και να μασας αργα για να νοιωθεις την γευση οχι να καταπινεις αμασητα.Ετσι θα εχεις κορεσμο.Τα wholemeal tacos τα πουλανε στα supermarket φτηνα.

 

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=gUSxuSrmB60&feature=relmfu

 

πρωτον αι στο διαολο γτ πειναω

δευτερον αι στο διαολο που αυτο ειναι small meal

[skipperas]

μόλις έφαγα μια κρέπα σοκολάτα μπισκότο με μια μπάλια παγωτό βανίλια από πάνω!

ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΘΟΛΟΥ ΤΥΨΕΙΣ!!!

[viper2005]

μόλις έφαγα μια κρέπα σοκολάτα μπισκότο με μια μπάλια παγωτό βανίλια από πάνω!

ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΘΟΛΟΥ ΤΥΨΕΙΣ!!!

 

δεν θα σε στειλει αλλα θα σε παει στο διαολο με αυτο που ξεστωμισες...

be warned

[skipperas]

δεν θα σε στειλει αλλα θα σε παει στο διαολο με αυτο που ξεστωμισες...

be warned

γενικά είμαι της άποψης να μην περιορίζω τις ορέξεις μου.δεν θα πω α είναι βράδυ δε πρέπει κλπ.

μου ρθε να την φάω τώρα και την έφαγα.καλό ή κακό δε ξέρω.βέβαια μιλάω εκ του ασφαλούς αλλά οκ.

 

ps. και όλα αυτά, αφού έσπασα 2-3 σπυράκια να γουστάρουμε!!χζαχαχαχα

[viper2005]

γενικά είμαι της άποψης να μην περιορίζω τις ορέξεις μου.δεν θα πω α είναι βράδυ δε πρέπει κλπ.

μου ρθε να την φάω τώρα και την έφαγα.καλό ή κακό δε ξέρω.βέβαια μιλάω εκ του ασφαλούς αλλά οκ.

 

ps. και όλα αυτά, αφού έσπασα 2-3 σπυράκια να γουστάρουμε!!χζαχαχαχα

 

fun stuff