Κοιλια ( μπακα) και τρόποι αντιμετώπισης

[μαφαλντα]

Λατρεύω την ανδρική κοιλίτσα. Σαν μαξιλάρι ασφαλείας. Ν΄ακουμπάω το κεφάλι μου, ν΄αναβοκατεβαίνει με την αναπνοή του, να με νανουρίζει, να με γαληνεύει.

 

Δεν γουστάρω τις γραμμώσεις. Τις τρέμω. Επίπλαστη κατασκευή. Ναρκισσιστική. Ξεμπροστιάζει πόσες ώρες χαράμισε άνδρας σε καθρέπτη, όχι πόσο πραγματικά κοπίασε. Ναι μα τω θεώ στο λέω. Έχω και επιχείρημα. Για κατασκόπευσε Αλβανούς σε οικοδομές. Τόσος κόπος κι όμως δεν έχουν γραμμώσεις στα σημεία που τις κατασκευάζουν οι άνδρες στα γυμναστήρια σήμερα. Λες και τοποθετούν απάνω τους γραμμώσεις να τους βρίσκονται γενικώς.

 

Από άρθρο της κ.Ρέας Βιτάλη.

[dealspy]

Σε πρώτη φάση μην τρώς μετά τις 8 το βράδυ και πρόσεξε λίγο τι τρώς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης και λίγο περπάτημα δεν κάνει κακό. Το φυσιολογικό είναι να χάνεις μέχρι 2 κιλά τον μήνα.