Crossfit Θεσσαλονίκη

[pho]

Παιδιά ...

Δεν υπάρχει γνήσιο και μαϊμού crossfit. Μπείτε στο crossfit.com και μέσα έχει όλα τα προγράμματα (wod) ΔΩΡΕΑΝ. Επίσης σας δίνει το σάιτ συμβουλές πως να στείσετε το δικό σας χώρο για γυμναστική. Γνωρίζετε βέβαια ότι το crossfit θέλει ελάχιστα όργανα, τα βασικά και τα οποία τα βρίσκεις και σε μια εξωτερική παιδική χαρά.

Πρέπει βέβαια να έχεις και κάποιες βασικές γνώσεις γυμναστικής όπως η σωστή στάση σώματος και εκτέλεση ασκήσεων.

Είναι κρίμα τόσα χρήματα σε συνδρομή για το τίποτε. Αυτό που πληρώνεις στο crossfit είναι ουσιαστικά τον γυμναστή στα ολιγομελή τμήματα τύπου personal training.

Σας τα λέω αυτά γιατί εμένα αυτή είναι η δουλειά μου. Είμαι γυμναστής και κάνω crossfit σε εξωτερικούς χώρους (personal).

Σε μερικά χρόνια κανείς δεν θα μιλάει για crossfit ...

 

Sent from my iPhone using Insomnia

[Adon1s]

Crossfit και μετά την προπόνηση , ενας φρέντος στον Μικέλ .