Ένα πολύ παράξενο θέμα!

[Peleus17]

Το θέμα που θέλω να συζητήσουμε μπορεί να φανεί λίγο αστείο, χαζό, ηληθιο η δεν ξέρω και τι άλλο. Και επίσης πολλοί μπορεί να κοροϊδέψουν αλλά εγώ πιστεύω πως είναι σοβαρό το θέμα.

 

Το θέμα έχει ως εξής: Όταν πάω για ύπνο και ξαπλώνω είμαι σε πολύ ήρεμη και χαλαρή κατασταση. Εκεί που περνάει κάμποση ώρα ξαφνικά αρχίζω να δίνω πολύ σημασία στον χτυπο της καρδιάς και τότε αρχίζουν τα βάσανα. Δεν μπορώ να κοιμηθώ διότι το νιώθω να χτυπάει, όχι δυνατά, αλλά μόνο και μόνο που δίνω σημασία πάρα την μη θέληση μου δεν κλείνω μάτι. Νιώθω μια αηδία, μια αναγουλα και δεν ξέρω εγώ τι άλλο. Δεν συμβαίνει πάντα, αλλά μερικές μου σκάει στα ξαφνικά η φλασια και αντε γεια. Σίγουρα δεν έχω κανένα πρόβλημα υγείας και πιστεύω είναι καθαρά ψυχολογικό. Εάν και εσείς έχετε τέτοιο θέμα, θα ήθελα πάρα πολύ να το συζητήσουμε.

[headbanger]

Ρίξε κάνα κρύο, αν δεν έχεις παρέα, δούλεψε μια χειροτεχνία να χαλαρώσεις.

[Peleus17]

Ρίξε κάνα κρύο, αν δεν έχεις παρέα, δούλεψε μια χειροτεχνία να χαλαρώσεις.

 

Δεν καταλαβαίνω τι θες να πεις. :/

[Zein]

Αμα εισαι οχι 100% αλλα 105% σιγουρη πως δεν ειναι σωματικο το θεμα , μιας και με την καρδια δεν παιζουμε ποτε, τοτε καλυτερα να επισκεφτεις εναν ειδικο οπου να μπορει να σου γραψει ενα αγχολυτικο.

 

καλο ειναι τα αγχολυτικα να μην τα παιρνεις σαν καραμελες βεβαια και αν μπορεις να το αποφυγεις σαν λυση, αλλα εχω την εντυπωση πως ολο αυτο ειναι απλα αγχος που σου βγαινει το βραδυ.

 

το παθαινα και εγω μερικες φορες αλλα οχι με χτυπους καρδιας, αλλα με κατι ακομα πιο σπαστικο: παρακολουθουςα τους ρυθμους αναπνοης μου. πιστεψε με, σε τρελαινει κυριολεκτικα!!!

 

Παρατηρησα πως το παθαινα μονο οταν ζουσα σε περιοδους μεγαλου τρεξιματος οποτε τελικα εμαθα να ζω με αυτο και σταματησα να του δινω σημασια μεχρι που ξεχασα οτι υπαρχει. πλεον αγνοω την υπαρξη του χεχε!

 

 

Νομιζω το καλυτερο παραδειγμα αντιμετωπισης ειναι κατι αντιςτοιχο με την αντιμετωπιση των "εμβοων". Για οσους δεν γνωριζουν οι εμβοες ειναι ενα σπαστικος και συνεχομενος ηχος που φτανει στο αυτι οταν γυρω γυρω υπαρχει απολυτη ησυχια. Η επιστημη δεν εχει ανακαλυψει απο που προερχεται ακομα αυτος ο ηχος ουτε πως αντιμετωπιζεται , ενω οσο το σκεφτεσαι αυτο δε μπορεις καν να κλεισεις ματι απο τον "θορυβο".

Οποτε τι σου λεει εκει περα σαν θεραπεια?

Ζησε με αυτο!

Οταν το ενταξεις σαν κατι φυσιολογικο και το αποδεκτεις σαν μερος της καθημερινοτητας σου θα σταματησεις να του δινεις σημασια και θα ξεχασεις την υπαρξη του , ή θα το θυμασαι μονο οταν διαβαζεις για παρομοιες περιπτωσεις.

 

κανε το ιδιο.

 

 

αλλα, πρωτα επιβεβαιωσου 105% πως η καρδια σου 10000% ενταξει!

[Malthador]

 Σίγουρα δεν έχω κανένα πρόβλημα υγείας και πιστεύω είναι καθαρά ψυχολογικό.

 

Τα ψυχολογικά είναι προβλήματα υγείας.

 

Υπάρχουν και γιατροί που τα θεραπεύουν, ε.

[thomasG4]

Κόψε τους καφέδες και άρχισε γυμναστική. Αν και όπως λες, μάλλον περισσότερο ψυχολογικό είναι το θέμα, αυτά τα δυο θα βοηθήσουν αρκετά.

[ntaft_pank]

Ένα παρόμοιο κάπως φαινόμενο μου συνέβενε και εμένα μέχρι που πήρα απόφαση να το κοιτάξω γιατί είχα αρχίσει

να ανησυχώ.

 

Μόνο το βράδυ όταν ξάπλωνα, ένιωθα και άκουγα την καρδιά μου να χτυπά.

 

Έκανα καρδιογράφημα σε ιατρό καρδιολόγο και δεν μου είπε τίποτα- όταν όμως πήγα στον οικογενειακό

γιατρό (παθολόγο) για άλλο, άσχετο, θέμα και του έδειξα το καρδιογράφημα μου είπε ότι ¨ η αίσθηση παλμών" που ένιωθα όταν ξάπλωνα, οφείλεται σε πρόπτωση μητρωηδούς βαλβίδας η οποία στην περίπτωση μου είναι εντελώς αθώα...

 

Δεν θα ήθελα να μπώ σε λεπτομέρειες, γιατί η διάγνωση αφορά συγκεκριμένο πάντα άτομο και πιστεύω

δεν γενικεύεται.

Καλό είναι όμως να κάνεις έναν έλεγχο για να ξέρεις τι σου γίνεται...

[mylo]

αφου έχεις αποκλείσει το θέμα προβλήματος υγείας και λες πως είναι καθαρά ψυχολογικό θα συμφωνίσω και εγώ με προλαλήσαντα και θα σε έλεγα να ξεκινήσεις χειροτεχνία πριν τον ύπνο. κοιμάσε σα πουλάκι μετα...

[sodoma]

Εγώ μερικές φορές όταν πάω να κοιμηθώ έσω συνεχή στύση. Έχω προσπαθήσει να "χαλαρώσω" αλλά μάταιο. Αυτό που κάνω είναι να κοιμάμαι ανάσκελα αλλά θα εκτιμούσα μια πιο επιστημονική άποψη. Ένας φίλος πρότεινε κάτι χάπια αλλά δεν ξέρω αν θα επέλθει καμιά μόνιμη βλάβη. 

[zynif]

Μήπως έχεις πρόβλημα με τα ούρα σου ;

 

 

Όταν γεμίζει η ουρήθρα πιέζει το πουλάκι με αποτέλεσμα αυτό να μεγαλώνει.

 

Γι'αυτό συνήθως το πρωί που ξυπνάμε το πουλάκι έχει κέφια.

[Cryptic]

Εγώ μερικές φορές όταν πάω να κοιμηθώ έσω συνεχή στύση. Έχω προσπαθήσει να "χαλαρώσω" αλλά μάταιο. Αυτό που κάνω είναι να κοιμάμαι ανάσκελα αλλά θα εκτιμούσα μια πιο επιστημονική άποψη. Ένας φίλος πρότεινε κάτι χάπια αλλά δεν ξέρω αν θα επέλθει καμιά μόνιμη βλάβη.

Ένα λεπτό, χάπια κατά της στύσης;

[sodoma]

Ένα λεπτό, χάπια κατά της στύσης;

Δεν υπάρχουν τέτοια χάπια; Λες να με τρόλλαρε; 

[Str]

γυμναστική

εκτονώσου

αυτό το πάθαινα μια περίοδο που δεν κουραζόταν ΚΑΘΟΛΟΥ το σώμα μου 

όχι πως το κουράζω τώρα, αλλά εκείνη την περίοδο ήμουν από το κρεβάτι στο PC και από εκεί στο κρεβάτι...

ρίξε λίγο ιδρώτα (μπάλα-μπάσκετ-τρέξιμο-καμια μεγάλη βόλτα με τα πόδια)

 

δοκίμασε το παραπάνω που είναι το πιο ανώδυνο (από άποψη υγείας) και μετά πας στα ιατρικά

[Basilhs23___]

 

Έκανα καρδιογράφημα σε ιατρό καρδιολόγο και δεν μου είπε τίποτα- όταν όμως πήγα στον οικογενειακό

γιατρό (παθολόγο) για άλλο, άσχετο, θέμα και του έδειξα το καρδιογράφημα μου είπε ότι ¨ η αίσθηση παλμών" που ένιωθα όταν ξάπλωνα, οφείλεται σε πρόπτωση μητρωηδούς βαλβίδας η οποία στην περίπτωση μου είναι εντελώς αθώα...

 

Έχω το συγκεκριμένο καρδιολογικό πρόβλημα σε σοβαρό βαθμό και πέρνω φάρμακα. Την καρδιά όχι μόνο την ακούω στον ύπνο μου αλλά υπάρχουν και ταχυπαλμίες όταν είμαι ξύπνιος σε κατάσταση ηρεμίας. Επίσης ναί ακόμα και με το πρόβλημα αυτό που έχω, όταν δεν κουράζεται το σώμα π.χ δεν βγαίνω για περίπατο, οι χτύποι αυτοί είναι ακόμα δυνατότεροι μέχρι σε κατάσταση να μην μπορείς να κοιμηθείς, η εξάσκηση βοηθάει το σώμα.

 

Όσο για τον ts, να πάει σε καρδιολόγο και μετά σε ψυχολόγο.

[sodoma]

Βασικά αυτό ξεκίνησε από τότε που πήγα γυμναστήριο. Θα δοκιμάσω το περπάτημα και ελπίζω να έχει αποτελέσματα γιατί η κατάσταση είναι απελπιστική.