Πρήξιμο στο κουντεπιέ

[Επισκέπτης]

Γεια σας παιδιά. Χθες ήταν μια πολύυυυ έντονη μέρα, κάθισα ελάχιστες ώρες σε καρέκλα και το βράδυ όπως γύρισα σπίτι ένιωσα ότι έχει πριστεί λίγο η περιοχή που τη λέμε κουντεπιέ στο δεξι ποδι. Δεν είναι πολύ πρισμένο, το καταλαβαινεις μόνο από την αφή, βέβαια με πονάει λίγο. Το θέμα είναι σε πόσο καιρό θα γίνει όπως πριν; Έχω κάθε μέρα δουλειές και πρέπει να κινούμαι. Επίσης, να του βάλω πάγο;

[Tiger.7]

<p>Γεια σας παιδιά. Χθες ήταν μια πολύυυυ έντονη μέρα, κάθισα ελάχιστες ώρες σε καρέκλα και το βράδυ όπως γύρισα σπίτι ένιωσα ότι έχει πριστεί λίγο η περιοχή που τη λέμε κουντεπιέ στο δεξι ποδι. Δεν είναι πολύ πρισμένο, το καταλαβαινεις μόνο από την αφή, βέβαια με πονάει λίγο. Το θέμα είναι σε πόσο καιρό θα γίνει όπως πριν; Έχω κάθε μέρα δουλειές και πρέπει να κινούμαι. Επίσης, να του βάλω πάγο;</p>

 

Εννοείται παγο, να του βαλεις 7-8 φορές την ημερα για κανενα διήμερο.. Πιστεύω σε 3-4 μερες θα είναι οκ

[Swimmer21]

Μην παίζεις με αυτά.. Καλύτερα 1-2 μέρες ξεκούραση, μετά λίγο προσοχή και τέλος.. παρά κάθε βδομάδα να σου πρήζεται και να ταλαιπωρείσαι..

 

Πάγο μέσα στη μέρα (να το τρίβεις κυκλικά οχι σε ένα σημείο), πήγαινε σε φαρμακείο και πες το πρόβλημα να σου δώσει και μια κρεμούλα, voltaren, counterpain, κλπ αναλόγως τι χρειάζεσαι (είναι για άλλο πρόβλημα η κάθε μία δεν θυμάμαι να σου πω τώρα)