Αντιανεμικο/αδιαβροχο για τρεξιμο.

[petros_samurai]

Μην φορας κατι που να κλεινει εντελως τους πορους του σωματος σου καθως θα τρεχεις,δεν ειμαι γυμναστης αλλα ως αθλητης θα σου ελεγα πως ολα αυτα θα σε πανε πισω στην γυμναστικη και τα λοιπα.Αν εισαι ανοικτομυαλος και θελεις να ακουσεις τι και πως πες μου μπορω να σου εξηγησω κτλ αν ομως πιστευεις πως υδρωνοντας κανεις καλο στον οργανισμο σου η χανεις κιλα τοτε καλη σου τυχη!

[Mikeasdf]

Μην φορας κατι που να κλεινει εντελως τους πορους του σωματος σου καθως θα τρεχεις,δεν ειμαι γυμναστης αλλα ως αθλητης θα σου ελεγα πως ολα αυτα θα σε πανε πισω στην γυμναστικη και τα λοιπα.Αν εισαι ανοικτομυαλος και θελεις να ακουσεις τι και πως πες μου μπορω να σου εξηγησω κτλ αν ομως πιστευεις πως υδρωνοντας κανεις καλο στον οργανισμο σου η χανεις κιλα τοτε καλη σου τυχη!

Βασικα το θελω για να μην βρεχομαι και με φυσαει αερας και την αρπαξω μετα.

[RottenLungs]

Δεν λέει κάτι λάθος ο Πέτρος αλλα όλα αυτα είναι ανάλογα την περίπτωση. Δεν μπορείς να βγάλεις ένα γενικό κανόνα. Πρέπει να το ψάξει και μόνος σου.

 

Στο παράδειγμα μου που ανέφερα πριν με το βουνό, είναι λάθος να φοράς αντιανεμικό όταν ανεβαίνεις, γιατι ιδρώνεις άπειρα και μετα κρυώνεις. Αν όμως ξαφνικά πιάσει δυνατός παγωμένος αέρα, το αντιανεμικό είναι απαραίτητο γιατι αλλιώς θα την αρπάξει άσχημα. Το ίδιο και με βροχή (ειδικά όταν μιλάμε για πορείες 8-9 ώρες, με θερμοκρασίες κάτω απο μηδέν).

 

Επίσης δεν αντιδρούν όλα τα σώματα το ίδιο. Θέλει trial and error...

 

Εγω προσωπικά στο τρέξιμο με κρύο και αέρα (εννοείται στην βροχή) φοράω μόνο αθλητικό ισοθερμικό και αντιανεμικό και δεν έχω θέμα ιδιαίτερο. Όταν το επιχείρησα χωρίς αντιανεμικό πάγωσα και δεν έβγαλα ούτε την μισή προπόνηση.

[petros_samurai]

Θα υδρωσεις και θα την αρπαξεις,παρε ισοθερμικο!

[RottenLungs]

Α επίσης στο ντύσιμο για το τρέξιμο ένας παράγοντας που παίζει σημαντικό ρόλο είναι και η ένταση. Άλλο ντύσιμο έχει το χαλαρό τρέξιμο και άλλο το γρήγορο

[liakjim]

Διάλεξε http://www.sportsdirect.com/running/running-clothing/mens-running-clothing#dcp=1&dppp=24&OrderBy=discountpercent_desc&Filter=ASUB^Running+Jackets

 

 

Βασικά έχω 4-5 τέτοια μπλουζάκια http://www.sportsdirect.com/karrimor-short-sleeve-run-t-shirt-mens--451975?colcode=45197590

2 τέτοια http://www.sportsdirect.com/karrimor-run-tights-mens-454136?colcode=45413603

αυτό http://www.sportsdirect.com/karrimor-run-jacket-mens-452462?colcode=45246213

και αμέτρητες από αυτές http://www.sportsdirect.com/karrimor-2-pack-running-socks-mens-415254?colcode=41525435

 

και είμαι κομπλέ.