Προς το περιεχόμενο

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

Χαίρεται

Μερικές από τις κακές συνήθειες όπως κακή στάση σώματος όταν κάθομαι στη καρέκλα του γραφείου όπου οι περισσότεροι πλέον ξοδεύουμε μεγάλο μέρος της ημέρας διαβάζοντας - δουλεύοντας κλπ, κατά τη διάρκεια του ύπνου κ.α. καταπονούν το σώμα. Νιώθω συνεχώς μια "κούραση" των μυων ιδιαίτερα στη πλάτη - μέση, και τον αυχένα.

 

Θυμάμαι πριν κάποιους μήνες είχε κερδίσει η κοπέλα μου δωρεάν επίσκεψη δύο ατόμων σε ένα massage spa. Με είχε αναλάβει μια ιδιαίτερα αναπτυγμένη γυναίκα (η καλή η ξανθιά είχε αναλάβει την κοπέλα μου  :-( ) με κάτι χέρια τρείς φορές τα δικά μου ( :shock:) , μου έκανε δύο κινήσεις και έτριξε όλη μου η σπονδυλική. Στο τέλος έφυγα με μια τεράστιααα ανακούφιση σε όλο μου το σώμα.

 

Και λέω, είναι όντως τόσο σημαντικό το μασάζ; Από ότι φάνηκε μάλλον ναι, ωστόσο επειδή οι (συχνες) επισκέψεις σε τέτοιου είδους κέντρα είναι ασύμφορες σκέφτηκα να αγοράσω μια συσκευή που να παρέχει ένα υποτυπώδες μασαζ -  χαλάρωση στο σπίτι...

 

Αναζητώντας στο skroutz βρήκατα τα παρακάτω

 

https://www.skroutz.gr/s/2096508/Medisana-Intensive-Massager-ITM.html

 

https://www.skroutz.gr/s/2631656/Beurer-MG90.html

 

https://www.skroutz.gr/s/2631572/Beurer-MG100.html

 

 

Τι λέτε αξίζουν τα λεφτά;

Δημοσ.

Σκεψου το και για σωματικγ άσκηση παντως. Ξεκίνα με βιντεάκια του στυλ πχ. "διατάσεις/yoga για όσους κάνουν καθιστική ζωή" και αν χωθείς συστηματικά σε κάτι θα κάνει τεράστια διαφορά.

  • Like 1
Δημοσ.

Γράψου σε γυμναστήριο. Συνηθισμένος λόγος για να πονάει η μέση - πλάτη σου ακόμα και μετά από ύπνο (!) είναι το ότι έχεις να κάνεις γυμναστική απ'το δημοτικό. Καλό το μασάζ, κάνει δουλειά, αλλά άμα τα κρέατα δεν έχουν τη δύναμη να σε στηρίξουν, μια ζωή θα πονάς.

 

Τα ίδια λέω και στη μάνα μου, που όλο πονάει, πονάει, πονάει, και κάθε φορά που πονάει, πάει και ξαπλώνει. Και μετά ξαναπονάει. Ορθοστασία ή καθιστική δουλειά συν μηδενική εκγύμναση είναι ταμάμ για πόνους μέσης - πλάτης.

Δημοσ.

Για μηχανές μασάζ θα μιλήσουμε; To ξέρεις ότι απογοητεύεις όλο το forum αυτή τη στιγμή..

 

Φαντάζομαι ότι έχεις γνωριμίες με κοπέλες που αναλαμβάνουν χειρομαλάξεις

  • Sad 1
Δημοσ.

Παντως τελευταια βλεπω διαφημισεις για παροχη υπηρεσιων μασαζ απο κοπελες στο σπιτι σου.

Δε ξερω αν ειναι απλο μασαζ ή με χαπυ έντινγκ αλλα just saying

Δημοσ.

Φαντάζομαι ότι έχεις γνωριμίες με κοπέλες που αναλαμβάνουν χειρομαλάξεις

 

Έχω κάτι εξέχουσες γνωριμίες, αλλά δεν είναι του θρεντός να μιλήσουμε γι' αυτές. Ας μείνουμε στα του θρεντ.

Δημοσ.

Medisana είναι καλoύτσικα. Beuer ότι έχω πάρει έχει βγει καλό, δεν έχω πετύχει όμως ηλεκτρομάλλαξη. Αν βρεις δες και το αντίστοιχο της Homedics.

  • Like 1
Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.
  • Δημιουργία νέου...