Απορία για τρέξιμο

Από τον BlackDarkFlag
11 Αυγούστου 2015 στο Μπλα Μπλα

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Τι leg press κάνεις ενώ έχεις πρόβλημα στη μέση;;; Κάνε αςκήςεις με μπάλα της yoga και έλξεις.

Ούτε μια άσκηση που συμπιέζει τη μέση δεν πρέπει να κάνεις μέχρι να δυναμώσουν οι εσωτερικοί μύες στη μέση

Πρέπει να είστε μέλος για να αφήσετε σχόλιο

Εγγραφείτε με νέο λογαριασμό στην κοινότητα μας. Είναι πανεύκολο!

Έχετε ήδη λογαριασμό; Συνδεθείτε εδώ.