Προς το περιεχόμενο
  • Εγγραφή

Ποιο είναι το πρωινό σας γεύμα?


censOred

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Είναι ευρέως διαδεδομένη η άποψη ότι το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο ώστε να σου δίνει ενέργεια για την ημέρα σου κτλ.

 

Προσωπικά, μέχρι τώρα δεν μπορώ να πω ότι έδινα προσοχή στο πρωινό μου.

 

Σαν μαθητής απ'ότι θυμάμαι έτρωγα τοστάκι ή γάλα με δημητριακά.

Ακολούθως σαν φοιτητής, τα περισσότερα χρόνια έτρωγα είτε μπουγάτσα :P είτε σφολιατοειδή του φούρνου της γειτονιάς,σε συνδυασμό αρκετές φορές με choco.Πέρασα και κάποια περίοδο που έτρωγα δημητριακά ξανά (κάτι τέλεια σοκολατένια του carrefour).

Φυσικά μετά το γεύμα ακολουθούσε καφές και τσιγάρο :P

Επειδή περνάω μία φάση που προσέχω την διατροφή μου και θέλω να πάρω ιδέες για το πρωινό, ρωτώ:

Εσείς τι τρώτε για πρωινό?

  • Like 1
Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες
  • Απαντήσεις 172
  • Δημιουργία
  • Τελευταία απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

Δημοφιλή Μηνύματα

Ξυπνάω το μεσημέρι ...

Έχω να δω τον ήλιο 3 χρόνια.

Με τι προσόντα;      

Γάλα με δημητριακά. Αν το γάλα είναι κρύο και φάω μόλις ξυπνήσω κατευθείαν πριν φύγω πάω μια βόλτα από το μπάνιο

Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Γάλα με δημητριακά. Αν το γάλα είναι κρύο και φάω μόλις ξυπνήσω κατευθείαν πριν φύγω πάω μια βόλτα από το μπάνιο

info-meter-e1404239407577.png

  • Like 2
Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Δεν τρώω πρωινό από το δημοτικό. Δε με τραβάει να φάω το πρωί και αν πιεσω τον εαυτό μου παίζει να ανακατευτώ. Δεν έχω αντιμετωπίσει θέμα με έλλειψη ενέργειας και απλώς δεν πεινάω μέχρι το μεσημέρι. Όλα είναι θέμα συνήθειας υποθέτω και οργανισμού. Πάντως τρώω σχετικά νωρίς το μεσημέρι, κατά τη μιάμισι.

  • Like 4
Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

εξαρταται, αν δουλευω πρωι, αναγκαστικα κατι στα γρηγορα

μιξ πρωτεινης με μπανανα αυγο και μελι στο μπλεντερ

αν εχω χρονο κανα τοστ.

Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Είναι ευρέως διαδεδομένη η άποψη ότι το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο ώστε να σου δίνει ενέργεια για την ημέρα σου κτλ.

 

Προσωπικά, μέχρι τώρα δεν μπορώ να πω ότι έδινα προσοχή στο πρωινό μου.

 

Σαν μαθητής απ'ότι θυμάμαι έτρωγα τοστάκι ή γάλα με δημητριακά.

Ακολούθως σαν φοιτητής, τα περισσότερα χρόνια έτρωγα είτε μπουγάτσα :P είτε σφολιατοειδή του φούρνου της γειτονιάς,σε συνδυασμό αρκετές φορές με choco.Πέρασα και κάποια περίοδο που έτρωγα δημητριακά ξανά (κάτι τέλεια σοκολατένια του carrefour).

Φυσικά μετά το γεύμα ακολουθούσε καφές και τσιγάρο :P

Επειδή περνάω μία φάση που προσέχω την διατροφή μου και θέλω να πάρω ιδέες για το πρωινό, ρωτώ:

Εσείς τι τρώτε για πρωινό?

 

πρωτα πες μας ποιος ειναι ο στοχος σου αλλιως δεν βλεπω το νοημα να σου πει ο καθενας τι τρωει..

Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Δημιουργήστε ένα λογαριασμό ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Πρέπει να είστε μέλος για να αφήσετε σχόλιο

Δημιουργία λογαριασμού

Εγγραφείτε με νέο λογαριασμό στην κοινότητα μας. Είναι πανεύκολο!

Εγγραφείτε για έναν νέο λογαριασμό

Σύνδεση

Έχετε ήδη λογαριασμό; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα

  • Δημιουργία νέου...

Με την περιήγησή σας στο insomnia.gr, αποδέχεστε τη χρήση cookies που ενισχύουν σημαντικά την εμπειρία χρήσης.