Ψυχοσωματικές επιπτώσεις του άγχους - πως τις αντιμετωπίζει κανείς;

[aggelosdim]

κατάπτυστος

 

1.που είναι πάρα πολύ αισχρός και προκαλεί απέχθεια, αυτός που χαρακτηρίζεται, λαϊκά, "για φτύσιμο"

 

 

 

άρα μου λες δηλαδή ότι το να μην ασχολούμαι με τα άλυτα προβλήματα μου είναι για φτύσιμο; μάλιστα...

[groot]

κατάπτυστος

 

1.που είναι πάρα πολύ αισχρός και προκαλεί απέχθεια, αυτός που χαρακτηρίζεται, λαϊκά, "για φτύσιμο"

 

 

 

άρα μου λες δηλαδή ότι το να μην ασχολούμαι με τα άλυτα προβλήματα μου είναι για φτύσιμο; μάλιστα...

 

 

 

Όχι, αυτό που είπα (γενικά, ως σχόλιο στο thread) είναι ότι ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ το να κοιτάει κανείς αλλού ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΟ είναι κατάπτυστο ως νοοτροπία.  

 

Χώρια ότι το "διαλέγω το να κοιτάω αλλού γιατί είναι πιο εύκολο" είναι εντελώς κατάπτυστο σαν νοοτροπία imho.

 

 

Αυτό που σου λέω όμως είναι ότι το να παραφράζεις τα μηνύματα άλλων επειδή δεν συμφωνούν με τις επιλογές σου και για να δείξεις ό,τι σε συμφέρει είναι επίσης "για φτύσιμο".

[aggelosdim]

Όχι, αυτό που είπα (γενικά, ως σχόλιο στο thread) είναι ότι ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ το να κοιτάει κανείς αλλού ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΟ είναι κατάπτυστο ως νοοτροπία.    Αυτό που σου λέω όμως είναι ότι το να παραφράζεις τα μηνύματα άλλων επειδή δεν συμφωνούν με τις επιλογές σου και για να δείξεις ό,τι σε συμφέρει είναι επίσης "για φτύσιμο".

το πρόβλημα είναι πως εσύ είσαι πολύ ιντελεκτουαλ ενώ εγώ είμαι πιο πολύ πρακτικός τύπος και λογικό να σε παρεξηγήσω αφού δε σε καταλαβαίνω...τεσπα

[groot]

Δεν ήταν τίποτα να καταλάβεις. Το είχα γράψει ξεκάθαρα:

 

Χώρια ότι το "διαλέγω το να κοιτάω αλλού γιατί είναι πιο εύκολο" είναι εντελώς κατάπτυστο σαν νοοτροπία imho.

 

[aggelosdim]

ναι αλλά το άγχος να το λύσεις είναι δύσκολο δε ξέρω άμα είχες ποτέ άγχος κεσύ ή οχι

[aggelosdim]

ευχαριστώ πάντως για το σχόλιο ίσως να το παρεξηγησα εγώ αλλά σημασία έχει το ενδιαφέρον κάποιου αγνώστου για να βοηθήσει αυτό είναι πολύ αλτρουϊστικο +1

[Επισκέπτης]

ναι αλλά το άγχος να το λύσεις είναι δύσκολο δε ξέρω άμα είχες ποτέ άγχος κεσύ ή οχι

Αυτό εξαρτάται από το άτομο, για κάποιους είναι πολύ δύσκολο, για κάποιους άλλους όχι.

[aggelosdim]

όντως εξαρτάται από σένα κυρίως το κατά πόσο θα αφήσεις εσύ το άγχος να σε κατευθύνει τη ζωή...αλλά άγχος δεν ειναι μόνο τα 3 που ανεφερα στο θρεντ αλλά κάθε μορφή ανασφάλειας και αμηχανείας....

 

απτό "σήμερα ο καιρός φαίνεται βροχερός αλλά αυτή τη στιγμή έξω έχει ζέστη,τι να φορέσω;"

 

μέχρι τα διλήμματα σημαντικών αποφάσεων της ζωής σου π.χ "να δώσω μία δεύτερη ευκαιρία στον κολλητό μου που όλα αυτά τα χρόνια ήταν άξιος φίλος αλλά έκανε μ@λ@κι@ ή όχι;"

 

γενικά το άγχος είναι σαν το matrix στην ομώνυμη ταινία: βρίσκεται παντού και παρόλο που έχει κάποια πηγή (στη ταινία ή πηγή είναι στο τελευταίο μέρος στη πόλη των μηχανών που πάει ο Neo να παλέψει με τον agent Smith) είναι παντού τριγύρω μας,παραπονεύει...το καλύτερο είναι ή να βρεις το από που πηγάζει και να το πολεμήσεις (όπως εκανε ο Neo αν και πέθανε....) και ο,τι γίνει ή να μη δίνεις σημασία....είναι κάπως απόλυτο το θέμα σε αυτή τη περίπτωση επειδή είτε αποφασίσεις να το πολεμησεις είτε όχι,δεν υπάρχει μέση λύση...

[fsbmaniac]

Ζωη στο χωριο λεγεται η θεραπεια και συντροφικοτητα απο το αλλο φυλλο τα 2 συστατικα για ζωη χωρις αγχος

[aggelosdim]

Ζωη στο χωριο λεγεται η θεραπεια και συντροφικοτητα απο το αλλο φυλλο τα 2 συστατικα για ζωη χωρις αγχος

 

 

και τα δύο δεν τα έχω χαχαχα

[Επισκέπτης]

Ζωη στο χωριο λεγεται η θεραπεια και συντροφικοτητα απο το αλλο φυλλο τα 2 συστατικα για ζωη χωρις αγχος

Λάθος λέγεται self-love.

[aggelosdim]

Λάθος λέγεται self-love.

 

αυτοεκτίμηση δηλαδή...το θέμα είναι οτι μ'αρεσει ο εαυτός μου δηλαδή οκ έχω ατέλειες αλλά δε μπορώ να τις διορθώσω (ή μάλλον,μπορώ αλλά δε θέλω επειδή άμα τις αλλάξω δε θα είμαι εγώ...μία ζωη τις έχω αυτές τις ατέλειες δε θα είμαι ο Άγγελος που ήμουν τα τελευταία 20 χρόνια αλλά κάποιος άλλος ξένος στο σώμα το δικό μου)αλλά κοιτάζω άλλους και λέω στον εαυτό μου "ρε φίλε κεσύ έχεις ατέλειες αλλά εσύ δε τις βγάζεις παραεξω πως το μπορείς;" παλιό flawless υποκριτές +.-

Επεξ/σία 28 Μαΐου 2016 από aggelosdim

[groot]

ναι αλλά το άγχος να το λύσεις είναι δύσκολο δε ξέρω άμα είχες ποτέ άγχος κεσύ ή οχι

Δεν έχει σημασία τι κάνει ο άλλος. Εάν για σένα είναι δύσκολο, είναι.

 

Το θέμα είναι να μην το βάλεις κάτω από το χαλάκι. Να μην κάνεις τα στραβά μάτια.

 

Να το κοιτάξεις κατάματα, με θάρρος απέναντι στον εαυτό σου και να βρεις τον λόγο, τον αληθινό λόγο, για τον οποίο έχεις αυτό το θέμα. Με το να κοιτάς αλλού, το πολύ πολύ να στραβολεμιάσεις.

[aggelosdim]

Δεν έχει σημασία τι κάνει ο άλλος. Εάν για σένα είναι δύσκολο, είναι.

Το θέμα είναι να μην το βάλεις κάτω από το χαλάκι. Να μην κάνεις τα στραβά μάτια.

Να το κοιτάξεις κατάματα, με θάρρος απέναντι στον εαυτό σου και να βρεις τον λόγο, τον αληθινό λόγο, για τον οποίο έχεις αυτό το θέμα. Με το να κοιτάς αλλού, το πολύ πολύ να στραβολεμιάσεις.

 

 

στη θεωρία ολα εύκολα , ή πράξη είναι το δύσκολο μέρος..

[Επισκέπτης]

Δύσκολο είναι στο μυαλό μας. Είναι μέχρι να νιώσεις 100% έτοιμος.