Overdose καφεΐνης και πονοκέφαλος , τι κάνεις?

[sam75]

Αυτή η δαιμονοποίηση του καφέ, ειδικά του στιγμιαίου, κρατάει χρόνια...συνεχώς γίνονται έρευνες που επιβεβαιώνουν τα οφέλη του καφέ (γενικώς) για την υγεία, ωστόσο εξακολουθούν να κυκλοφορούν οι φήμες. Είναι κάτι σαν την ασπαρτάμη, που πάντως αυτή δεν έχει κάποιο όφελος (το αν βλάπτει αμφισβητείται), ενώ ο καφές είναι επιβεβαιωμένα καλός για την υγεία.

 

Για το κρασάκι, που είναι αλκοόλ, με όλες τις βλάβες που μπορεί να προξενήσει στην υγεία, διαδίδουν παντού το "κάνει καλό στην καρδιά", ενώ ο καημένος ο καφές...

 

Φυσικά, αυτό δεν αναιρεί το γεγονός ότι σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να βλάψει. Αυτό συμβαίνει για πάρα πολλά πράγματα,ακόμα και για το νερό. Επίσης, πολλοί υποφέρουν από τον καφέ γιατί δεν ανέχεται την καφείνη ο οργανισμός τους, τι να κάνουμε βρε παιδιά, επειδή πειράζει εσάς στο στομάχι και στα νεύρα, δεν σημαίνει ότι είναι βλαπτικός και γενικά. Κάποιοι αντέχουν πολλές κούπες καφέ την ημέρα και δεν έχουν κανένα πρόβλημα.

 

Για τον στιγμιαίο, το μόνο μειονέκτημα είναι το ακρυλαμίδιο. Που και γι' αυτό αμφισβητείται κατά πόσο ευθύνεται για καρκινογένεση. Ενώ βέβαια υπάρχει σε πάρα πολλές τροφές, όχι μόνο στον καφέ.

Εννοειται οτι κανει καλο συμφωνω...σε πολλους ομως κανει κακο ( στιγμιαιος αυτος ειναι το προβλημα) . 

[nomikarios]

Εννοειται οτι κανει καλο συμφωνω...σε πολλους ομως κανει κακο ( στιγμιαιος αυτος ειναι το προβλημα) . 

 

Έτσι γενικά και αόριστα; Όχι, ούτε ο στιγμιαίος καφές προξενεί περισσότερη βλάβη συγκριτικά με τα οφέλη που έχει για την υγεία. Δεν έχει διαφορά από τον αλεσμένο καφέ, πλην του τρόπου παραγωγής του που παράγει ακρυλαμίδιο. Αλλά επαναλαμβάνω, και πατατούλες να τηγανίσεις για μεσημέρι, πάλι θα "καταναλώσεις" μπόλικο ακρυλαμίδιο.

 

Αν εννοείς ότι ο στιγμιαίος πειράζει το στομάχι ή τα νεύρα σε πολλούς, ok πάσο, αλλά άλλο πράγμα είναι να λέμε ότι  "κάνει κακό". Σε μένα και σε πολλούς άλλους δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα. Στο κάτω κάτω, υπάρχουν διάφορες ποικιλίες και στον στιγμιαίο, με κάποιες να είναι πιο ποιοτικές από άλλες

[sam75]

Έτσι γενικά και αόριστα; Όχι, ούτε ο στιγμιαίος καφές προξενεί περισσότερη βλάβη συγκριτικά με τα οφέλη που έχει για την υγεία. Δεν έχει διαφορά από τον αλεσμένο καφέ, πλην του τρόπου παραγωγής του που παράγει ακρυλαμίδιο. Αλλά επαναλαμβάνω, και πατατούλες να τηγανίσεις για μεσημέρι, πάλι θα "καταναλώσεις" μπόλικο ακρυλαμίδιο.

 

Αν εννοείς ότι ο στιγμιαίος πειράζει το στομάχι ή τα νεύρα σε πολλούς, ok πάσο, αλλά άλλο πράγμα είναι να λέμε ότι  "κάνει κακό". Σε μένα και σε πολλούς άλλους δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα. Στο κάτω κάτω, υπάρχουν διάφορες ποικιλίες και στον στιγμιαίο, με κάποιες να είναι πιο ποιοτικές από άλλες

ναι το δευτερο εννοω,κανει κακο σε μερικους οχι ολους ,τουλαχιστον αμεσα! Ας γραψουν και αλλα ατομα τις εμπειριες τους..

[eliasjuve]

  Προσωπικά όπως είπα πιο πάνω δεν κατηγορώ τον καφέ γενικά αλλά τον στιγμιαίο όχι επειδή το διάβασα κάπου ότι δεν κάνει καλό αλλά επειδή το βλέπω στον οργανισμό μου.

  Και δεν μπορώ να πιστέψω ότι φταίει η καφεΐνη που βρίσκεται στον στιγμιαίο την ώρα που με άλλου τύπου καφέ δεν παρουσιάζω τίποτα από αυτά που μου κάνει ο στιγμιαίος.

[Captn]

θα το πάω ένα βημα παραπέρα και θα πω ότι το συμπλήρωμα καφεΐνης που παίρνω prolab 200mg δε με ενοχλεί καθόλου σε σχέση με τον στιγμιαίο