Εξάρτημα για το τρέξιμο

[Etherovamon]

Καλημέρα σε όλους! Έχω το εξής πρόβλημα. Κάποιες φορές την εβδομάδα πηγαίνω για τρέξιμο μέχρι το διπλανό χωριό και ξανά πίσω. Σε όλη αυτή την απόσταση υπάρχουν τμήματα της διαδρομής που τα κάνω περπατώντας (κυρίως στις ανηφόρες/κατηφόρες). Τρέχω-περπατώ-τρέχω-περπατώ και πάει λέγοντας. Τρέχοντας όμως ιδρώνω και μετά, κατά το περπάτημα, περπατώ ιδρωμένος, χωρίς τη δυνατότητα να αλλάζω φανελάκι. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, την επόμενη μέρα του τρεξίματος, πολλές φορές να πιάνεται η μέση μου για αρκετές ημέρες, ακόμα και σπανιότερα να ανεβάζω πυρετό. Υπάρχει κάποιο εξάρτημα που να φορώ και να με προφυλάσσει από τέτοιες καταστάσεις κατά τη διάρκεια κυρίως του περπατήματος της διαδρομής, μιας και εκεί προφανώς εστιάζεται το πρόβλημα; Εάν ναι, μπορώ να εμπιστευτώ οποιαδήποτε μάρκα/"τιμή";

[xrhstosiak]

τεχνικο μπλουζακι ελαφρυ αεριζομενο ειδικο για τρεξιμο

κρατα λιγοτερο ιδρωτα να κολλα πανω σου και να παγωνεις

και το σημαντικο στεγνωνει πολυ πιο γρηγορα απο το απλο βαμβακερο