Τι γνώμη έχετε για το personal training?

[kolumvitis]

Αξίζει κάποιος να δοκιμάσει περσοναλ; Και αν ναι, σε ποιες περιπτώσεις; Και τι τιμές παίζουν;

[makiss8]

αν εισαι οικονομικα δυνατος εννοειται αξιζει, σου βγαζει προγραμματα, ειναι πανω απο το κεφαλι σ, μαθαινεις τις ασκησεις σωστα ωστε στο μελλον να κανεις και μονος σου

αξιζει σιγουρα αν εχεις καποιο τραυματισμο και θες να το ξεπερασεις

τιμες ειναι πολλες, οσο θελει ο καθενας βαραει

[Επισκέπτης]

personal trainer....Με 6 μηνες σεμιναρια.....η απο τεφα....τεραστια διαφορα

[cthulhucarbide]

Το να έχεις έναν καταρτισμένο γυμναστή πάνω από το κεφάλι σου, να σου φτιάξει πρόγραμμα ειδικά για σένα, να σου λύσει όλες τις απορίες σου και να διορθώνει κάθε φορά που κάνεις το παραμικρό λάθος στην τεχνική, είναι κάτι που μόνο καλό μπορεί να κάνει.

Από εκεί και πέρα το μόνο αρνητικό είναι μάλλον το κόστος

[Vasivouzoukos]

12 λεπτά πριν, cthulhucarbide είπε

Από εκεί και πέρα το μόνο αρνητικό είναι μάλλον το κόστος

Εμένα πάντως μου τη σπάει που στα περισσότερα γυμναστήρια αν δεν πληρώσεις για personal κάποια μαθήματα, οι υπόλοιπο γυμναστές σε έχουν εντελώς χεσμένο. Βλέπω τύπους που κάνουν τις ασκήσεις λάθος στα όργανα και οι γυμναστές δεν τους διορθώνουν. Και αυτό το φαινόμενο το έχω παρατηρήσει σε 2 διαφορετικά γυμναστήρια που πάω. 

[kolumvitis]

Δεν ξέρω αν αυτό είναι ακριβώς θέμα γυμναστικής, μάλλον θέμα φυσικοθεραπείας αλλά ένας γνωστός μου μου έμαθε πως να κάθομαι σε καρέκλα με την πλάτη μου ίσια και έχω δει φοβερή βελτίωση. Δεν είναι ότι είχα θέματα με την πλάτη απλά νιώθω κάπως πιο ξεκούραστος από τότε. Εμένα προφανώς και δεν μου περισσεύουν αλλά ένα λογικό ποσό για ένα διάστημα θα μπορούσα να το διαθέσω ώστε μετά να κάνω μόνος μου στο γυμναστήριο. Αλλά φοβάμαι ότι θα δίνω λεφτά σε κανά χαζογκόμενο που δε θα ξέρει την τύφλα του

[mylo]

Τι τιμές παίζουν για περσοναλ; έτσι από περιέργεια ρωτάω 

[margaritagr]

Δεν υπάρχει ερώτημα, δεν τίθεται καν. Με personal κανεις τη δουλειά αποτελεσματικότερα και ασφαλέστερα παράλληλα. Με τον personal θα αγγίξεις τα όρια σου και θα τα ξεπεράσεις, δύσκολα θα πιεστεις τοςο μόνος σου.

[TEOKOS]

Στα περισσότερα γυμναστήρια πια με την συνδρομή απλά νοικιάζεις τον χώρο και τα όργανα άντε και συμμετέχεις σε κάποια ομαδικά 

Για personal trainer σίγουρα αξίζει  αν και πρέπει να τον διαλέξεις να ενδιαφέρεται και να έχει γνώσεις

Tips : ποιον διαλέγουν οι περισσότεροι ; Οι πιο πολλοί κάνουν ομαδικά προγράμματα , ευκαιρία είναι εκεί να τον τσεκάρεις

[kolumvitis]

Μόλις τώρα, margaritagr είπε

Δεν υπάρχει ερώτημα, δεν τίθεται καν. Με personal κανεις τη δουλειά αποτελεσματικότερα και ασφαλέστερα παράλληλα. Με τον personal θα αγγίξεις τα όρια σου και θα τα ξεπεράσεις, δύσκολα θα πιεστεις τοςο μόνος σου.

να αλλά αν μου ζητάει 50 ευρώ για κάθε προπόνηση θα τα δοκιμάσω τα όρια μου μένοντας νηστικός μέχρι το τέλος του μήνα

[kaliakman]

Κάτω από 20-25 ευρώ την ώρα δεν παίζει πουθενά. Και ναι έχει αρκετά μεγάλη διαφορά αν έχεις να τα δώσεις. 

[Glikos]

Αν είναι personal από τα Lidl όχι. Αν είναι έμπειρος και σωστός τότε θα σε βοηθήσει.

[kolumvitis]

2 λεπτά πριν, kaliakman είπε

Κάτω από 20-25 ευρώ την ώρα δεν παίζει πουθενά. Και ναι έχει αρκετά μεγάλη διαφορά αν έχεις να τα δώσεις. 

Δηλαδή αν κάνω 3 προπονήσεις τη βδομάδα, το μήνα θα πληρώνω 3Χ25Χ4= 300 ευρώ; 😮

[Pa0ki]

1 ώρα πριν, kolumvitis είπε

Δηλαδή αν κάνω 3 προπονήσεις τη βδομάδα, το μήνα θα πληρώνω 3Χ25Χ4= 300 ευρώ; 😮

 

Εναλλακτικά κάνεις Μαθηματικά Γυμνασίου από 5€/ώρα, 3x5x4=60€

[ge-lyk]

Personal, για εμένα, μόνο εάν είσαι άπειρος. Εκτός και εάν χρειάζεσαι συνεχώς παρακίνηση και ενθάρρυνση γενικότερα σαν χαρακτήρας, οπότε τότε σε βοηθάει.