G69 Δημοσ. 20 Σεπτεμβρίου Δημοσ. 20 Σεπτεμβρίου χρειαζεται ξεκουραση για να περασει η να κανω διατασεις, με ζεστο ντους που εκανα βοηθησε λιγο διαβασα οτι κανει 3 βδομαδες για να περασει
mariosnik_ Δημοσ. 20 Σεπτεμβρίου Δημοσ. 20 Σεπτεμβρίου (επεξεργασμένο) Εγώ θα έλεγα, καλύτερα να απευθυνθείς σε κάποιον γιατρό. Ίσως ορθοπεδικό. Εκεί μπορείς να ρωτήσεις κι αν είναι ασφαλές να κάνεις τις ασκήσεις που θέλεις. Τώρα να προτείνουμε ναι η όχι σε ασκήσεις που μπορεί από το να σου προσφέρουν κάτι, να μην προσφέρουν η ακόμα χειρότερα να επιδεινώσουν την κατάσταση σου.... Δεν αξίζει. Επεξ/σία 20 Σεπτεμβρίου από mariosnik_ 1
Προτεινόμενες αναρτήσεις