Ποσα χιλιόμετρα άντεξαν τα αθλητικά σας παπούτσια

Όσοι ασχολείστε με τρέξιμο και όχι μονο, μετράτε την απόσταση στην οποία άντεξαν τα αθλητικά σας παπούτσια μέχρι να εμφανίσουν κάποια φθορά, μειωμένη ανοχή και να τα αλλάξετε; 

Γενικά στα πόσα χιλιόμετρα περίπου αλλάζετε τα παπούτσια σας;

δεν παει ετσι,μπορει να φορας παπουτσι ξεσκισμενο και επειδη δεν εχει διαλυθει εξωτερικα  να νομιζεις οτι ειναι οκ και να λες "πω εκανα φοβερη επιλογη ειμαι μαγκας".Πρεπει να εχεις το ιδιο ζευγαρι αγορασμενο δυο φορες και να δοκιμαζεις καθε 3 μηνες ωστε να δεις πως παει το ποδι .Με καθημερινο τρεξιμο πανω απο 4-5 μηνες δεν κρατανε παντως,μπορει να νομιζεις αλλα δεν.

29 λεπτά πριν, 3DJIN είπε

δεν παει ετσι,μπορει να φορας παπουτσι ξεσκισμενο και επειδη δεν εχει διαλυθει εξωτερικα  να νομιζεις οτι ειναι οκ και να λες "πω εκανα φοβερη επιλογη ειμαι μαγκας".Πρεπει να εχεις το ιδιο ζευγαρι αγορασμενο δυο φορες και να δοκιμαζεις καθε 3 μηνες ωστε να δεις πως παει το ποδι .Με καθημερινο τρεξιμο πανω απο 4-5 μηνες δεν κρατανε παντως,μπορει να νομιζεις αλλα δεν.

Δεν διαφωνώ σε κάτι, ούτε είπα πως ψάχνω για πόσο άντεξαν τα παπούτσια των άλλων ώστε να κρατάω και εγώ τα δικά μου το ίδιο χρονικό διάστημα. Κάθε ένας είναι διαφορετικός, άλλο βάρος, αποστάσεις, τρόπος άσκησης.

Απλά είμαι περίεργος να μάθω σε πόσα χιλιόμετρα παρουσιάζεται φθορά και είναι μη χρήσιμα τα παπούτσια του καθενός και μετά να βγάλω έναν μέσο όρο να δω τι γίνεται.

Ψάχνοντας σε ξένα forum και όχι μόνο βλέπω τιμές από 2000 χλμ σε κάποιες μάρκες μέχρι και 300 - 500 χλμ σε κάποιες άλλες.

Εγω στην περιοδο της πανδημιας, επειδη περπαταγα 4+4 χμ καθε μερα για τη δουλεια, συν αλλα 4 οταν εβγαινα με φιλους, χαλασα 2 ζευγαρια καλα αθλητικα. Αλλα ανοιξαν απο πανω μπροστα, θεωρητικα ειναι ακομα λειτουργικα, περαν του αισθητικου.

Παλιοτερα που επαιζα συχνα μπασκετ 3 ωρες σε ασφαλτο, ανοιγαν κυριολεκτικα τρυπα απο κατω πριν απο χρονο.

Στις 6/6/2021 στις 1:45 ΠΜ, Miracle Worker είπε

Εγω στην περιοδο της πανδημιας, επειδη περπαταγα 4+4 χμ καθε μερα για τη δουλεια, συν αλλα 4 οταν εβγαινα με φιλους, χαλασα 2 ζευγαρια καλα αθλητικα. Αλλα ανοιξαν απο πανω μπροστα, θεωρητικα ειναι ακομα λειτουργικα, περαν του αισθητικου.

Παλιοτερα που επαιζα συχνα μπασκετ 3 ωρες σε ασφαλτο, ανοιγαν κυριολεκτικα τρυπα απο κατω πριν απο χρονο.

8 χλμ την ημέρα, πολύ καλή εξάσκηση για περπάτημα. 

Πόσο καιρό χονδρικά όλο αυτό; 

Έχω ακούσει για αθλητικά που έχουν λιώσει από την χρήση. Σε κάποια δικά μου ξεκόλλησε η σόλα από κάτω όταν ήμουν έξω..... 

πάνω απο 2000 χιλιόμετρα    γρήγορο περπάτημα  

Adidas ultra boost πολύ καλά υλικά.

Under Armour χαλάνε πιο γρήγορα.

Στις 7/6/2021 στις 5:19 ΠΜ, Basilhs23___ είπε

8 χλμ την ημέρα, πολύ καλή εξάσκηση για περπάτημα. 

Πόσο καιρό χονδρικά όλο αυτό; 

Έχω ακούσει για αθλητικά που έχουν λιώσει από την χρήση. Σε κάποια δικά μου ξεκόλλησε η σόλα από κάτω όταν ήμουν έξω..... 

Από την αρχή της πανδημίας, με κάποια διαλείμματα τηλεεργασίας. Στην αρχή ήταν καλά, αλλά πλέον έχω κουραστεί, κυρίως ψυχολογικά και δε βλέπω βελτίωση της φυσικής μου κατάστασης. Θα προτιμούσα να έκανα 3 φορές τη βδομαδά εντατικά τρέξιμο και γυμναστήριο, παρά το καθημερινό περπάτημα.

8 λεπτά πριν, Miracle Worker είπε

Από την αρχή της πανδημίας, με κάποια διαλείμματα τηλεεργασίας. Στην αρχή ήταν καλά, αλλά πλέον έχω κουραστεί, κυρίως ψυχολογικά και δε βλέπω βελτίωση της φυσικής μου κατάστασης. Θα προτιμούσα να έκανα 3 φορές τη βδομαδά εντατικά τρέξιμο και γυμναστήριο, παρά το καθημερινό περπάτημα.

Καλό είναι να υπάρχει πλουραλισμός ασκήσεων για την γενικότερη εκγύμναση του σώματος και όχι μόνο περπάτημα. Εντάξει και αυτό χρήσιμο είναι αν σκεφτείς την σύγχρονη ζωή και πως περνάμε τον περισσότερο χρόνο καθιστοί παρά ασκούμενοι. Ψάξου και θα δεις τι σετ ασκήσεων σου ταιριάζει, δεν είναι άσχημη και καμιά γνώμη από κάποιον περισσότερο έμπειρο σε αυτά τα θέματα π.χ γυμναστή.