maparios

ε ρε γλέντια..θα έρχονται οι παππουδες/γιαγιάδες κλπ και θα μου ζητάν password reset..και αν δεν εχουν καταχωρίσει το νούμερο τους άντε να τους εξηγείς..πφφφ...

καθαρά φιλική απορία, δεν το λέω με επιθετικό τόνο, αλλα γιατί είσαι τόσο προσηλωμένος με το efood? σε βοηθάει τόσο πολύ στη δουλειά σου; καλός γνωστός μου έχει μαγαζί εστίασης, και δεν το συμφέρει να έχει πακετά όλες τις ώρες που είναι ανοιχτός (10-12) οπότε σκέφτεται να μπεί στην πλατφόρμα αλλα τον επιράζει το γεγονός οτι ζητάνε μεγάλο ποστοστό στις παραγγελίες

Καλημέρα φίλοι μου, είχα κάποιες σκέψεις που ήθελα να μοιραστώ. Σαν 30άρης που έχει γνωρίσει αρκετούς ''boomers'' καθώς και τεχνολογικά αναλφάβητους εδώ στην Ελλάδα λόγο του επαγγέλματος μου καθώς και επειδή δεν εχω ζήσει ποτέ στο εξωτερικό για πάνω απο 1 μήνα, θα ήθελα να κάνουμε ο καθένας τη δική του πρόβλεψη για το αν θα ''πετύχει'' το εγχείρημα ή θα μείνει στο χρονοντούλαπο σαν μια αποτυχία που δαπανήθηκαν πολλά εκατομμύρια ευρώ.. Προσωπικά, για τα δεδομένα της ΕΛΛΑΔΑΣ μιλάω πάντα, γνώμη μου, οτι ούτε σε 10 χρόνια δεν θα έχει την απαιτούμενη απήχηση καθώς τεράστιο ποσοστό κόσμου που γνωρίζω, δεν θυμούνται καλα-καλα τον κωδικό του login τους για τα social, και δεν αναφέρομαι μόνο σε 50-60άρηδες, έχουν έρθει πολλές φορές 18-19-20χρονα και των 2 φύλλων και μου ζητούσαν να τους κάνω επαναφορά κωδικού.. Ποια είναι η γνώμη σας; θα προχωρήσει και θα είναι το μέλλον ή θα αποτύχει; απευθύνομαι κυρίως σε κόσμο που έχει ζήσει ή ζει σε εξωτερικό, καθώς στην Ελλάδα όπως είπα και πριν η συντριπτική πλειοψηφία δεν το...''εχει'' με τις νέες τεχνολογίες.

Καλησπέρα παιδιά, τα παπούτσια μου (court royale 2) τα αγόρασα πριν περιπου 5 μηνες και εμεινα πολυ δυσαρεστημένος,έχουν σχεδον σκιστει και δεν τα ζορίζω πολύ με περπάτημα κλπ συγκητικά με τα πρώτα court royale που είχα πάρει 3 ζευγάρια ανα τα χρόνια και έκανα τρέξιμο και απειρο περπάτημα.. εχω για πιο casual καταστάστεις τα stan smith,στιβαρά παπούτσια αλλα δεν είναι για πολύ περπάτημα αλλα με βολεψαν σε ορθοστασια (στη δουλεια μου) τωρα μου πρότεινε ενας φιλος τα superstar και εμεινε πολυ ευχαριστημένος,παίζουν 15 ευρώ πανω απο τα 50 που παίζουν τα court royale, αξίζει να κάνω μετάβαση και να δώσω παραπάνω χρήματα; απο την άλλη βρήκα και τα Puma smash (v1 και v2) που παιζουν στο 35άρι, είναι μεν ψιλο-ομορφα αλλα δεν υπάρχει κάποιο κατάστημα στην περιοχή για να τα δοκιμάσω αν είναι ανετα και δεν γνωρίζω αν έχουν καλό υλικό κατασκευής ή αν απλά το δίνουν πιο φθηνά απο τις άλλες 2 λόγο έλειψης μαρκετινγκ.. για πείτε γνώμες; ποια έχετε και ποια προτιμάτε/θα προτείνατε;

μου ανέφερε πως είναι γύρη μέλισσας σωστά, και πως βάζει 1ml σαν υπογλώσσιο και ως δια μαγείας σε 10 λεπτά αισθάνεται άλλος άνθρωπος και αυτος και η κοπέλα του και οι γονείς του..απορώ πως υπάρχουν τόσο αφελής άνθρωποι αλλα και ξεροκέφαλοι που δεν παίρνουν μια δεύτερη γνώμη στο οτιδήποτε..επαναλαμβάνω ΔΕΝ είμαι διαιτολόγος, ουτε πως δεν εχει ΚΑΝΕΝΑ όφελος η χρήση της γύρης , είπα απλά πως είναι υπερεκτιμημένη λόγο μάρκετινγκ και δεν προσφέρει σχεδόν τιποτα στις ποσότητες που κάνουν χρήση . μίλησε μας για τον βασιλικό πολτό,τα οφέλη του καθώς και τις δοσολογίες που υπάρχουν οφέλη, με άρθρα όμως όχι απο το μυαλό σου, σε παρακαλω; calorie per calorie υπερισχύει όπως τα λέει ο συμμορίτης δείτε εδω γιατι ο καθένας που δεν γνωρίζει εκφράζει ημιμαθείς απόψεις και παρανοεί αυτά που διαβάζει.. One tablespoon of honey contains: Calories: 64. Protein: 0 grams. Fat: 0 grams. Carbohydrates: 17 grams. Fiber: 0 grams. Sugar: 17 grams. Two tablespoons (37 grams) of Nutella contain (1): ... Calories: 200. Fat: 12 grams. Sugar: 21 grams. Protein: 2 grams. Calcium: 4% of the RDI. Iron: 4% the RDI. κάνουμε διέρεση με 2 και έχουμε 100 θερμίδες,6 γρ λιπαρά (χρειαζούμενα για τον οργανισμο για να σας προλάβω),10,5γρ ζάχαρη, 2% της ημερήσιας πρόσληψης ασβέστιο και 2% της ημερήσιας πρόσληψης σίδιρο.. συνοψήζοντας, το μέλι έχει μόνο σάκχαρα και η νουτέλα έχει πραγματικά οφέλη για την υγεία, στις ίδιες ποσότητες παντα!!

επέτρεψε μου να σου αναφέρω πως έχεις ένα μεγάλο λάθος εδώ..δεν εκπαιδεύουμε το πεπτικό μας σύστημα (τουλάχιστον οχι άμεσα, αλλα έμμεσα) στην ουσία εκπαιδεύουμε τους γευστικούς μας κάλυκες σε γλυκά και έντονα στοιχεία ή όχι. να σου δώσω ένα παράδειγμα, κάποιος που δε τρώει ζάχαρη για 1 μήνα, ΚΑΘΟΛΟΥ προσθετη ζάχαρη όμως, δεν θα την επιζητεί μετά.. κάποιος που τρώει ζάχαρη καθε 2-3 μέρες πχ ενα μεγαλο κομάτι σοκολάτα ή κεικ όπως ο TS, ο οργανισμός του θα περιμένει πως και πως την επόμενη φορά που θα ξανα-φάει ζάχαρη.. δεν μπορεί κανείς να αποφευγει μια ζωη τη ζάχαρη και τα λιπαρά, όσο εγκρατής και να είναι..το θέμα είναι ο καθένας μας να μπορεί να κρατάει σωστές ισορροπίες.. δεν εχω σπουδάσει διατροφολόγος, αλλα λόγο της ενασχόλησης μου με άρση βαρών εδώ και 6 χρόνια περίπου έχω μάθει περισσότερα απο έναν μέσο διατροφολόγο που έχει σπουδάσει σε ΙΕΚ.. ενα παράδειγμα και σταματάω, γνωρίζετε οτι ο στημένος φυσικός χυμός πορτοκαλιού εκτός απο ανθυγιεινός μπορεί να τινάξει το σακχαρο σας στα ύψη και να το ρίξει το ίδιο γρήγορα;; βλέπω ''διατροφές΄΄ γραμμένες απο ανίδεους στο ίντερνετ και ξεκινάνε κάπως έτσι ''πρωινό ενα τοστ γαλοπουλα κασερι και ενα ποτηρι φυσικό χυμο πορτοκαλι στημένο'' και απλά σταματάω εκεί. ΔΕΝ είναι μόνο θερμίδες όπως προ-αναφέρθηκε πάνω απο καποιον ''αν τις καις εισαι οκ'' είναι θεμα μικρο-συστατικών αλλα και μακρο-συστατικών που βάζουμε στον οργανισμό μας.. το ανθρώπινο σώμα είναι τοσο έξυπνο και παράλληλα τόσο περίπλοκο! αυτή τη θεωρία του ''όλα χρειάζονται'' αρχίζω να σκέφτομαι πως την έχουν ''γεννήσει'' οι παππούδες μας απο την κατοχή.. γενήθηκα και μεγάλωσα με αυτή τη θεωρία (ειμαι 30+ ετών) και τα τελευταία 5 χρόνια τρώω σχεδόν τα ίδια σε καθημερινή βάση, και το μόνο που ακούω απο οικογένεια και φίλους είναι ''δε βαρέθηκες;'' η ουσία είναι να βρείς τι δουλέυει στον δικό σου οργανισμό, καθώς δεν είναι όλα για όλους, και όχι, δεν χρειάζονται όλα και ούτε θα προσφέρουν τίποτα 2-3-4-100 κουταλιές μέλι,ούτε διατροφικά, ούτε θρεπτικά συστατικά, μόνο άσχετες θερμίδες (σε περίπτωση που δεν αποσκοπείς να τις χρισημοποιήσεις για ενέργεια κάπου, πχ βάρη είτε τρέξιμο κλπ) μην είστε θύματα του μάρκετινγκ παιδιά σας παρακαλώ, φιλικά πάντα (ο κολλητός μου και η κοπέλα του θεώρησαν οτι η γύρη τους βοηθάει και δίνουν νομίζω 10-15 ευρώ για ενα μικρο μικρό μπουκαλάκι γύρης, έχουμε μαλώσει άπειρες φορές και προσπαθώ να του εξηγήσω πως είναι ψυχολογικό placebo όλο αυτό, και εκείνος επιμένει πως με μια σταγόνα νιώθει σχεδόν άλλος άνθρωπος! μου θυμίζει την παπάτζα με τα βιβλία του Βελόπουλου, αλλά αυτό είναι άλλο θέμα και εντελώς off-topic) @topic starter: προσπάθησε να το κόψεις το πιτόγυρο, έχω εργαστεί σε τεράστιο εργοστάσιο στη βόρειο Ελλάδα που ετοίμαζε και κατάψυχε γύρο για σχεδόν όλη την Ελλάδα, τόνους μιλάμε.. αν δεις σε τι συνθήκες γίνονται θα θέλεις απο μόνος σου να το ελαττώσεις, γιατι δεν κόβονται σίγουρα...εγώ το έκανα, αν και είμαι λάτρης, μπορείς και εσύ.

πωπω τι μου θυμισες..απο τα αγαπημένα μου επεισόδια, το εχω δει πανω απο 4 φορές με το εμφύτευμα.. βεβαια εκεί γινόταν και καταγραφή αυτού που βλέπεις εφόρου ζωης ....😉 στο θεμα μας τωρα, το θεωρω ψιλοαχρηστο απο τη στιγμη που με 20-30 ευρω παιρνω ενα band Και εχω nfc εκει..δεν ειναι αναγκη να φορτώνουμε τον οργανισμό μας με ξένα σώματα

Καλησπέρα παιδιά, γνωρίζει κανένας πως μπορούμε να βάλουμε ant1 web tv σε android tv?!? θέλει η μάνα μου να βλέπει αγριες μελισες, υπαρχουν τα επεισοδια στην σελιδα του αντ1 αλλα ζηταει '''εφαρμογη'' η τηλεοραση της (android λειτουργικο) όμως εφαρμογή στο play store της δεν υπάρχει... έκανα sideload το apk και τζίφος, δεν λειτουργει με το που ανοιγει κλεινει, κατεβασα αλλη εφαρμογη απο ενα site και παλι δεν παιζει..προσωρινη λυση βρηκα να κατεβαζω τα επεισοδια και να τα βαζω σε στικακι, αλλα εκτος απο το οτι ειναι βαρετο ειναι και χρονοβορο και δεν μπορω ΚΑΘΕ φορα να κανω αυτη τη διαδικασια...οποιαδηποτε πληροφορια ευπροσδεκτη, tcl η τηλεοραση της, ευχαριστώ

Καλο μήνα σε όλους παιδιά, θα πάω Θεσσαλονίκη το ΣΚ και θα ήθελα να μου προτείνετε διάφορα μαγαζάκια με ποιοτικό Junk food που να αξίζουν μια δοκιμή..τύπου Τερκενλής, jerrys food truck κανένα ποιοτικό βρώμικο γύρο κλπ.. θα ήθελα να δοκιμάσω νέα πράγματα γενικά, απλά θελω να είναι ποιοτικά, δεν με νοιάζει το κόστος. οσο πιο κεντρικά γίνεται θα μείνω πισω απο την Καμάρα, ευχαριστώ

να αναφέρω,μια και κανείς δεν το έχει κάνει μέχρι στιγμής,πως το βάρος δεν έχει να κάνει απαραίτητα με τη πρόσληψη τροφής..ένας απλός ορισμός είναι θερμίδες πρόσληψης θερμίδες που καις και τελος, δυστιχώς όμως υπάρχουν και άλλοι παράγοντες, όπως οι ορμόνες, ειδικά οι ορμόνες που εκρίνονται απο το άγχος.. δεν είναι μόνο οι θερμίδες ή ο θυροειδής επειδή αυτά γνωρίζει ο μέσος άνθρωπος.. έχω φίλο που μέναμε μαζί για 2 μήνες πριν χρόνια και γνωρίζω απο πρώτο χέρι οτι δεν έτρωγε ούτε τη μισή ποσότητα απο εμένα, δεν είχε θυροειδή, δεν είχε ζαχαρο,δεν είχε κάποιο θέμα υγείας και παρόλο που δεν έτρωγε έβαζε ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ κιλά, γιατι είχε τρελό άγχος,κρίσεις πανικού δεν μπορούσε να κοιμηθεί κλπ.. ισως να εφταιγε και η θεραπεία που έπαιρνε απο ψυχίατρο, αλλα γενικά έχω ακούσει δεκάδες τέτοια περιστάτικα σε γνωστούς και φίλους στον κύκλο μου

θελεις να μας αναφέρεις απο που πηγάζει αυτή σου η σκέψη; οχι οτι έχεις άδικο, απλα θα ήθελα να δω τον τρόπο σκέψης σου.. on-topic: όντως πολυ ποιοτική η huawei αν και εμένα προσωπικά δεν με ξετρέλανε ενα μοντέλο Mid-rage που δοκίμασα το 2018 (honor 7x)

θεωρητικά πάντα μιλώντας, δεν θα μπορούσαμε κάπως να το κυνιγίσουμε σε κάποιες περιπτώσεις; εγω πχ παντα το κυνηγάω ακόμη και όταν πρόκειται για 5-6 ευρώ καθώς οι περισσότεροι ποντάρουν στο οτι ''θα βαρεθεί ο άλλος και δε θα το κυνιγίσει'' παράδειγμα ακουστικα in ear..χαλαν διχως κακη χρηση στο 4-5-6-7μηνο και παω παντα για σερβις!

έχω το ίδιο πρόγραμμα, και παρακολουθώ το θέμα εδώ και κανενα 2μηνο σίγουρα... αν βγάλεις άκρη και δε σου κάνει κόπο διαφώτισε με και εμένα σε παρακαλώ! οσον αφορα τα excel επειδη εχω block στη δουλεια σε google onedrive και γενικα οτιδηποτε file sharing δεν το εχω δει ακομη (και καθε φορα που είμαι σπίτι ξεχνάω να το δω εκεί)

δεν έχει τύχει να αγοράσω, δεν γνωρίζω καν το κόστος τους.. αλλα γιατι κάνεις συκγρίσεις; οτι και καλα δεν μπορεί ο ένας να σε ''κλέψει'' και μπορεί ο άλλος; φιλικά πάντα!

Καλά αυτό με τις ταχύτητες όντως είναι εντελώς κοροϊδία.. Όχι όχι χύμα ήταν, και μάλιστα το κυπελάκι που μου το έβαλε μέσα παίζει να ήταν πάνω από 80γρ. Γιατί έχει πολύ ογκοδες πλαστικό

έφτιαξα αυτό το θέμα, για να μην φάει κλείδωμα το παρόν τοπικ αλλά γενικά γιατί το έχω απορία να εκφράσουν και άλλα άτομα την άποψη τους, εγώ είμαι ο υπερβολικός ή όχι;

με αφορμή ενα ποστ απο εδώ: αλλα και με ενα παρόμοιο θέμα που διάβαζα εδώ πριν απο εβδομάδες θα ήθελα να ρωτήσω αλλα να αναφέρω και εγώ με τη σειρά μου, που έχετε δει τις μεγαλύτερες διακυμάνσεις αναμεσα σε αυτό που πληρώνετε συγκριτικά με αυτο που παίρνετε; θα παραθέσω μερικά παραδείγματα.. σήμερα πήγα και πήρα 1 κιλο φυστικοβούτυρο, το έβαλα σε ζυγαριά κουζίνας ακριβείας και μου έβγαλε 960γρ. (θα μου πεις για 40 γρ. πως κανεις ετσι..) αλλο παράδειγμα έκανα παραγγελία μερίδα γύρο απο σνακ μπάρκ και έγραφε 350γρ. γύρος (φαντάζομαι θα εννούσε ψημένος 350γρ.) και επειδή μου φάνηκε λίγος, τον ζύγισα και ήταν 290! και ενα ακόμη που θυμάμαι ΠΟΛΥ έντονα όμως, στο efood είχε βγάλει προσφορά ένα κρεοπωλείο ''1+1 κιλό μοσχαρίσιο κυμά'' ε κανω παραγγελία, έρχεται, τον ζυγίζω και βλέπω.....1400γρ...... επειδή είναι γνωστός ενος καλού φίλου, δεν το έκανα θέμα αλλα πολύ απλά δεν ξανα αγόρασα απο εκεί... ποια είναι η πιο ακραία διακύμανση που σας έχει τύχει;

να πω και εγώ την αλήθεια μου, δούλευα σε γνωστό πρατήριο σε επαρχιακή πόλη πριν πολλά χρόνια σαν πιτσιρικάς, και έβλεπα κάτι κουλά του τύπου 5λιτο δοχείο(μπετόνι) έπαιρνε 6,5 - 7 λίτρα, μπουκαλάκι 500μλ έπαιρνε 800-900 μλ, γεμισμα σε 60αρι ντεποζιτο 66-67 λιτρα πχ και άλλα τέτοια.και απο ένα σημείο και μετά το ''αφεντικό'' μας απαγόρεψε να βάζουμε σε μπουκάλια και δοχεία....γενικά ακούγετε οτι έχει ποιοτικό καυσιμο το συγκεκριμένο πρατήριο, αλλα αν ειναι να το πληρώνεις τοσο ακριβα...δεν ξερω πλέον ποιον να εμπιστευτώ και ποιον όχι.. αν δείτε τα νούμερα που παρέθεσα πάνω, στα 60 λίτρα πχ τα 6-7 λίτρα δεν είναι τίποτα συγκριτικά με το 500μλ --> 800-900μλ είτε 5 λιτρα --> 6,5 - 7λίτρα.. αν συνυπολογίσουμε οτι ο μέσος Έλληνας βάζει 10-20-30 το πολύ ευρώ, και αν θεωρήσουμε πως τα πρατήρια ''κλέβουν'' περισσότερα σε αυτά τα ποσά... για μένα τουλάχιστον αντι να βάζουμε 10-10 20-20 καλύτερα να κάνουμε ένα γέμισα, αφου θα δωθούν έτσι και αλλιώς τα χρήματα κάποια στιγμή. σορυ για το μακρινάρι, αποτύπωσα τις σκέψεις και την μικρή μου ιστορία απο το παρελθόν..

καλησπέρα σας, καμία αποψη για τη δική μου περίπτωση παρακαλώ;

καλησπέρα, ευχαριστώ για τις παρατηρήσεις. η υγρασία τον χειμώνα ειναι ανυπόφορη, 88-90% μέσα στο σπίτι, οπότε θέλω να την κατεβασω σε υποφερτο επιπεδο,και οσο το δυνατον με λιγοτερο ρευμα.. δεν με ενδιφερει για αλλο σπιτι,στο συγκεκριμενο θα τον εχω, οπως επισης δεν θεωρω πως χρειαζομαι δευτερο καθως ειναι κατω απο 70τμ το σπιτι και μπορω να τον μεταφέρω όταν χρειάζεται.. χρειάζομαι να είναι απο public, καθαρά απο Public, οχι απο public marketplace καθως μου χάρισαν μια δωροεπιταγή την οποία θέλω να χρισημοποιήσω κατα την αγορά, ευχαριστώ και πάλι!! *αν έχεις κάποια πρόταση πέραν απο τους 3 που παρέθεσα,παρακαλώ γράψε μου εδώ, δεν με ενδιαφέρει wifi ούτε ο θόρυβος.θέλω μακροζωία στη συσκευη,καλη εγγύηση(που οι μορις απο οτι ειδα προσφερουν υπηρεσια οπου ερχονται οι ιδιοι να παραλαβουν απο το χωρο μου για 5 χρονια) καθως και μικρή οσο το δυνατόν χαμηλότερη κατανάλωση

Καλημέρα παιδιά, κανείς;

δεν εχω καποια εικονα καθως μετακομησα στο σπιτι Σεπτεμβριο οπου κατευθειαν εκανα την εναλλαγη απο ΔΕΗ σε elpedison διχως να πληρωσω ποτε ΔΕΗ

Καλησπέρα παιδιά, επειδή νομίζω οτι έκανα γερή μ@λ...ια που πήγα στην elpedison πέρυσι, παραθέτω τους λογαριασμούς μου με δικές μου μετρήσεις κάθε μήνα: 3/3 με 14/4 δηλαδη 42 μερες, 369 κιλοβατόρες , 73 ευρώ 14/4 με 20/5 δηλαδή 36 μέρες, 100 κιλοβατόρες 32 ευρώ 20/5 με 20/6 δηλαδη 31 μερες 80 κιλοβατορες 27.50 ευρω 20/6 με 20/7 δηλαδη 31 μερες 192 κιλοβατορες 50.80 ευρώ και τέλος η μέτρηση της ΔΕΔΗΕ με αποτέλεσμα απο 14/4/2021 μέχρι 16/8/2021 590 κιλοβατόρες, και 80 ευρώ χρέωση. με ρημάζουν λίγο στις χρεώσεις ή είναι η ιδέα μου; έφυγα απο ΔΕΗ για να πληρώνω λιγότερα, και μου βάζουν αυτά που διαβάζετε.. ιδέες; σπίτι 60 τετραγωνικά μονο *προγραμμα elpedison 24h νυχτερινο

Καλησπέρα σας, για 80 περίπου τετραγωνικά ποιόν απο τους παρακάτω θα προτείνατε και γιατί; Morris Mdb 12100 Hi, 12L https://www.public.gr/product/thermansi-klimatismos/afigrantires-ionistes/afygrantires/afygrantiras-morris-mdb-12100-hi-12l/prod10540582pp/ Toyotomi TDE-16GAP20 - Λευκός https://www.public.gr/product/thermansi-klimatismos/afigrantires-ionistes/afygrantires/afygrantiras-toyotomi-tde-16gap20-leykos/prod11904701pp/ Morris MDE 20200I https://www.public.gr/product/thermansi-klimatismos/afigrantires-ionistes/afygrantires/afygrantiras-morris-mde-20200i/prod10540584pp/ εχει κανένας εμπειρία με κάποιον απο τους παραπάνω;

Kαλημέρα σας, θα ήθελα εάν είναι εφικτό να με ενημερώσει κάποιος είτε χρήστης είτε που γνωρίζει,τι ακριβώς παίζει με τα φίλτρα στους αφυγραντήρες; σκέφτομαι να αγοράσω εναν ''καλο'' και να τον κρατήσω καιρό όπως αυτόν πχ: https://www.skroutz.gr/s/24781678/Inventor-Atmosphere-XL-AT-IONUV-20L-Αφυγραντήρας-20lt-με-Ιονιστή.html#reviews και κάπου διάβασα οτι τα φίλτρα κοστίζουν 25 ευρώ και θέλουν αλλαγή καθε 3μηνο/4μηνο.. μπορεί κάποιος να προτείνει εναν ποιοτικό αφυγραντήρα; εάν είναι εφικτό απο public.gr γιατι έχω κουπόνι, επίσης ο χώρος που προορίζεται είναι περίπου 68 τετραγωνικά , επιθυμητό χαρακτηριστικό ένας καλός ιονιστής γιατί έχω διαβάσει οτι οι περισσότεροι είναι απλα marketing tricks.. ευχαριστώ εκ των προτέρων