mamakossa

Πάντως πολλά μαγαζία δεν πλήρωσαν την συνδρομή και το Σκρουτζ τους εμφανίζει ακόμη…δίνοντας παράταση στην παράταση..

Συγνώμη μια διόρθωση Κάτω από το Πακιστάν...όχι και πάνω

Το fb έχει μετατρεψει την διαταραχή του ναρκισσισμού σε καθημερινότητα......ο καθένας νομίζει ότι έχει σημασία η ανούσια ζωή του για όλους... Λες και αν δεν δούμε την φωτογραφία του ή τις χαζομάρες τους ο ήλιος την επόμενη μέρα δεν θα ξαναβγεί...

ΟΧΙ ΣΕ ΟΞΕΙΑ ΦΑΣΗ

Χαίρομαι που σε βοήθησα..Και εγώ με αυτόν τον τρόπο είδα βελτίωση.. κολύμπι και ήλιος...ευτυχώς που έχουμε μπροστά μας ένα μήνα ακόμη γεμάτο καλοκαιριού.. ελπίζω και εσύ και εγώ από φθινόπωρο να μην έχουμε προβλήματα..

Η Mckenzie είναι παθητική υπερέκταση της μέσης...χαλαροί μύες..οι σπόνδυλοι σπρώχνουν την κήλη προς τα μέσα... Σε ενεργητικές ασκήσεις οι σπόνδυλοι μπλοκάρονται από την τεράστια δύναμη των μυών..ο πλατύς ραχιαίος είναι από τους μεγαλύτερους και πιο δυνατούς μύες στο σώμα...

EleniD Το καλύτερο πράγμα ειναι το κολύμπι (όχι τρελά πράγματα)...και προσοχή στις εκτατικές κινήσεις..και μόνο η ανωση μέσα στο νερό θα σε βοηθήσει μιας και αποσυμπιέζεται ο δίσκος..δηλαδή σταματάει η βλάβη και δίνει στον οργανισμό την δυνατότητα να επουλώσει το τραύμα... εναλλάσσεις καθιστή, όρθια, και ύπτια θέση συχνα.. Οι φάσεις θεραπείας/αποκατάστασης είναι 4 Πρώτη φάση: 1-7μέρες = φλεγμονή..άρα αντιφλεγμονώδη χάπια και αποσιμπίεση του δίσκου. Αποφυγή κάθε είδους καμπτικής κίνησης στην μέση..επαναπροσδιορισμος στάσης σώματος, αλλαγή καρέκλας, στρωματος, μαξιλαριου, συνηθειών..mckenzie ασκήσεις Δεύτερη φάση :επούλωση 15-30 μέρες..αποφυγή καμψής..ήπια γυμναστική μόνο με ισομετρικές ασκήσεις.. Τρίτη φάση..μερική αποκατάσταση:ήπιες στρόφικες ισομετρικές ασκήσεις..ήπιες κάμψεις σπονδυλικής στήλης...προσοχή το σημείο αυτό ειναι επικύνδυνο μιας και αν νιώσεις κάποιο θέμα επιστρέφεις στην προηγούμενη φάση 4 φάση : πλήρης αποκατάσταση.. Δυναμικές ασκήσεις, ενίσχυση κορμού... οι διάρκεια και οι μέρες είναι ενδεικτικές, για τον καθένα μπορει να χρειαστούν περισσότερες οι λιγότερες μέρες Να σημειώσω ότι η γυμναστική βοηθάει στη επούλωση με 2 τρόπους..μειώνει την ουλή του τραύματος προφυλάσσοντας απο πόνους μετά το πέρας της βλάβης..και δίνει προσανατολισμός στα κύτταρα που θα έρθουν να καλύψουν το κενό/βλάβη μετά την φλεγμονή.. Tip..όταν σκύβουμε μεταφέρουμε κυρίως την τάση στους οπίσθιους μηριαιους...δηλαδή εξασφαλίζουμε σιγά σιγα μέγιστη ευλυγισίας με διατάςεις σε αυτούς τους μυς για να αποφορτίζεται η μέση.. Αυτό ειναι ένα θεωρητικό μοντέλο στο οποίο μπορείς να βασιστείς για να γίνεις καλά.. Σε μεγάλες μετααναλύσεις για το χρόνιο άλγος στην μέση τα αποτελέσματα συντηρητικής θεραπείας και χειρουργείου ήταν το ίδιο.. Ομως για να μην βγάζουμε συμπεράσματα γρήγορα ο κάθε ασθενής θα σκολουθήσει την δική του θεραπεία σύμφωνα με τις οφηγίες του γιατρού του.. Εγώ προσωπικά σαν γιατρός με κήληη στον ο5-Ι1 θα το πάω συντηρητικά και αν δεν βελτιωθω θα κάνω επέμβαση..

Γιατί δεν κάνεις μια γενναιόδωρη προσφορά του λόγου σου στην ανθρωπότητα.. Λολ

Προφανώς μιλάμε για ένα αριστούργημα.. με πολύ φαντασία και πολύ καλή σχεδίαση.. Οι μεγάλοι σε ηλικία δεν θα έπρεπε να αξιολογήσουν κάτι τέτοιο μιας και η λογική της καθημερινότητας, της εκπαίδευση- χονευτήριο του σχολείου και η ρουτίνα της δουλειάς κόβει κάθε είδους επαφή με την φαντασία και την δημιουργικότητα... Μεγάλο ταλέντο η κοπελίτσα.. Αυτό που θα γίνει βέβαια τώρα θα είναι να πάνε κοντά της τώρα όλοι οι έξυπνοι και καταξιωμένοι και να της εξηγήσουν γιατί από εδώ και στο εξής θα πρέπει να ζωγραφίζει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο........και όχι με τον δικό της... γιατί έτσι είναι το σωστό!!!!!!!

Ε ναι ρε φίλε, επιτέλους.. Μετά από 3 χρόνια κυκλοφορίας των τάμπλετ γενικώς..άρχισαν να βγαίνουν εργαλεία πραγματικά Σίγουρα κάποιος θα σκεφτεί τι να πάρει ανάμεσα σε ipad air kai surface pro... ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ....

Κάθε ιδέα που προσπαθεί Να σώσει παιδιά είναι πολύ καλή... Αυτή δε, είναι εξαιρετική.. Οσον αφορά τους παιδεραστές, μιλάμε για ανθρώπους που πολλές φορές έχουν υποστεί τα ίδια..και έχουν μάθει αυτού του είδους σχέσεις... Εγώ προσωπικά θεωρώ ότι είναι άρρωστοι.. Που σημαίνει ότι θα έπρεπε να πάνε στο ψυχιατρείο για.. Στην ψυχιατρική πτέρυγα των φυλακών καθώς είναι επικίνδυνοι για τους υπόλοιπους..αν θα γιατρευτουν τότε το ξανασυζητάμε..Αν ποτέ πραγματικά γιατρευτουν..και αν ποτέ γιατρευτουν και οι πληγές που δημιούργησαν σε μια ψυχούλα.. Παρομοίως και για τους βιαστές Αρρωστοι δεν λέω.... αλλά επικίνδυνοι.............

Η apple. Είναι αναγκασμένη να το δώσει σε τόσο υψηλή τιμή γιατί διαφορετικά θα σκότωνε το 5s.. Εάν το έδινε στα 300 ευρώ που θα ήταν και μια λογική τιμή ποιος τρελός θα έδινε αλλά 400 ευρώ για να πάρει το 5s.. Τώρα όμως 100 ευρώ διαφορά δεν είναι και τόσο τραγικό.. Και έτσι το σκέφτεσαι:να δώσω αλλά εκατό να πάρω και αναγνώριση δακτυλικων.... Για 400 ευρώ καλό καισυνθηματικο.... . Αν θέλεις μέταλλο παίρνεις 750 Αν δεν σε χαλάει πλαστικό 650 Εμένα μου άρεσε πιο πολύ το πλαστικό το οποίο δεν φοβάσαι μήπως και σου χαλάσει με το παραμικρό.. Αυτό είναι μάρκετινγκ και λυπηρό για την Apple που έχει στερέψει απο ιδέες και λανσάρει το ίδιο φαγητό ξαναζεσταμενο.. iPad ->. iPad mini iPhone 5-> iPhone 5s & iPhone 5c..

Αυτό που φοβάμαι... η apple κάθε φορά που παει "μπροστά" Κόβει και έναν δεσμό με το παρελθόν που ξενερώνει όλο τον κόσμο... Αυτή την φορά θα είναι ότι οι εφαρμογές πλέον θα μπαίνουν μόνο μέσω του Mac App Store.... Και μόνο η ιδέα δημιουργεί άγχος... Τώρα τα τελυταία χρόνια το μόνο καλό που έχουν κάνει είναι το iCloud...

Με διαφορά το καλύτερο παιχνίδι..ever Σενάριο αξεπέραστο.. ατελείωτες ώρες μέχρί που δάκρυζαν τα μάτια από το παίξιμο.. καθόσουν να παίξεις μια αποστολή και έπαιζες όη την ιστορία.. Το καλύτερο θα ήταν να δίνανε πίο λεπτομερή γραφικά όχι απλώς μεγαλύτερη ανάλυση και να προσθέτανε μερικές ιστορίες..πολιτισμούς χαρακτήρες όπλα και ικανότητες.. Κρίμα γιατί στο μυαλό μου κάτι τέτοιο το περίμενα.. H ensemble studios που το εφτιαξέ διαλύθηκε..ο΄ποτε και έπαψα να περιμένω.. Πάντως σε win7 δουλέυει, απλώς πρεπει να "σκοτώσεις" τον explorer Πραγματικά κάθε παιχνίδι μπροστά του είναι απλά "παιχνίδι"...

το παιχνίδι είναι καλά στημένο και από καιρό.. το αποτέλεσμα γνωστό.. απλώς μερικές φορές κάποιοι τυχεροί; άξιοι; λοποδήτες; κάνουν μεταγραφή στην άλλη ομάδα και οι υπόλοιποι απλά κοιτούν... και πληρώνουν..