Προς το περιεχόμενο
  • Εγγραφή

Musclemar

Members
  • ΜΗΝΥΜΑΤΑ FORUM

    109
  • ΜΕΛΟΣ

  • ΤΕΛ. ΕΠΙΣΚΕΨΗ

ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ

62 Excellent

1 ΑΚΟΛΟΥΘΟΣ

Σχετικά με Musclemar

  • Κατάταξη
    Junior Member

Ιστοσελίδα

  • Website URL
    http://www.Bodybuilders.gr

Πρόσφατες Επισκέψεις

3.011 προβολές προφίλ
  1. Δες και Viking. Η Rogue ειναι κορυφη παντως. Αν εχεις χρησιμοποιήσει εξοπλισμό τους, η ποιότητα είναι απίστευτη και κρατάνε.
  2. Musclemar

    A Quiet Place: Part II

    Πολύ καλή, ισάξια της πρώτης.
  3. Υπάρχουν και τα λεγόμενα powerblocks, τα οποία είναι σετ αλτήρων με επιλογή βάρους, από 2,5 έως 25 κιλά, αλλά είναι κάπως ακριβά. Παράδειγμα: https://www.bowflex.com/selecttech/552/100131.html
  4. Με ένα καλό power rack με τροχαλίες πάνω, μονόζυγο, δίζυγο, μπάρα, στοιβαρό πάγκο με πολλές γωνίες, 2-3 σετ αλτήρων για να μη βιδώνεις-ξεβιδώνεις μεταξύ των σετ, και αρκετά κιλά, θα είσαι πολύ καλά οργανωμένος και θα έχεις έτσι επιλογή για εκατοντάδες ασκήσεις. Και αν μπορείς και πρέσα/χακ σκουώτ ακόμα καλύτερα.
  • Δημιουργία νέου...

Με την περιήγησή σας στο insomnia.gr, αποδέχεστε τη χρήση cookies που ενισχύουν σημαντικά την εμπειρία χρήσης.