Προς το περιεχόμενο

Με τι αθλημα ασχολειστε?(αν ασχολειστε...)


blashyrkh+

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Η ενασχοληση με αθλητισμο ειναι ισως ο καλυτερος τροπος για να εχει καποιος υγεια κτλ κτλ,τα ξερετε!Ομως ποσοι πραγματικα ασχολειστε με κατι?Αρχιζω ,κανω πρωταθλητισμο κωπηλασια και ερασιτεχνικα τρεξιμο (μαραθωνιο) ....Σειρα σας:mrgreen:

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

είσαι σε πλήρωμα?

σκάφος?

διακρίσεις?

έκανα και γω

 

 

2- ,1χ φετος αλλα για το πανελληνιο δεν ξερω τι θα τρεξω

πανελληνιο 2ος περσι (4- ανευ) +3ος 1χ εφηβων προπερσι πανελληνιο

φετος παλευω να μπω σε καμια 4- μπας και παρω τπτ γιατι δυσκολεψαν τα πραγματα

:eek:

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Αν ασχολεισαι ερασιτεχνικα με Μαραθωνιο ποσες ωρες σου περνει να τερματισεις; Γιατι οι αθλητες θελουν 2ωρες+.

 

φετος εκανα 3΄07 και ειχα κανει χαλαρη προπονηση 3 φορες long run τη βδομαδα και 1 προπονηση κομματια interval ειχα παραλληλα προπονησεις κωπηλασιας οποτε καταλαβαινεις...Παντως αν εισαι ελαφρυς με καλη προπονηση καπου εκει θα κανεις πιο κατω παει αλλου η δουλεια κατω απο 3 ωρες δηλαδη πρεπει να δουλεψεις εν καιρο

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Αρχειοθετημένο

Αυτό το θέμα έχει αρχειοθετηθεί και είναι κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.
  • Δημιουργία νέου...