Προς το περιεχόμενο

Αρχειοθετημένο

Αυτό το θέμα έχει αρχειοθετηθεί και είναι κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

blashyrkh+

Με τι αθλημα ασχολειστε?(αν ασχολειστε...)

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Η ενασχοληση με αθλητισμο ειναι ισως ο καλυτερος τροπος για να εχει καποιος υγεια κτλ κτλ,τα ξερετε!Ομως ποσοι πραγματικα ασχολειστε με κατι?Αρχιζω ,κανω πρωταθλητισμο κωπηλασια και ερασιτεχνικα τρεξιμο (μαραθωνιο) ....Σειρα σας:mrgreen:

Κοινοποιήστε αυτήν την ανάρτηση


Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Αν ασχολεισαι ερασιτεχνικα με Μαραθωνιο ποσες ωρες σου περνει να τερματισεις; Γιατι οι αθλητες θελουν 2ωρες+.

Κοινοποιήστε αυτήν την ανάρτηση


Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες
είσαι σε πλήρωμα?

σκάφος?

διακρίσεις?

έκανα και γω

 

 

2- ,1χ φετος αλλα για το πανελληνιο δεν ξερω τι θα τρεξω

πανελληνιο 2ος περσι (4- ανευ) +3ος 1χ εφηβων προπερσι πανελληνιο

φετος παλευω να μπω σε καμια 4- μπας και παρω τπτ γιατι δυσκολεψαν τα πραγματα

:eek:

Κοινοποιήστε αυτήν την ανάρτηση


Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες
Αν ασχολεισαι ερασιτεχνικα με Μαραθωνιο ποσες ωρες σου περνει να τερματισεις; Γιατι οι αθλητες θελουν 2ωρες+.

 

φετος εκανα 3΄07 και ειχα κανει χαλαρη προπονηση 3 φορες long run τη βδομαδα και 1 προπονηση κομματια interval ειχα παραλληλα προπονησεις κωπηλασιας οποτε καταλαβαινεις...Παντως αν εισαι ελαφρυς με καλη προπονηση καπου εκει θα κανεις πιο κατω παει αλλου η δουλεια κατω απο 3 ωρες δηλαδη πρεπει να δουλεψεις εν καιρο

Κοινοποιήστε αυτήν την ανάρτηση


Σύνδεσμος στην ανάρτηση
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες
Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.
×
×
  • Δημιουργία νέου...