Βιταμίνες για εξεταστική!

[Chrisxxx]

Παντως για να φυγει το αγχος καμια ωριτσα πριν την εξεταστικη λεει να πιεις 1-2 ποτηρακια Μπυρα ή κρασι. 1-2 ομως μην πατε φεσι να γραψετε!

[GiOrGoSk21]

Αν είσαι όμως στη φάση που "ίσα που τα θυμάσαι" αυτά που διάβασες,άσ'τα να πάνε...Μ'αυτό το ποτηράκι μάλλον πας άκλαυτος.

[babylonx]

Σόρρυ που το ξεθάβω αλλά έχω να σχολιάσω το εξής:

 

Σταματήστε επιτέλους να διασπείρετε αυτή τη βλακεία ότι το red bull έχει μέσα σπέρμα ταύρου. Αν ήταν έτσι, τα 2/3 των Ισπανών θα έπρεπε να είναι μαλακιστές ταύρων...

[evabb]

επειδη δεν ειδα μια σοβαρη απαντηση που να προτινει καποιος ενα σκευασμα θα ποσταρω εγω.

 

 

ειλικρινα τα πιστευετε αυτα που γραφεται περι καφεδων και φρουτων; οταν εχει φτασει η κουραση στα ορια και μετα τα ξεπερναει και πρεπει να συνεχισεις, τα φρουτακια κι οι καφεδες δεν κανουν τπτ. σε αυτην εδω την εξεταστικη ετρωγα 3-4 φρουτα την ημερα και 2 καφεδες και τσαγια μεχρι που πηγα και πηρα και τις βιταμινες και εστρωσα και μπορεσα να συνεχισω.

[michael92]

Αν και αρκετά αργοπορημένα, μετά από πείρα με πανελλήνιες, οι βιταμίνες παχαίνουν...

[evabb]

Αν και αρκετά αργοπορημένα, μετά από πείρα με πανελλήνιες, οι βιταμίνες παχαίνουν...

 

:lol: η ακινησια κατα τις εξετασεις παχαινει οχι οι βιταμινες

[black_widow]

Αν και αρκετά αργοπορημένα, μετά από πείρα με πανελλήνιες, οι βιταμίνες παχαίνουν...

 

Oι βλακείες που τσιμπολογάμε ( κλασική δικαιολογία για να διακόπτω το διάβασμα για ένα διαλλειμματάκι μωρέ ) παχαίνουν

 

Την καλύτερη απόδοση στο διάβασμα την είχα όταν έπαιζα games, αφομοίωνα πολύ γρηγορότερα αυτά που διάβαζα. Το λόγο δεν τον κατάλαβα ποτέ

[michael92]

:lol: η ακινησια κατα τις εξετασεις παχαινει οχι οι βιταμινες

 

Oι βλακείες που τσιμπολογάμε ( κλασική δικαιολογία για να διακόπτω το διάβασμα για ένα διαλλειμματάκι μωρέ ) παχαίνουν

 

Την καλύτερη απόδοση στο διάβασμα την είχα όταν έπαιζα games, αφομοίωνα πολύ γρηγορότερα αυτά που διάβαζα. Το λόγο δεν τον κατάλαβα ποτέ

 

Όχι, όταν σταμάτησα τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα, τρώγοντας ακριβώς τα ίδια έχασα κατευθείαν

 

Τώρα ντάξει είμαι σε πρόγραμμα λιώσιματος στην γυμναστική και στην δίαιτα να έρθω στα φυσιολογικά μου

 

P.S Τα συμπληρώματα που έπαιρνα ήταν κορτιζονούχα

[evabb]

 

P.S Τα συμπληρώματα που έπαιρνα ήταν κορτιζονούχα

 

αντε ρε παχαινει η κορτιζονη; πιο σωστα κανει κατακρατηση υγρων;:p μας δουλευεις κανονικα; για βιταμινες μιλαμε, δεν εχουν κορτιζονη

[Praetorianos]

 

επειδη δεν ειδα μια σοβαρη απαντηση που να προτινει καποιος ενα σκευασμα θα ποσταρω εγω.

 

 

ειλικρινα τα πιστευετε αυτα που γραφεται περι καφεδων και φρουτων; οταν εχει φτασει η κουραση στα ορια και μετα τα ξεπερναει και πρεπει να συνεχισεις, τα φρουτακια κι οι καφεδες δεν κανουν τπτ. σε αυτην εδω την εξεταστικη ετρωγα 3-4 φρουτα την ημερα και 2 καφεδες και τσαγια μεχρι που πηγα και πηρα και τις βιταμινες και εστρωσα και μπορεσα να συνεχισω.

 

Indeed πολύ γαμάτες οι Supradyn, τις έπαιρνα για καμιά 10αριά μέρες που τα 'χα φτύσει και δούλευαν. Μπορεί να ήταν βέβαια και placebo effect, anyway δούλεψε.

 

Να ρωτήσω, υπάρχει κάποιο όριο για τις βιταμίνες? Μέχρι πόσες μπορείς να καταναλώνεις και για πόσο διάστημα?

[ZAKKWYLDE]

Δοκίμασε κάψουλες Fish Oil...είναι έτσι κι αλλιώς απαραίτητο συμπληρωμα διατροφής...και κάνει καλό στην νοητική λειτουργία μεταξύ άλλων.Μπορείς να βρείς σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

[stefa_1]

Για μενα αυτα ειναι βλακειες.Πρωτον γιατι η καταναλωση σκετων βιταμινων δεν κανει καλο (το οποιο εχει διαπιστωθει σε διαφορες ερευνες και συνδεεται με λιγοτερα χρονια ζωης οταν καταναλωνονται τακτικα και οι βιταμινες πρεπει παντα να απορροφουνται απο τα φρουτα,λαχανικα κτλ που τρωμε) και πρεπει να καταναλωνονται μονο μετα απο συσταση γιατρου,οταν υπαρχει ελλειψη ή ανεπαρκεια μιας συγκεκριμενης ομαδας.Ναι,δινουν καποια επιπλεον αποδοση,αλλα ειναι αμελητεα,οι βιταμινες χρησιμευουν σε καλυτερη αποδοση στη γυμναστικη τρεξιμο κτλ , στην υγεια και στην αντιμετωπιση ασθενειων.Αν καποιος βαλει τον ποπο του κατω και διαβασει οσο πρεπει ολα αυτα ειναι αχρηστα.Αμα βαριεται κτλ μονο καρτα μνημης στον εγκεφαλο τον σωνει.

Αλλωστε δεν προκεται να δωσει εξετασεις για την Μενσα για να πετυχει το 100% των δυνατοτητων του.

[evabb]

το αλλο με τον τοτο το ξερεις;

[tomasss]

το αλλο με τον τοτο το ξερεις;

 

Bιάζεσαι να ειρωνευτεις, αλλά έχει δικιο.

 

Για παράδειγμα ποιός ο λόγος να πάρεις βιταμίνη C που αντιστοιχεί σε 20kg πορτοκάλια? (όσο εχει δλδ ενα χαπάκι)

Και αν το κάνεις κάνεις αυτό , ενώ η διατροφή σου ειναι νορμαλ, θα σου φανεί περιέργο αν καταστρέψεις τα νεφρά σου?

Θα σου φανεί περίεργο αν πάρεις βιταμίνη Α σε τοξικές δόσεις ( διότι αποθηκέυεται σε εναν βαθμό , μέχρι να καταναλωθει) ?

Και γιατί τόσα ιχνοστοιχεία ? Αφου τα λέει και η λέξη : ΙΧΝΟστοιχεία δλδ πρεπει να είναι σε απειροελάχιστες ποσότητες στον οργανισμό μας.

Και γιατί Tζισενγκ και άλλα διεργετικα?

Μα γιατί είναι μια καλά στημένη φαρμακοβιομηχανία πίσω από ολα αυτά.

Θέλουν εργαζόμενους -ρομποτάκια. Να αφομιώνουν τα μέγιστα (βιταμίνες), να αποδίδουν τα μεγιστα ( tonotil , αμινοξέα και άλλα διεγερτικά) , να ανταπεξέρχονται στο αγχος και στην πίεση( αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικα) και τέλος να τους πετάνε στον δρόμο με το επιχείρημα ( έγινες ''αναλώσιμος'') ή δεν μπορούμε να σε πληρώσουμε αλλό ή έτσι γουστάρουμε.

 

Διαλέγεις και παίρνεις λοιπόν : ΦΥΤΟΥΛΑΣ με όλη την εννοια της λέξης ή ρεαλιστής με ότι φτουρίσει η γκλαβα σου? Προσωπικα προτιμώ το δευτερο.

 

Και άντε μετά να εμπιστευτείς τον κάθε παπαρογιατρό που έχει διαφημιστικό Post it από βιταμίνες SupraVit κοκ.... Λίγοι είναι οι έντιμοι που θα σου πουν φάε ότι έχει η μάνα φύση.

[evabb]

Bιάζεσαι να ειρωνευτεις, αλλά έχει δικιο.

 

Για παράδειγμα ποιός ο λόγος να πάρεις βιταμίνη C που αντιστοιχεί σε 20kg πορτοκάλια? (όσο εχει δλδ ενα χαπάκι)

Και αν το κάνεις κάνεις αυτό , ενώ η διατροφή σου ειναι νορμαλ, θα σου φανεί περιέργο αν καταστρέψεις τα νεφρά σου?

Θα σου φανεί περίεργο αν πάρεις βιταμίνη Α σε τοξικές δόσεις ( διότι αποθηκέυεται σε εναν βαθμό , μέχρι να καταναλωθει) ?

Και γιατί τόσα ιχνοστοιχεία ? Αφου τα λέει και η λέξη : ΙΧΝΟστοιχεία δλδ πρεπει να είναι σε απειροελάχιστες ποσότητες στον οργανισμό μας.

Και γιατί Tζισενγκ και άλλα διεργετικα?

Μα γιατί είναι μια καλά στημένη φαρμακοβιομηχανία πίσω από ολα αυτά.

Θέλουν εργαζόμενους -ρομποτάκια. Να αφομιώνουν τα μέγιστα (βιταμίνες), να αποδίδουν τα μεγιστα ( tonotil , αμινοξέα και άλλα διεγερτικά) , να ανταπεξέρχονται στο αγχος και στην πίεση( αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικα) και τέλος να τους πετάνε στον δρόμο με το επιχείρημα ( έγινες ''αναλώσιμος'') ή δεν μπορούμε να σε πληρώσουμε αλλό ή έτσι γουστάρουμε.

 

Διαλέγεις και παίρνεις λοιπόν : ΦΥΤΟΥΛΑΣ με όλη την εννοια της λέξης ή ρεαλιστής με ότι φτουρίσει η γκλαβα σου? Προσωπικα προτιμώ το δευτερο.

 

Και άντε μετά να εμπιστευτείς τον κάθε παπαρογιατρό που έχει διαφημιστικό Post it από βιταμίνες SupraVit κοκ.... Λίγοι είναι οι έντιμοι που θα σου πουν φάε ότι έχει η μάνα φύση.

 

στα χαπια οι δοσολογιες αντιστοιχουν στο 100% της ημερησιας προσληψης οχι στο 100000% οσο καλη διατροφη και να κανεις που σημαινει 5-6 φρουτα την μερα για να παιρνεις βιταμινες οταν δεν εχεις χρονο για ξεκουραση δεν σου κανουν τπτ και οταν εχεις μια ευκαιρια να περασεις το μαθημα. μπορει στην ελλαδα να υπαρχει ακομα το κλιμα του χαλαρα και δεν θα τρελαθουμε ανθρωποι ειμαστε αλλα εξω το εχουν ξεχασει αυτο προ πολλου.