MountainRun Δημοσ. 30 Δεκεμβρίου 2009 Share Δημοσ. 30 Δεκεμβρίου 2009 Καλησπέρα, κάτι πορωμένοι ανέβασαν εδώ και κανένα μήνα, το 1ο ελληνικό site για το τρέξιμο στα βουνά! Ρίξτε μια ματιά αξιζει! http://www.mountainrunning.gr/ Συνδέστε για να σχολιάσετε Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες άλλες επιλογές
Whiteyez Δημοσ. 30 Δεκεμβρίου 2009 Share Δημοσ. 30 Δεκεμβρίου 2009 Καλή κίνηση, κάποτε έπαιρνα και εγώ τα βουνά αλλά το έκοψα γιατί θα μάζευα αστραγάλους και γόνατα. Συνδέστε για να σχολιάσετε Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες άλλες επιλογές
MountainRun Δημοσ. 6 Ιανουαρίου 2010 Μέλος Share Δημοσ. 6 Ιανουαρίου 2010 Καλή κίνηση, κάποτε έπαιρνα και εγώ τα βουνά αλλά το έκοψα γιατί θα μάζευα αστραγάλους και γόνατα. Θέλει προσοχή αυτό είναι αλήθεια, αλλα υπάρχει επιλογή: Από χωματόδρομους άνετους μέχρι τεχνικά πετρώδη μονοπάτια. Η αλήθεια είναι πως βοηθάει να ξεκινάς βαθμιαία και τα γόνατα και οι αστράγαλοι ενδυναμώνονται όσο δεν θα το πιστευε κανείς. Συνδέστε για να σχολιάσετε Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες άλλες επιλογές
Προτεινόμενες αναρτήσεις
Αρχειοθετημένο
Αυτό το θέμα έχει αρχειοθετηθεί και είναι κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.