Πρόγραμμα θερμίδες για το iPhone

[ptzoumpa]

Το πρόγραμμα αυτό έχει όλες τις τροφές και τις θερμίδες πού αντιστοιχούν, έτσι πριν σκεφτούμε να φάμε μια μεριδα μουσακά (650 θερμίδες) θα πρέπει να σκεφτούμε και τους τρόπους να τις καψουμε.Αυτό μπορεί να γιίνει περπατώντας 216 λεπτά,τρέχοντας 59 λεπτά ή κολυμπώντας 72 λεπτά.Είναι πραγματικά πολύ χρήσιμο.Μπορείτε να το βρείτε είτε απ΄το Iphone ψάχνοντας με τη λέξη θερμίδες στα λατινικά ή στon υπολογιστή απ΄το link: http://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewArtist?id=334565097

[Ether]

Δεν λέω μπορεί να είναι χρήσιμο γιατί είναι στα Ελληνικά.

 

Όμως κατά τη γνώμη μου η πιο ολοκληρωμένη λύση και μάλιστα εντελώς ΔΩΡΕΑΝ είναι το dailyburn.com

 

Όταν γραφτείς στο site και εγκαταστήσεις την εφαρμογή του iPhone http://itunes.apple.com/app/dailyburn-calorie-workout/id326312816?mt=8

τα έχεις όλα.

 

Εκτός από λίστες τροφίμων με θερμίδες κλπ καταγράφει επίσης βάρος και προπονήσεις.

 

Όσοι αυτήν την περίοδο κάνουν κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή γυμναστικής αξίζει να το δοκιμάσουν...