Βότανα και αφεψήματα...

[jeanthira7]

Καλησπέρα,

 

Πρόσφατα αγόρασα διάφορα "βότανα" όπως τσουκνίδα, λουϊζα, τσίνγκο μπιλόμπα, αγγελική κλπ για τις καταπραϋντικές τους ιδιότητες όπως βοήθεια στη μνήμη, ηρεμία, καούρες κλπ. Το θέμα είναι πώς θα γίνεται αυτό.

Θα βάζω στο μπρίκι το βότανο να βράζει μαζί με το νερό ή θα βράζει το νερό μόνο του και μετά θα αφήνω για λίγο το βότανο και θα το σουρώνω?Τα φώτα σας...

 

[slygeo87]

Λογικά το πρώτο.

[HamerZ]

Από την πηγή που βρήκες τα βότανα και από το μαγαζί που πιθανό τα αγόρασες, δεν είδες και τίποτα οδηγίες για την χρήση τους;

[Holyday]

Όταν το βότανο δεν απαιτεί βράσιμο,το ρίχνουμε σε

νερό θερμοκρασίας δωματίου και το αφήνουμε για 1 ώρα γιατί

έτσι αποβάλει καλύτερα τα θεραπευτικά του συστατικά.

Βράσιμο θέλουν τα σκληρά μέρη του βοτάνου,

όπως ρίζες,καρποί και σκληρά φύλλα,

γιατί αυτά θέλουν πιο δυναμική επεξεργασία για να αποβάλουν

τα συστατικά τους.

[evabb]

δεν ξερω αν ισχυει για τα βοτανα σιγουρα αλλα μια καλη μεθοδος ειναι να βρασεις το νερο κι αφου το βγαλεις απο την φωτια ριχνεις μεσα τα βοτανα, το σκεπαζεις με ενα πιατακι και το αφηνεις 5-10 λεπτα, εγγυημενα θα εχεις πολυ αρωμα.

[Chrisxxx]

Αναλογα το βοτανο παντα.. Κυριως ισχυει αυτό που λεει η evabb αλλά αν έχεις καποια ρίζα π.χ. Βαλεριανα θέλει δυνατό βράσιμο για 10' κλπ..

[jeanthira7]

Από την πηγή που βρήκες τα βότανα και από το μαγαζί που πιθανό τα αγόρασες, δεν είδες και τίποτα οδηγίες για την χρήση τους;

 

Τα αγόρασα από την Αθήνα σε χύμα σακουλάκι.

[hunters]

Ισχυει οτι σου ειπε η Ευα.

 

Ειναι το καλυτερο, ακομα καλυτερα καθε βοτανο για να σου αποδωσει πληρως θελει συγκεκριμενη θερμοκρασια νερου και χρονο.

 

υπαρχει τσαι για παραδειγμα που θελει 80 βαθμους νερο και 5 λεπτα. Αν δοκιμασεις να το αφησεις παραπανω ...2χ για παραδειγμα θα δεις οτι δεν θα πινεται

[Andreas2]

Κοίτα με το πρώτο θα ταλαιπωρείσαι αρκετά.Η μέθοδος είναι γραμμένη πάνω στην συσκευασία.Θα αγοράσεις ένα βραστήρα με θερμοκρασίες ή ένα θερμόμετρο και θα βάλεις το βότανο στην τσαγιέρα με το νερό για όση ώρα χρειάζεται.

[caution]

Για τα βότανα

 

[Andreas2]

Εγώ δοκίμασα στριφτό χαμομήλι.

[NT1G]

άκυρο.

[jeanthira7]

Συνεχίζοντας την κουβέντα μας θα ήθελα να παραθέσουμε τις εμπειρίες μας σχετικά με το ποια βότανα μας έχουν (εάν) βοηθήσει ουσιαστικά στην αντιμετώπιση ασθενειών, λοιμώξεων, κρυολογημάτων κλπ...

 

Μπορεί να αναφέρονται κάποια βότανα όπως π.χ. τσουκνίδα, λουίζα, πράσινο τσάι ως καταπραϋντικά αλλά η θεωρία από την πράξη απέχει...

[Adon1s]

ηπια βαλεριανα κανα 5 ωρο πρωτου παω σ ενα παρτυ κ παραλιγο να μην παω. Απιστευτα γρηγορα μ πηρε ο υπνος. Αν χρειαστει θ ξαναπιω (με μετρο ομως , το πολυ 4-5 φορες τν μηνα)

[jeanthira7]

Σήμερα ήπια γκρινγκο Μπιλόμπα το οποίο χαλαρώνει + βοηθάει σε μακροβιώτητα κλπ και παρατήρησα μετά από καμμια ώρα μία εγκεφαλική ηρεμία λες και πήρα ηρεμιστικά...

 

ηπια βαλεριανα κανα 5 ωρο πρωτου παω σ ενα παρτυ κ παραλιγο να μην παω. Απιστευτα γρηγορα μ πηρε ο υπνος. Αν χρειαστει θ ξαναπιω (με μετρο ομως , το πολυ 4-5 φορες τν μηνα)

 

Τόσο μεγάλη απόκλιση? 5 φορές τον μήνα?