Ο πολύς ο ύπνος κάνει κακό;

[darkness]

Nai logika kanei kako...

 

Oloi theloume na arazoume alla xanoume polla etsi.. eidika osoi ksenixtame.. koimomaste proines ores, meta ksipname mesimeria/apogeumata kai exoume xasei oli ti mera.. gia na zisoume ti nixta ;p

 

 

[weremoose]

- Έπι της ουσίας:

Κοιμάμαι πολύ τώρα τελευταία, χωρίς λόγο. Δε χρειάζομαι ειδικό για να μου πει πότε μπορεί να με βλάψει ο ύπνος μου. Είναι απ'τα πράγματα που καταλαβαίνεις μόνο εσύ και από μόνος σου. Αν μετά είσαι σαν το ζόμπι και πονάει το κεφάλι σου, είσαι "τυπικά" ξύπνιος, αλλα λιώνεις από τον έναν καναπέ στον άλλο και νιώθεις οτι δε μπορείς να κάνεις οτιδήποτε άλλο τότε προφανώς και κάτι σου συμβαίνει εξ'αιτίας του ύπνου. (εξαιρούνται οι περιπτώσεις που αυτό είναι το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα και γίνεται συνειδητά in which case το βρίσκο απόλυτα φυσιολογικό <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />)

Απο την άλλη αν κοιμηθείς ένα εικοσάωρο και μετά είσαι μια χαρά θα πει οτι απλά χρειαζόσουνα ύπνο και απλά αναπληρώνεις (κοινώς γεμίζεις τις μπαταρίες σου). Αν πάλι κοιμάσαι κάθε μέρα 12 και 15 ώρες για ένα διάστημα και όταν ξυπνάς είσαι οκ δε βρίσκω κάτι κακό σε αυτό... Όσο για το γεγονός οτι όσο μεγαλώνεις κοιμάσαι λιγότερο το έχω παρατηρήσει κι εγώ. Και εκνευρίζομαι γιατί είναι άδικο! Όταν θες να κοιμηθείς πάντα πρέπει να ξυπνάς. "Μην κοιμάσαι! Σχολείο!" μετά "Μην κοιμάσαι! Δουλειά!"... Όταν θέλεις να κοιμηθείς δεν μπορείς αλλα όταν βγαίνεις στη σύνταξη και έχεις όλο το χρόνο να κοιμηθείς απλά δεν το χρειάζεσαι πια... Μ@λ@κι@! Προσωπική μου άποψη πάνω στο θέμα... μην το ψάχνετε, σκεφτείτε το:

Ο ύπνος είναι το καλύτερο ναρκωτικό και σε αυτό προσθέστε και το γεγονός οτι είναι νόμιμο και τζάμπα. Τι άλλο θέλετε δηλαδή!

 

- Off topic:

weremoose δεν μας είπες ότι ακούς και in flames...

- ? -

[mandate]

troglodyte mode on.

ποιά η γνώμη σας?

εγώ πέρσι είχα πάθει το γνωστό ''απόψε 12 ώρες ύπνος

και μετά ξανακοιμόμουν ύστερα από 2 μέρες''.

[ifrit]

Το ξέθαψες θηρίο

Εγώ όσες ώρες κι αν κοιμηθώ, ξυπνάω πτώμα.. :S

[danton]

http://news.pathfinder.gr/health/features/sleep_insomnia.html

 

http://health.in.gr/narticle.asp?arcode=4999

[blueviper]

Απ' όσο μπορώ να καταλάβω, οι μελέτες πάνω στο ζήτημα μέσα σε 3 χρονια προχώρησαν τόσο πολύ, που το ένα από τα 2 προτεινόμενα άρθρα είναι του 2001.

[danton]

Είπα να βάλω στοιχεία της εποχής. Ε να μην είμαι και off topic βάζοντας σημερινά δεδομένα. Το θέμα είναι αν κάνει κακό ο πολύς ύπνος εν έτει 2003

[{TDi}Dj2k..infc]

Βασικά με το να κοιμάσαι πολύ καταστρέφεται η μνήμη σου...