Γλυκαντικά

[Andreas2]

Ποιοι χρησιμοποιείτε γλυκαντικά; Μιλώ για τα τεχνητά(ασπαρτάμη,σουκραλόζη,σακχαρίνη...)και τα φυσικά(στέβια,ξυλιτόλη,ερυθριτόλη...). Κάνουν κακό τα τεχνητά; Τι δοκιμάσατε και ποιες οι απόψεις σας;

[isay]

Εγώ προτιμώ σαντιγί, μέλι, φράουλες και σταφύλια (if you what I mean)

[Andreas2]

Όχι ρε για zero calories μιλάω.

[isay]

Τότε βάζε τα μόνο πάνω σου και πες οτι είσαι σε δίαιτα και δεν μπορείς να φας

[fylatos]

Τι εννοείς αν κάνουν κακό; Γενικά όχι δεν έχει αποδειχτεί κάτι και μάλιστα σε αντίθεση με την ζάχαρη που ενοχοποιείται για μύρια όσα. Ακόμα και ο ντόρος για την ασπαρτάμη δεν είναι δικαιολογήσιμος απόλυτα. Σορβιτόλη, ξυλιτόλη είναι ίσως τα καλύτερα, λόγω της πολύ ισχυρής γλυκαντικής λειτουργίας τους (βάζεις μικρή ποσότητα) αλλά είναι ακριβά ακόμα.

[Andreas2]

Κάτι με ποντίκια...

[arxaggelos]

Η στέβια νομίζω ότι δεν έχει μηδενικές θερμίδες, απλά πολύ λιγότερες. Μπορεί να κάνω και λάθος.

[Toufas]

do not feed the troll και ας ειναι με 0 θερμιδες