Προς το περιεχόμενο

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • 2 εβδομάδες αργότερα...
Δημοσ.

Συστατικά:


 


2 κουτιά νιφάδες βρώμης(κουάκερ)

30 αμύγδαλα,

30 φουντούκια

15 καρύδια

20 κάσιους,

1χούφτα ξανθές σταφίδες

10 χουρμάδες,

5 σύκα ξερά,

10 δαμάσκηνα ξερά,

10 βερύκκοκα ξερά

 


Οδηγίες:

Κοπανάμε στο ξύλινο γουδί τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φουντούκια και τα κάσιους.

Ψιλοκόβουμε τα δαμάσκηνα, τους χουρμάδες, τα βερίκοκα, και τα σύκα.

Ανακατεύουμε σε μεγάλη σουπιέρα όλα τα υλικά και φυλάμε το μούσλι σε βάζα γυάλινα,

Τρώμε με γάλα η γιαούρτι.

 

 

Σημείωση:

Αν θέλεις,  μπορείς να προσθέσεις μπανάνα, ανανά ή παπάγια, όλα αφυδατωμένα.

 

Καλή επιτυχία!

  • Like 1
Δημοσ.

Σε καταστήματα που πουλάνε βιολογικά προϊόντα και σίγουρα έχει ο Βασιλόπουλος αν και δε ξέρω την ποικιλία.

Δημιουργήστε ένα λογαριασμό ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Πρέπει να είστε μέλος για να αφήσετε σχόλιο

Δημιουργία λογαριασμού

Εγγραφείτε με νέο λογαριασμό στην κοινότητα μας. Είναι πανεύκολο!

Δημιουργία νέου λογαριασμού

Σύνδεση

Έχετε ήδη λογαριασμό; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
  • Δημιουργία νέου...