groot Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Αν γίνεις μπαφιάρης θα χάσεις περίπου το 99% των εγκεφαλικών κυττάρων. *potheads incoming* Εντελώς urban legend. Δεν καταστρέφεται κανένα κύτταρο από τον εγκέφαλο με την ινδική κάνναβη. @ΟΡ Με το άγχος και ινδική κάνναβη παίζει να έχεις εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να αναγνωρίσεις γιατί έχεις άγχος, δηλαδή τι σημαίνει για εσένα μία έκβαση (που σε αγχώνει) ενός γεγονότος. Αφού το δεις, θα πρέπει να σκεφτείς πάνω σε αυτό και να λύσεις το θέμα σου. Με τα φάρμακα μπορεί να ελαττώσεις το άγχος αλλά δεν θα λύσεις το πρόβλημά σου. 5
idomeneas7 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Sex, ποτα, τσιγαρα. Οχι απαραιτητα με αυτη τη σειρα.
dritan90 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 ειλικρινα δεν ξερω αν υπαρχει "ο" καλυτερος τροπος
arxaggelos Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 τι γνωμη εχετε για την ψυχαναλυση(σε ψυχολογο ομως) Την ψυχανάλυση την κάνουν ψυχαναλυτές, όχι ψυχολόγοι. Εκτός αν κάποιος είναι και τα δύο.
silverado Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 ειλικρινα δεν ξερω αν υπαρχει "ο" καλυτερος τροπος Υπαρχει. Να παψεις να θεωρεις το αγχος εχθρο σου και να αρχισεις να το βλεπεις ως συμμαχο σου. Ετσι θα αφησεις τον χρονο να ξεθωριασει το μεγεθος του ωστε να μην διεκδικει μεριδα λεοντος απο την ζωη σου.
Gtr34 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Το περπάτημα με έχει βοηθήσει σημαντικά στην μείωση του άγχους. 1
*nenya* Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 ^ Και καμιά φορά και τρέξιμο το βραδάκι. Κα μετά μπάνιο και εξαφανίζονται όλα τα άγχη. 1
Επισκέπτης Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Εντελώς urban legend. Δεν καταστρέφεται κανένα κύτταρο από τον εγκέφαλο με την ινδική κάνναβη. @ΟΡ Με το άγχος και ινδική κάνναβη παίζει να έχεις εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να αναγνωρίσεις γιατί έχεις άγχος, δηλαδή τι σημαίνει για εσένα μία έκβαση (που σε αγχώνει) ενός γεγονότος. Αφού το δεις, θα πρέπει να σκεφτείς πάνω σε αυτό και να λύσεις το θέμα σου. Με τα φάρμακα μπορεί να ελαττώσεις το άγχος αλλά δεν θα λύσεις το πρόβλημά σου. Κοίτα επειδή βαριέμαι να τα γράφω πάρτα από την πηγή κατευθείαν: http://www.webmd.com/news/breaking-news/marijuana-on-main-street/is-marijuana-safe-web?page=2
xpapias Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Για άγχος προτεινω και εγω περπάτημα. Μουσικη. Γυμναστική. Ετσι οπως τα περιγράφεις μήπως ομως δεν ειναι μονο αγχος αλλα κουραση/υπερκόπωση; Περισυ την ειχα πατησει. Ειχα μονο κουραγιο να τεζαρω το απόγευμα στο κρεβάτι. Και επίσης ειχαν βγει ενα σωρο σωματικα προβληματα (στομαχι, αρθρωσεις κλπ). Και ήμουν στο οριο να αρχισω να πινω. Μου πηρε μηνες μεχρι να επανελθω. Απλα θελω να σου πω βαλε και αυτο τον παραγοντα στη σκεψη σου.
*nenya* Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Άλλο η ένταση της ημέρας και άλλο το άγχος. Για άγχος μιλάω κι εγώ. Άμα πιάνω τον εαυτό μου να έχει κάποια απ'τα συμπτώματα που έχει και ο TS [και το στομάχι να δένεται κόμπος, και να τρέμουν τα χέρια, και ημικρανίες μερικές φορές κλπ] έχω δει ότι το τρέξιμο με βοηθάει παρά πολύ. Ο καθένας βέβαια ξέρει καλύτερα τον εαυτό του και δεν δουλεύουν για όλους τα ίδια πράγματα.
groot Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Κοίτα επειδή βαριέμαι να τα γράφω πάρτα από την πηγή κατευθείαν: http://www.webmd.com/news/breaking-news/marijuana-on-main-street/is-marijuana-safe-web?page=2 Αυτό εξηγεί πολλά, σίγουρα, αλλά τίποτα δεν έχει σχέση με το claim σου.
G1O Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 δυστυχως σε πολυ σοβαρες καταστασεις δεν μπορεις να κανεις κατι ,ουτε γυμναστικη ,γιογκα και αλλα ,χρειαζεσαι θεραπεια με φαρμακα πχ seroxat,ladose κ.α,τα αγοραζεις απ0 φαρμακεια χωρις συνταγη(δεν προτεινεται) ,φυσικα πρωτα απευθυνεσαι σε ψυχιατρο. εχουν πολλες παρενεργειες σε θεματα στυσης οργασμου οσο εισαι σε θεραπεια. τυχαια σαιτ που μπορεις να διαβασεις http://psi-gr.tripod.com/index.html http://www.e-psychology.gr/forum/forum.php
groot Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Δημοσ. 17 Μαΐου 2016 Λίγο off topic The past decade has witnessed a number of societal and political changes that have raised critical questions about the long-term impact of marijuana (Cannabis sativa) that are especially important given the prevalence of its abuse and that potential long-term effects still largely lack scientific data. Από: H. Szutorisz and Y. L. Hurd, "Epigenetic Effects of Cannabis Exposure", Biological psychiatry, Vol. 79, No. 7, pp 586-94, 2015 Αλλά τι να πει μπροστά στις ιστοσελίδες των φωστήρων (και αυτών που τις γράφουν και αυτών που τις πιστεύουν) ; Επίσης ενδιαφέρον το: Buchy L et al, "Evaluating the impact of cannabis use on thalamic connectivity in youth at clinical high risk of psychosis", BMC Psychiatry, Vol. 15, No. 276, 2015 Edit: Και ένα φρέσκο - φρέσκο: CE Wiers et al, "Cannabis Abusers Show Hypofrontality and Blunted Brain Responses to a Stimulant Challenge in Females but not in Males", Neuropsychopharmacology, 2016, May
Προτεινόμενες αναρτήσεις