Προσθήκη σχολίου (10 σχόλια)

Νέα μελέτη από το Imperial College στο Λονδίνο, το Kyushu Sangyo University και το Georgia State University δείχνει ότι το The Legend of Zelda: Breath of the Wild ενισχύει την ευτυχία.

Μια διεπιστημονική ομάδα από το Imperial College στο Λονδίνο, την Kyushu Sangyo University και το Georgia State University πραγματοποίησε τυχαιοποιημένη μελέτη σε πάνω από 500 φοιτητές, καταλήγοντας ότι η ενασχόληση με το παιχνίδιThe Legend of Zelda: Breath of the Wild μπορεί να αυξήσει αισθητά την ευτυχία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιοποιήθηκαν.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα βιντεοπαιχνίδια δεν είναι απλώς ψηφιακή ψυχαγωγία για εκτόνωση. Ήδη, οι τίτλοι fitness έχουν δείξει ότι ενισχύουν την ψυχική ευεξία, ενώ ορισμένες εφαρμογές αξιοποιούνται για θέματα όπως ο πόνος μέλους-φάντασμα και η κινητικότητα σε καρπούς και χέρια. Στο πλαίσιο αυτό, η νέα έρευνα επισημαίνει ότι ένα παιχνίδι ανοιχτού κόσμου, όπως το Zelda, μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την αίσθηση ευτυχίας.

Η μελέτη ζήτησε από τους συμμετέχοντες να παίξουν το The Legend of Zelda: Breath of the Wild και, παράλληλα, να παρακολουθήσουν ταινίες του Studio Ghibli, όπως τα My Neighbor Totoro και Kiki’s Delivery Service. Η σύγκριση των εμπειριών εντάχθηκε σε τυχαιοποιημένο σχεδιασμό, όπως αναφέρεται από την ερευνητική ομάδα.

Στο τέλος, οι φοιτητές απάντησαν σε ερωτηματολόγιο που αποτύπωνε την αίσθηση εξερεύνησης, ηρεμίας, δεξιοτεχνίας, ικανότητας, σκοπού και νοήματος στη ζωή, μετά την ενασχόλησή τους με το περιβάλλον ανοιχτού κόσμου του παιχνιδιού. Τα ευρήματα έδειξαν ότι το παιχνίδι καλλιεργεί την ευτυχία, εμπνέοντας πνεύμα θαυμασμού και εξερεύνησης, όπως αναφέρεται στην εργασία.

Όπως επισημαίνεται στο κείμενο της μελέτης, η επαφή με αρχέτυπες αφηγήσεις μπορεί να ενεργοποιήσει μια αίσθηση αποστολής: οι παίκτες νιώθουν ότι συμβάλλουν σε κάτι μεγαλύτερο από τους ίδιους, έστω και μέσα σε έναν φανταστικό κόσμο. Αυτή η «υπέρ του εαυτού» διάσταση γίνεται βαθιά ουσιαστική. Παράλληλα, πολλοί βιώνουν ήσυχες, σχεδόν διαλογιστικές στιγμές περιδιαβαίνοντας ανοιχτές πεδιάδες, συλλέγοντας πόρους ή παρατηρώντας ανατολές από ψηλές κορυφές.

Η σημασία της έρευνας, όπως αναφέρεται, έγκειται στο ότι τα παιχνίδια δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται αποκλειστικά ως απόσπαση της προσοχής, αλλά ως μορφή «ενεργής διαφυγής» που ανανεώνει την ενέργεια. Αυτό, με τη σειρά του, βοήθησε τους φοιτητές να αντιμετωπίσουν περισσότερο αποτελεσματικά συναισθήματα άγχους, πίεσης και εξουθένωσης κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Σε δηλώσεις που παρατίθενται, ο Andreas B. Eisingerich από το Imperial College Business School που είναι ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, σημειώνει ότι η ενασχόληση με τον κόσμο του Zelda μπορεί να καλλιεργεί ενεργά βασικές ανθρώπινες ικανότητες—την εξερεύνηση, την ηρεμία, την αναζήτηση σκοπού και την ευτυχία—προσφέροντας πολύτιμες διόδους για την ενίσχυση της καθημερινής ευημερίας.

Παράλληλα, οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι τόσο η παρακολούθηση ταινιών της Studio Ghibli όσο και η ενασχόληση με το The Legend of Zelda: Breath of the Wild μπορούν να πυροδοτήσουν αυξημένα αισθήματα χαράς, ηρεμίας, σκοπού και νοήματος στη ζωή. 

  • Like 2