Zus Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Ευχαριστώ! Πως να απέχω βρε, αφού με έβαλαν εσπευσμένα μέσα εξαιτίας της ουρολοίμωξης που έτρεχε παράλληλα... Τρίτη και Τετάρτη έκανα προπόνηση και Πέμπτη και Παρεσκευή εξετάσεις αίματος. Πέμπτη 2.000+ CPK, Παρασκευή 3.150. Ευχαριστώ! Πως να απέχω βρε, αφού με έβαλαν εσπευσμένα μέσα εξαιτίας της ουρολοίμωξης που έτρεχε παράλληλα... Τρίτη και Τετάρτη έκανα προπόνηση και Πέμπτη και Παρεσκευή εξετάσεις αίματος. Πέμπτη 2.000+ CPK, Παρασκευή 3.150.
TEOKOS Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Ραβδομυολυση είναι σοβαρό το θέμα σου. ΤΟ cpk είναι απλώς μια ένδειξη και δεν σημαίνει ότι έχεις ραβδομυολυση. Αν με επόμενες εξετάσεις έχεις όντως αυτό το πρόβλημα κοίτα να γίνεις καλά και οι προπονήσεις θα έλθουν. Παίρνεις στατίνες για χοληστερίνη?
margaritagr Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Το παραλογο λοιπον θα ηταν να εχεις χαμηλη cpk μετα απο προπονησεις. Για να εισαι σιγουρος πως η υψηλη τιμη που ειδες ηταν απο μυικη κοπωση θα πρεπει να επαναλαβεις την εξεταση μετα απο πολυημερη αποχη απο γυμναστικη. Επισης το νουμερο ειναι υψηλο-δεν ειναι μικρη η αυξηση- οποτε να μιλησεις με το γιατρο σου και να δεις μηπως πρεπει λιγο να χαμηλωσεις ρυθμους στις προπονησεις σου. Και παλι περαστικα!!
Zus Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 (επεξεργασμένο) 18 λεπτά πριν, TEOKOS είπε Ραβδομυολυση είναι σοβαρό το θέμα σου. ΤΟ cpk είναι απλώς μια ένδειξη και δεν σημαίνει ότι έχεις ραβδομυολυση. Αν με επόμενες εξετάσεις έχεις όντως αυτό το πρόβλημα κοίτα να γίνεις καλά και οι προπονήσεις θα έλθουν. Παίρνεις στατίνες για χοληστερίνη? Όχι, μόνο πρωτείνη παίρνω, τίποτα άλλο. Θα μου τα πει αύριο όλα ο γιατρός που ελπίζω ότι θα μου δώσει εξιτήριο. Η σημερινή μέτρηση έδειξε 1.100 CPK, αν αύριο είμαι κοντά στο 500 είπε θα με ξαμολήσει, γιατί δεν την παλεύω καθόλου πλέον. Το μόνο καλό είναι ότι τρώω κανονικά και ωραίο φαγητό, γιατί είχαμε πήξει στην πρωτεΐνη. Σας ευχαριστώ όλους για τις ευχές! Επεξ/σία 4 Ιουνίου 2018 από Zus 1
koumos Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 8 ώρες πριν, Zus είπε Όχι, μόνο πρωτείνη παίρνω, τίποτα άλλο. Περαστικά αδερφέ. Σε τι ποσότητες έπαιρνες πρωτείνη ημερησίως?
Lelouch Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Κάθε πότε κάνετε γενικές εξετάσεις/εξετάσεις αίματος;
Fotis13 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 1 ώρα πριν, Lelouch είπε Κάθε πότε κάνετε γενικές εξετάσεις/εξετάσεις αίματος; Εγω κανω 2 φορες τον χρονο αν 6μηνο υποχρεωτικα γιατι κανω διαφορα πραγματα και πρεπει να παρουσιαζω αυτα τα χαρτια . 1
Zus Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 (επεξεργασμένο) 3 ώρες πριν, koumos είπε Περαστικά αδερφέ. Σε τι ποσότητες έπαιρνες πρωτείνη ημερησίως? Ευχαριστώ bro. Ένα scoop καθημερινά με το πρωινό και άλλο ένα μετά την προπόνηση. Γύρω στα 11 εβδομαδιαίως πάνω - κάτω. Μου την έκοψε μαχαίρι ο γιατρός φυσικά... 3 ώρες πριν, Lelouch είπε Κάθε πότε κάνετε γενικές εξετάσεις/εξετάσεις αίματος; Κάθε έξι μήνες προσωπικά και μαζί και καρδιογράφημα! Επεξ/σία 4 Ιουνίου 2018 από Zus
yannis27gr Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Φώτη, έφτασες στο στόχο σου ή ακομα λιμοκτονείς;
poulinos Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 23 hours ago, frozex said: την έχει ήδη αγοράσει απλώς δεν του άρεσε η γεύση και ρωτάω εγώ, να την πάρω με 15-20€ ή να μην ασχοληθώ καθόλου με την myprotein; αμα την πουλαει ναι μπορεις.πιο φτηνα απο 21 θα σου βγαινε αν εβαζες μεγαλη παραγγελια πχ 5 κιλο η αν περνατε πολλα πραγματα για πολλα ατομα.η πχ να μοιραστειτε ενα 5κιλο με αλλα δυο ατομα On 02/06/2018 at 00:22, vasilissouvlaki said: Παιδιά ψάχνω ενα διάδρομο που να πιάνει λίγο χώρο. Τα φώτα σας. πολλοι διαδρομοι ειναι αναδιπλωμενοι οποτε γλιτωνεις πολυ χωρο 15 hours ago, adi32 said: κανα μαγαζι Ελλαδα υπαρχει να την εχει περιπου στην τιμη αυτη ? σκρουτζ το πιο φτηνο 19 ευρω με γευση σοκολατα η 19 ευρω η isolate χωρις γευση 1
wizzy Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Κι εγώ σαν τον Φώτη, χωρίς τα 1002 πράγματα που κάνει.
Lelouch Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 4 Ιουνίου 2018 8 ώρες πριν, Zus είπε Κάθε έξι μήνες προσωπικά και μαζί και καρδιογράφημα! Που πας για εξέταση και πόσο κοστίζει αν επιτρέπεται;
Fotis13 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2018 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2018 17 ώρες πριν, yannis27gr είπε Φώτη, έφτασες στο στόχο σου ή ακομα λιμοκτονείς; Οχι αγαπη αλλα ειμαι πολυ κοντα σε 20 μερες θα ειμαι ετοιμος . Παντως γενικα αυτο ειναι μεγαλο θεμα με την διατροφη π.χ εχεις γκομενα δεν θα την βγαλεις για φαγητο ρε φιλε ? Εμενα ειναι ατυχες οσες μπλεκουν μαζι μου σε τετοιες περιοδους χαχα. 1
Προτεινόμενες αναρτήσεις