nicoc89 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Κολοκυθοκεφτέδες με τυρί σήμερα, η 1η σοδειά για φέτος. Ωσονούπω τομάτες και αγγούρια. Ζηλεύετε ρε! Έλεγα να ξεκουραστώ και σήμερα, με βλέπω όμως σε κανα δίωρο να κάνω upper body, έχω κέφια. θα έβαζα κ εγώ αλλα πρέπει να βάλω πολλά για να πιάσουν τόπο θέλω αρκετά κιλά κολοκύθια , αγγούρια , μαρούλια την εβδομάδα για να καταλάβεις με το φαγητό μου τρώω πάντα και 1 αγγούρι , 1 μαρούλι , 4-5 κολοκύθια ή ντομάτα στη θέση του μαρουλιού αλλα σπάνια γιατι δεν μ αρέσουν κ τόσο έχω μανία με τα λαχανικά , μ αρέσουν πολύ αν και παλιά δεν τα έτρωγα , μ φαινόντουσαν σκατα κάποια στιγμή βέβαια θα αρχίσω να τρώω ανθρώπινες σαλάτες , το μισό απότι τρώω γιατι δε λέει απο πολλές απόψεις
tehAllantin Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 μουσακάς >>>>>>>>>>>>>>>>>>>> παστίτσιο! πως τς έκανες τς κολοκυθοκεφτέδες Γιάννη;
ribo7 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Παίδες το ξέρω ότι δε ποστάρω συχνά αλλά προχτές ξύρισα πόδια πρώτη φορά στη ζωή μου και ενθουσιάστηκα με το αποτέλεσμα και είπα να ανεβάσω να μου πείτε γνώμες.. Front - Χαλαρά χωρίς σφίξιμο: Front - Σφιγμένα: Γάμπες χαλαρές; Γάμπες σφιγμένες (η δεξιά φαίνεται πιο γραμμωμένη): Και μία bonus από γενάρη με το "πουλόβερ" : Γενικά το τελευταίο τετράμηνο πάω περιστασικά γυμναστήριο και κυρίως ομαδικά αθλήματα για πόδια και spinning. upper body αδύνατος είμαι (~67-68kg, 1,70m). 3
Moderators Spect~ Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 σιγουρα θες μαυρισμα καλα ειναι τα ποδια και με λιγο ογκο θα δειξουν ακομη περισσοτερο! ΥΓ: δεν ειναι θεμα αν εισαι αδυνατος! ειναι θεμα μυικοτητας και λιπους! 1.70 και εγω στα 68-69 κιλα δες διαφορες 1
Antwni Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Τι ταττου είναι αυτό spect? Για δείξτο καλύτερα xD
Antwni Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Κάτι με ρομπτοπ πρέπει να είναι. Εμένα μου θυμίζει ένα γαμάτο παιδικό που έβλεπα μικρός. Σαν digimon κάτι τέτοιο.
Mau-Maus Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Κάτι με ρομπτοπ πρέπει να είναι. Εμένα μου θυμίζει ένα γαμάτο παιδικό που έβλεπα μικρός. πριν δυο-τρια χρονια Σαν digimon κάτι τέτοιο. 2
margaritagr Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 μουσακάς >>>>>>>>>>>>>>>>>>>> παστίτσιο! κι ο μουσακας αν εχει πλουσια μπεσαμελ επισης ειναι καλη φαση ναι! αν κ μεχρι πριν λιγα χρονια δεν τον ετρωγα. ξεκουραση σπιτι σημερα διαβασμα για την εξεταστικη & αυριο μετα τη σχολη καπακι gym Δευτερα το προγραμμα στα οργανα, Τριτη πισινα, Τεταρτη περσοναλ και Πεμπτη ρεπο γιατι Παρασκευη γραφω. Spect ποσων ετων αποτελεσμα ειναι αυτο?
Moderators Spect~ Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 τα ποδια? τι να σου πω! τα ποδια μου παντα ηταν απο τα δυνατα μου σημεια (ειδικα οι γαμπες) αν σκεφτεις απο τα 8 μεχρι τα 16 ημουν καθε μερα ολη μερα με το ποδηλατο απο τοτε ξεκινησε γυμναστηριο ασχολουμαι τα τελευταια 7-8 χρονια (με καποια κενα ενδιαμεσα) ασταματητα τα 3 τελευταια χρονια (μια μικρη παυση 2 μηνων μονο οταν μπηκα στρατο) απλα στη φωτογραφια ειμαι σε αρκετα χαμηλο ποσοστο λιπους (κοντα στο 10) και βαλε και μερικους μηνες τρεξιματος δρομο και βουνο οποτε ηταν στα καλα τους! 1
Antwni Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δεν φαίνεται η φωτο spect... Μίκρυνε το λινκ μήπωσ παίζει και αυτό ρόλο...
Moderators Spect~ Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 ποια φωτο δεν φαινετα? σε μενα γιατι την δειχνει κανονικα? αν κανεις δεξι κλικ πανω και αντιγραφη το λινκ στην εμφανιζει μετα?
Antwni Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 1 Ιουνίου 2014 Παίρνω το λινκ αλλά μου βγάζει error xD https://photos-6.dropbox.com/t/0/AAD3Lom8G3TjI5T472-lvZffTFYX0333VQXmdold3Ttp3g/12/52751989/jpeg/2048x1536/3/1401645600/0/2/DSC_102.jpg/AxCAUFanFaX_4ECFIePovfHzzJ_2eIQU0vfPNU9lO4E
Προτεινόμενες αναρτήσεις