Das Fitness Thread #1

[Spect~]

ευτυχως ποτε δεν προκειται να παιξω σε τετοια κιλα

 

Προζις 52€ 4κιλα whey! μια χαρα

[Mau-Maus]

                              Μωράκια καλησπέρα σας σκεφτόμουν όλη μέρα  (part 2)

 

 

                                         Τελευταία δεν ανεβάζω άλλη θα με φάτε αχαχααχααχαχ

 

[manzah80]

ευτυχως ποτε δεν προκειται να παιξω σε τετοια κιλα

 

Προζις 52€ 4κιλα whey! μια χαρα

Τι μαρκα.Κοιτα μην παρεις αλευρι αντι για πρωτεινη

[Spect~]

ειναι δικη τους. Εχω δοκιμασει και ειναι κομπλε. Φυσικη γευση αλλα κανενα προβλημα εμενα μ'αρεσε! 

Και για αυτους που εχουν θεμα μπορουν να παρουν και καποια αλλη  να την ανακατεψουν για να παρει λιγο αρωμα

[manzah80]

Στο στομαχι σου καθετε καλα?Γιατι μια φορα πηρα χυμα απο αγγλια και μου πρηζε το στομαχι και την πεταξα.Καλα στην ελλαδα οι τιμες στνη πρωτεινη ειναι τραγικες.Που να δεις πριν ανοιξουν τα ματια του κοσμου με το ιντερνετ και τις τιμες.2κιλη οπτιμουμ 98 ευρω στα ξτριμ δεν ξεχνω ποτε.Αργινινη οπτιμουμ ειχα δωσει 70 ευρω το 2007.Δεν ξεχνω λεμε

[Spect~]

ναι μια χαρα μου ειναι!  

γενικα πιστευω οτι διαφορες πλεον παιζουν πιο πολυ στη γευση και στη διαλυτοτητα! το καλο με την φυσικη γευση ειναι οτι ανετα μπορεις να την βαλεις σε φαγητα χωρις να χαλασει τη γευση τους!

[manzah80]

Τι φαγητα ρε την πρωτεινη πρεπει να την πινεις με αδειο στομαχι αλλοιως αποροφας τη μιση και αν.Μονο με φρουτο γιαουρτι και παγωτο μπορεις να την φας τιποτα αλλο.Ασε που θα σου φερει αερια στο στομαχι

[Liverpool89]

Οντως αυτο με τις τιμες των τροφων ισχυει, αγγλια ο αδερφος μου εβρισκε τεραστιες συσκευασιες βρωμης πχ ή σταφιδες ή αυγα με το τσουβαλι σε χωμα τιμες, οχι σαν εδω..

[yannis27gr]

Ακριβως το σωμα θελει λεφτα ολη η κουλτουρα του φιτνες και του bodybuilding προυποθετει ενα αλφα βιωτικο επιπεδο και χρημα.

 

Γιατί; Δε συμφωνώ εν μέρει.

 

1ον, γιατί ούτως ή άλλως κάτι θα φας, οπότε το να φας κοτόπουλο με ρύζι κι όχι ένα πεινιρλί δε σημαίνει ότι θα σου βγει πιο ακριβά.

 

2ον, το να τρως σωστά και να γυμνάζεσαι σημαίνει ότι είσαι πιο αποδοτικός στη ζωή σου γενικότερα και πιο ανθεκτικός στις αρρώστιες οπότε γλιτώνεις το κρυφό κόστος σε χαμένες εργατοώρες ή σε κακή απόδοση στη δουλειά σου. 

 

Τουλάχιστον αυτές -κι οχι μόνο- τις αλλαγές έχω δει σε μένα οπότε κάθε άλλο παρά ακριβό θεωρώ το fitness lifestyle.

 

Βέβαια εσύ μιλάς για bb --> εκεί ξέρεις καλύτερα από μένα

Οντως αυτο με τις τιμες των τροφων ισχυει, αγγλια ο αδερφος μου εβρισκε τεραστιες συσκευασιες βρωμης πχ ή σταφιδες ή αυγα με το τσουβαλι σε χωμα τιμες, οχι σαν εδω..

 

Αυτό είναι ένα τεράστιο ζήτημα με το οποίο πρέπει -κι αναγκαστικά θα γίνει σύντομα- να ασχοληθεί όλη η κοινωνία. Αφού πάνε να μας κάνουν βουλγαρία, ε ας μπορείς με 1 ευρώ να πάρεις γάλα και ψωμί και να έχεις και ρέστα όπως εκεί! Είμαστε πανάκριβη χώρα σε πολλά προιόντα!

[Liverpool89]

Ναι αλλα εγω συγκρινα αγγλια με ελλαδα... δεν ειπα οτι στην βουλγαρια ειναι πιο φθηνα...

[manzah80]

Αυτο ακριβως που ειπες εγω το βλεπω με φιλτρα πολυ συγκεκριμενα το να τρως σωστα κτλ ειναι θεμιτο το να φτασεις το σωματικο σου βαρος χ3 σε πρωτεινη που θελει για ββ θελει χρημα.Δεν γινετε να τα παιρνεις ολα απο τροφες θελει και συμπληρωματα και ακριβη ποιοτικη τροφη.Στην ελλαδα καλυτερα να παρεις συμπληρωματα παρα ποιοτικη τροφη δεν υπαρχει καμια λογικη σε αυτη την χωρα δεν ξερω

[Liverpool89]

Την αλλη φορα με δειχνει ο αδερφος μου απο την αγγλια μια σακουλα δικιλη σταφιδες, δεν θυμαμαι τιμη, εγω ομως ουτε προκειτε να την εβρισκα σε τετοια συσκευασια, επρεπε να μουν επαγγελαμτιας να την αγορασω και θα ταν πολυ ακριβη, θα μου πεις πιο μεγαλη αγορα πιο πολλες επιλογες...

 

Αλλα εμεις εχουμε λεμε τωρα, το πλεονεκτημα να παραγουμε, κατι που παλι, το εκμεταλλευομαστε, λεμε ντοπιο ανεβασε την τιμη δυο ευρω πανω...

[snow22]

ρε guys εχω παρατηρησει πολλους στο yourube να κανουν deadlifts χωρις παπουτσια wtffff?ξερει κανεις πιος ο λογος?

[Spect~]

ρε guys εχω παρατηρησει πολλους στο yourube να κανουν deadlifts χωρις παπουτσια wtffff?ξερει κανεις πιος ο λογος?

εχουν δωσει ολα τα λεφτα για συμπληρωματα και δεν εχουν λεφτα για παπουτσια

[bosei]

ρε guys εχω παρατηρησει πολλους στο yourube να κανουν deadlifts χωρις παπουτσια wtffff?ξερει κανεις πιος ο λογος?

για να είναι όσο πιό δυνατόν πιό κοντά στο έδαφος γίνεται. Εναλλακτικά επειδή σε διαγωνισμούς δεν επιτρέπεται αυτό υπάρχουν τα deadlift slippers. Ψάξε τα να δεις τι γελοία που είναι.