Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

Η Δημητρα εγραψε οτι ειμαι low bf σωματοτυπος κατι που δεν ισχυει. Εχω ενα σωμα που βαζει λιπος κανονικοτατα με την ιδιαιτεροτητα που χουν οι πιο πολλες γυναικες: δηλαδη να μαζευω περισσοτερο στον κατω κορμο με καθαροτερο τον ανω.

 

 

 

 

Αυτα γιατι δεν ηθελα να υπαρχει ομιχλη γυρω απο το θεμα.

κυμαίνεσαι σε low bf σωματοδομές κοπέλα μου, δεν είπα ότι δεν έχεις καν λίπος. 

Κρέας χρειάζεσαι και αυτό θα το πετύχεις με το φαί. φαί. φαί....δεν στο έχω πει μόνο εγώ άλλωστε στο έχουν πει και άλλοι πολλοί "δίπλα"

 

 

Θα ημουν ηλιθια αν ανεβαζα φωτογραφιες με κοκκαλα και τα βαφτιζα μυς οπως επισης και αν πιστευα οτι εχω φτασει στο πικ μου και δεν ειχα περιθωρια βελτιωσης.

 

 από τον ώμο σου/ βραχίωνα σου είπα ότι είπα. Θέλει δουλειά το ξέρεις, το ξέρω, το ξέρουμε πολύ καλά αυτό. Θέλει διάρκεια στα ΧΡΟΝΙΑ. 

να είσαι γερή να συνεχίζεις και να μην το αφήσεις ποτέ παρά τα προβλήματα....

 

αν έτρωγα τις κρέπες και τα παγωτά συν τα fridays θα έβλεπες τι εστί λίπος .... είσαι τυχερή, στο ξανά λέω (αν θες με ακούς, αν θες με γράφεις στη μ...αρα σου) 

 

its ur life girl, its up to y! 

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Kοριτσι δεν εχω χαμηλο λιπος απο κατασκευης αυτο προσπαθω να σου πω! Αυτο που εχω ειναι λιγοτερο στον κορμο τον οποιο δειχνω πιο συχνα και περισσοτερο στους γλουτους και τα ποδια.

 

Ρε συ δε τρωω καθε μερα κρεπες και παγωτα.. Και εγω βλεπω θολωματα οταν ξεφευγω να εισαι σιγουρη.

Αν θυμασαι "διπλα" η ειρηνη skinny fat με ειχε χαρακτηρισει και μου χε πει να τρωω ισοθερμιδικα.

 

κι εγω το πα και τοτε και τωρα οτι θελω να βαλω κρεας! Απλα θελω να το παω ηπια για να μη καταληξω απλα με μια κωλαρα.

 

Αν βρεθουμε καποια στιγμη θα δεις αυτο πξυ χα γραψει καποια στιγμη οτι απο κατασκευης παντα ειχα λεπτα χερια. Θα με δεις θα μου πεις οτι το χερι μου ειναι λεπτο αλλα θα δεις τη κοιλια μου και δε θα δεις πλευρα.

 

Τελοσπαντων επειδη δεν ειχα τη δυνατοτητα να απαντησω τοτε γι αυτο τα γραφω σημερα.

  • Like 1
Δημοσ.

Αν βρεθουμε καποια στιγμη θα δεις αυτο πξυ χα γραψει καποια στιγμη οτι απο κατασκευης παντα ειχα λεπτα χερια. Θα με δεις θα μου πεις οτι το χερι μου ειναι λεπτο αλλα θα δεις τη κοιλια μου και δε δεις πλευρα.

 

 

Σεπτέμβρη ...

  • Like 1
Δημοσ.

17.8 είμαι στα 88 κιλά και είμαι πάνω από 1.70.

 

 

 

To 17.8 είναι η ηλικία ή ο βαθμός στο απολυτήριο; (κρύο απογευματινό χιούμορ... :P)

  • Like 2
Δημοσ.

ξύλο ξύλο ξύλο ξύλο ξύλο ξύλο

μη φτιάχνεσαι τζάμπα 

To 17.8 είναι η ηλικία ή ο βαθμός στο απολυτήριο; (κρύο απογευματινό χιούμορ... :P)

με δρόσισες πανάθεμα σε ! 

  • Like 1
Δημοσ.

Ποιό είναι το δίπλα κορίτσια; Για πείτε και εδώ.

Αυτο, ποιο ειναι το διπλα στειλτε μου πμ μην γινει χαμος .

  • Like 1
Δημοσ.

Θέλω να αγοράσω παπούτσια με καρφιά για τρέξιμο σε στίβο (μικρές αποστάσεις,sprint).Έχει κανείς να προτείνει κανά μοντέλο μέχρι ένα 50€ ή κάποιο μαγαζί στην Αθήνα που να έχει μεγάλη ποικιλία/καλές τιμές;

Δημοσ.

Ποιό είναι το δίπλα κορίτσια; Για πείτε και εδώ.

bodybuilders.gr forum

Έχουν τον mazda τον συντοπίτη και κρατάει το επίπεδο :)

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...