Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

για το ζευγάρι ή για το ένα;;;;;; τρολολ!!! 

γκόμενο πλαστικό πρέπει να βρω!!! 

Το ζεύγος.

Ε πάντως πέρα από την πλάκα αν είσαι σε c ή έστω μεγάλο b size μην κάνεις τίποτα.Ίσα ίσα που το διαχειρίζεσαι και πιο εύκολα.

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Το ζεύγος.

Ε πάντως πέρα από την πλάκα αν είσαι σε c ή έστω μεγάλο b size μην κάνεις τίποτα.Ίσα ίσα που το διαχειρίζεσαι και πιο εύκολα.

έχει πέσει πολύ, μου φαίνεται κάπως ... εγώ που είχα τόσο...καταραμένη κοινωνία ....

μια ζωή πρέπει να δουλέψω για να μαζέψω τόσα λεφτά, αργκ ! 

Δημοσ.

περιμενω καποιον να ποσταρει <<βαλε φωτο να σου πουμε γνωμη>> :-D

 

χαχα δε θα χε αδικο :P

 

το οτι συζητατε για στηθος και πλαστικες με ξεπερναει :P

Δημοσ.

Αφου λιπωδης ιστος ειναι πως να μην πεσει.Μπα μην τρελενεσαι οι ποιο ωραιες γυναικες που εχω δει ειχαν μικρο στηθος δεν γινετε να τα χουν ολα


χαχα δε θα χε αδικο :P

 

το οτι συζητατε για στηθος και πλαστικες με ξεπερναει :P

Γιατι σιγα το ταμπου

  • Like 1
Δημοσ.

δε το λεω μωρε απο αποψη ταμπου, σιγα..

 

Εμενα προσωπικα δε με πειραζει το οτι μικρυνε λιγο πιο πολυ με νοιαζει να γινει ο κωλος οπως τον θελω. Χωρις βεβαια τις καλυτερες ασκησεις αργει αυτο, αλλα τουλαχ δεν ειναι οπως περυσι.

 

Δημητρα η γκομενα που ποσταρες εχει του ματς τετρακεφαλους, δε μ αρεσουν! ο ανω κορμος ειναι σουπερ

Δημοσ.

δε το λεω μωρε απο αποψη ταμπου, σιγα..

 

Εμενα προσωπικα δε με πειραζει το οτι μικρυνε λιγο πιο πολυ με νοιαζει να γινει ο κωλος οπως τον θελω. Χωρις βεβαια τις καλυτερες ασκησεις αργει αυτο, αλλα τουλαχ δεν ειναι οπως περυσι.

 

Δημητρα η γκομενα που ποσταρες εχει του ματς τετρακεφαλους, δε μ αρεσουν! ο ανω κορμος ειναι σουπερ

Κώλος και μηριαίος θέλουν να φτύσεις αίμα. 

 

 

Της τύπισσας οι 4φαλοι δεν δένουν συμμετρικά με τον άνω κορμό της ... θέλει και λίγο παραπάνω άνοιγμα η πλάτη της. ναι με πιο χαλαρούς 4φαλους θα ήταν περφέτο 

το βυζί της ωραίο πάντως ! 

  • Like 1
Δημοσ.

Αξιζει να φτιαξω τσιμεντενια kettlebells σε διαφορα μεγεθη να χω? Με νοιαζει ομως να πετυχω ακριβες βαρος, αν τα φτιαξω σε ζευγαρια μη βγαινει πχ 9.5 κιλα το ενα 11 το αλλο

 

Ποσο τσιμεντο, αμμο, υλικα χρησιμοποιω

 

Αυτα το αλτηρακι με τη λαβη ειναι καλη ευκολη λυση, αλλα δε θελω να λυνω συνεχεια και να βαζω δισκους

 

Επισης πειτε τωρα που χω μαστορα σπιτι αυτες τις μερες αν αξιζει τπτ αλλο σε DIY φαση μπας και τον χωσω να μου τα κανει

Δημοσ.

 

Δημητρα η γκομενα που ποσταρες εχει του ματς τετρακεφαλους, δε μ αρεσουν! ο ανω κορμος ειναι σουπερ

 

 

 

Της τύπισσας οι 4φαλοι δεν δένουν συμμετρικά με τον άνω κορμό της ... θέλει και λίγο παραπάνω άνοιγμα η πλάτη της. ναι με πιο χαλαρούς 4φαλους θα ήταν περφέτο 

το βυζί της ωραίο πάντως ! 

τέτοιες γκόμενες στην Ελλάδα σπανίζουν , είναι άλλο league 

Εδώ συνήθως ή θα έχει ωραίο σώμα ή ωραίο πρόσωπο , αν έχει ωραίο πρόσωπο στην καλύτερη θα προσπαθήσει να είναι αδύνατη (αυτό δεν σημαίνει κ ωραίο σώμα) γιατι θα επαναπαύεται στο οτι έχει ωραίο πρόσωπο και αν έχει χάλια πρόσωπο στην καλύτερη θα προσπαθήσει να έχει ωραίο σώμα αλλα δεν θα έχει ωραίο πρόσωπο.

Υπάρχουν και εξαιρέσεις αλλα λέω για τον κανόνα 

 

άσχετο αλλα μιας κ λέμε τι ειναι ωραίο κ τι όχι και φτάσαμε κ στις πλαστικές βυζώνε,  πόσο αηδία είναι να καπνίζει μια γκόμενα ... πόσο ντεκαβλέ.

καλά γενικότερα το κάπνισμα είναι άθλιο αλλα λέμε τώρα 

  • Like 1
Δημοσ.

τέτοιες γκόμενες στην Ελλάδα σπανίζουν , είναι άλλο league 

Εδώ συνήθως ή θα έχει ωραίο σώμα ή ωραίο πρόσωπο , αν έχει ωραίο πρόσωπο στην καλύτερη θα προσπαθήσει να είναι αδύνατη (αυτό δεν σημαίνει κ ωραίο σώμα) γιατι θα επαναπαύεται στο οτι έχει ωραίο πρόσωπο και αν έχει χάλια πρόσωπο στην καλύτερη θα προσπαθήσει να έχει ωραίο σώμα αλλα δεν θα έχει ωραίο πρόσωπο.

Υπάρχουν και εξαιρέσεις αλλα λέω για τον κανόνα 

 

άσχετο αλλα μιας κ λέμε τι ειναι ωραίο κ τι όχι και φτάσαμε κ στις πλαστικές βυζώνε,  πόσο αηδία είναι να καπνίζει μια γκόμενα ... πόσο ντεκαβλέ.

καλά γενικότερα το κάπνισμα είναι άθλιο αλλα λέμε τώρα 

άραγε που να ΄μαι στην εξαίρεση ή στον κανόνα....

  • Like 2
Δημοσ.

 

 

άσχετο αλλα μιας κ λέμε τι ειναι ωραίο κ τι όχι και φτάσαμε κ στις πλαστικές βυζώνε,  πόσο αηδία είναι να καπνίζει μια γκόμενα ... πόσο ντεκαβλέ.

καλά γενικότερα το κάπνισμα είναι άθλιο αλλα λέμε τώρα 

πω με συγκινησεεεεεες . Και η πιο ωραια γκομενα να ειναι με το που δω τσιγαρο αηδιαζω καπως δεν ξερω δν μπορω ν το εξηγησω.

 

Δημοσ.

Βλέπει κανείς τις τελευταίες μέρες παγκόσμιο πρωτάθλημα powerlifting ?

 

Διάφορες εκπλήξεις παίχτηκαν. Ο Candito, ο πιό γνωστός εδώ μέσα μάλλον δεν τα πήγε και πολύ καλά και έσπασε και δύο δάχτυλα του ποδιού του στην τελευταία προσπάθεια των άρσεων.

 

Ο Norton έκανε world record στο squat με 303 κιλά στην κατηγορία των 93 κιλών. Όπου εντωμεταξύ είχε τραυματιστεί 3 μήνες τώρα και επανήλθε σε heavy lifting πριν 2 βδομάδες αφού προηγήθηκε αποχή 1 μήνα από deadlift και heavy squat.

  • Like 4
Δημοσ.

Καλα αυτοι σε λιγα χρονια θα ψαχνουν μεσες και γονατα...

Μισό...κι εσύ δεν έχεις θέμα με γόνατο ? Κάνεις powerlifting ?

 

You get my point...

  • Like 3
Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...