Das Fitness Thread #1

[viper2005]

https://www.dropbox.com/s/6qp90mf2gmql1qd/20150827_182456.jpg?dl=0

 

ειναι θολη την εβγαλα στα γρηγορα

 

 

καλα το πας, keep going and post more

[manzah80]

Σγουρά να είναι και άσχημη και να το παίζει και θέα μόνο στην Ελλάδα

 

Καλα κανει

[Pankar95]

Σκέφτομαι να ξεκινήσω κολυμβητήριο απο το φθινόπωρο.

Αλλά επειδή δεν πήγαινα ποιο πριν δεν ξέρω πως δουλεύει ακριβώς εκεί το πράγμα.

Πχ με βολεύει αρκετά ο Πανελλήνιος και στο σάιτ βρήκα πως εκτός απο το αγωνιστικό τμήμα υπάρχει και τμήμα ενηλίκων. Μάλλον αυτό το τελευταίο απευθύνεται σε μένα. Εκεί υπάρχει προπονητής που σου βγάζει πρόγραμμά ή κάνεις εσύ ότι πρόγραμμα θες μόνος; Ή υπάρχουν ώρες και για τα δύο;

Επίσης οι τιμές τι λένε γιατί δεν βρήκα κάτι στο σάιτ τους. 

Παιδιά σε αυτό ξέρει να απαντήσει κανείς;

[manzah80]

Ειδα αυτα που γραφατε μερικοι για ροιντς και τους χρηστες.......Περα απο το προφανες οτι τα παιρνω γιατι ΜΠΟΡΩ ενα πραγμα που διασκεδαζω απιστευτα ειναι να εκνευριζω μερικους συμπλεγματικους φυσικους που δεν ξεπερασανε ποτε οτι καποιος ρισκαρει την ζωη και την υγεια του για να κανει ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ.Περαστικα σε κανα δυο οι αλλοι ησασταν αξιοπρεπεστατοι.

[Spect~]

Καλα κανει

Γιατί

[manzah80]

Γιατί

Πλακα σου κανω ρε διασκεδασε εκει που εισαι νεος ανθρωπος εισαι μην γυρνας παλι και λες για τις ελληνιδες.Εγω δεν μπορω να νευριασω με γυναικες ρε φιλε ας ειναι οτι ειναι μονο με αντρες κοντραρομαι.

[Spect~]

Κουβέντα να γίνεται ρε. Απλά μη θεοποιουμε κοσμο

[manzah80]

Οποιος αυτοθεοποιειται γινετε κλοουν επιτοπου οποτε μην φοβασαι ειναι αμεση η τιμωρια

[Liverpool89]

Τις ελληνιδες εμεις τις θεοποιησαμε.

 

Αυτες απλα δειξανε κωλο βυζια.. τα δικα μας σαλια τις εκαναν να σηκωσουν μυτη

[manzah80]

Τις ελληνιδες εμεις τις θεοποιησαμε.

 

Αυτες απλα δειξανε κωλο βυζια.. τα δικα μας σαλια τις εκαναν να σηκωσουν μυτη

Αυτα ειναι μονο απο το φεις ρε απο κοντα καμια δεν νοιωθει θεα

[Liverpool89]

Δεν ξερω, νιωθει δεν νιωθει, η μυτη ψηλα.

 

Η πρεπει να σαι τοσο στα παπαρια σου που λες και δεκα απορρηψεις δεν με νοιαζει ή καθεσαι στα αυγα σου, πας σπιτι μονος αλλα και αυτη μονη, μαζι με ολα τα στολιδια που εβαλε για να εντυπωσιασει

[manzah80]

Και η μυτη ανασφαλεια ειναι ρε λιβερπουλ αμυνα οι γυναικες με αυτοπεποιθηση ειναι κουλ τυπακια

[Liverpool89]

Ναι δεν διαφωνω.

 

Τωρα στα δικα μας.

 

Εχω δυο πρωτεινης δικιλες.

 

Η μια εχει 20 γρ πρωτεινη και καθολου ζαχαρα, η αλλη δεν ξερω πως μου διαφυγε εχει 18 γρ πρωτεινη αλλα 8 γρ ζαχαρη. Ειπα αφου εγινε η βλακεια με την δευτερη να παρω ενα κιλο κακάο ιον να την μπερδεψω ετσι και αλλιως βαζω μια κουταλια τος σουπας στο μιλκσεικ που κανω.

 

Τι λες;

[dimitra_m3]

βάζω 5γρμ στο πρωινό μου σκουπ κακάο carrefour και γύρω στα 2γρμ κακάο στο μεταπροπονητικό μου γιατί δίνει τέλεια γεύση 

οπότε, εγκρίνω  

[manzah80]

Ε δεν χαλας κατι στην χημεια της παρτην.Ετσι και αλλοιως εισαι αδυνατος δεν θα σου κανει ζημια η ζαχαρη σιγα.Στελνε μου ενα πμ οταν ειναι παρεις κατι να σου λεω αμα θες