Das Fitness Thread #1

[Papakitou]

Spect, ένα τοστακι με μαύρο, 2 φέτες τυρί με λίγα λιπαρά και 2 γαλοπούλα το ίδιο;

Και ένα σκουπ πρωτεΐνη αν πίνεις.

[Spect~]

Θα το δοκιμασω αυτο λιβε

[margaritagr]

Φωτηηηηη πηρα τα salomon wings flyte gtx. Πολυ καλη εφαρμογη !

 

Αμα μου περασουν τα γονατα θα παρω κ ενα μποτακι να ρθω να κατακτησουμε τον ολυμπο

[dimitra_m3]

Εχω φαει ενα φουρνο σημερα στο νησι της Μαργαριτας.

το στομαχι μου εγινε τουμπανο. Να δω ποτε θα γινω κ γω :-P

 

Αντε αυριο προπονησαρα θα κανουμε

[Physics_Rulez]

Σήμερα ανεβήκαμε στο Πίνοβο, από τα αγαπημένα μου βουνά με τρεις ωραίες κορυφές, η μια καλύτερη από την άλλη.

Οι παλμοί βάρεσαν κόκκινο

 

 

 

 

Στο βάθος κερασάκι ο Όλυμπος

 

 

[manzah80]

ναι,θα φαω κιμα και μετα θα πιω καφε.Ναι οκ,μετα δεν θα με μαζευουν απο την χεστρα.

Εσενα μπορει εμενα οχι.Τι εχει δηλαδη ο κιμας και σε πειραζει?

[nickmanak]

Ποιο ειναι το νησι της μαργαριτας;

[manzah80]

 

νευρικο γελιο

[Vapir]

 

Εγω τρωω και κανονικο φαι απο την προηουμενη μερα για πρωινο και μακαρονια με κιμα τρωω ανετα,δεν καταλαβαινω γιατι ντε και καλα το πρωινο πρεπει να εχει συγκεκριμενη μορφη

χαχαχαχα μια φάση ξύπναγα κ έτρωγα καμια 200ρια άβραστο μπασμάτι άσπρο με κιμά και ήταν πολύ μπόμπα για πρωινό ,τώρα το χειμώνα κάπως έτσι θα πάει η δουλειά , μη σου πω μπορεί να μου τη βαρέσει να το skipάρω κ να ρίχνω αερόβια το πρωί άδειος , να πηγαίνω για δουλειά να τρώω κανα τάπερ φαί και μετά για προπόνηση το μεσημέρι , το ψάχνω πως θα μ την γκαυλώσει για φέτος , αλλα αυτό αν και εφόσον αποφασίσω να βάλω αερόβια γιατι εδώ που τα λέμε με τον τρόπο που προπονούμε η καρδιά βαράει κόφτες. 
σε κανα μήνα που θα μπω σε χειμωνιάτικο mode θα παίξουν αλλαγές στα πάντα 
 

[Basilhs23___]

 

 

Τα χουν παίξει αυτοί... περίεργα χόμπυ.

[Basilhs23___]

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2015/10/18-19-photos.html

[Bspus]

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2015/10/18-19-photos.html

 

Εκεινη την εποχη, και γυμναστικη ακομα με κουστουμια θα κανανε

[Liverpool89]

Καλα αυτοι ειναι πολυ χαζοι.

 

Αλλα πιο χαζοι οι αλλοι που καθονται.

 

Δεν μπορω να του καταλαβω αυτοι οι αμερικανοι τι σκεφτονται

[dimitra_m3]

αν δεν μου κάτσει ένα ποδήλατο μεταχειρισμένο spin bike που βρήκα 
σκέφτομαι να στραφώ σε στατικό ποδήλατο, τι πρέπει να έχω κατά νου κατά την αγορά του;

[manzah80]

Ενα μικρο τιπ που θυμηθηκα  οτι παιρνετε σε σκονη δοκιμαστε να το ριξετε στο στομα και νερο απο πανω μην το διαλυσετε με νερο σε σεικερ.Αυξανει πολυ την ταχυτητα αποροφησης γιατι χτυπαει τους υποδοχεις της γλωσας και δινει εντολη ποιο γρηγορα ο εγκεφαλος

Καλα αυτοι ειναι πολυ χαζοι.

Αλλα πιο χαζοι οι αλλοι που καθονται.

Δεν μπορω να του καταλαβω αυτοι οι αμερικανοι τι σκεφτονται

Πλακα κανουν ρε αμα βαλουν δυναμη θα τον πεταξουν κατω τον αλλον.Θα το κανα αμα ηταν εντελως κτηνος ο αλλος αλλα θα του λεγα βαλε ολη την δυναμη σου αλλοιως αστο.Τεσταρεις την δυναμη του κοινως στο περιπου.