Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

και ο αέρα που αναπνέουμε είναι μολυσμένος, so f*cking what?  

 

παρόμοια απάντηση μου είχες δώσει και στη συναντηση...

αλλά όπως καταλαβαίνεις δεν μπορώ να το αναλύσω εδώ μεσα, ειδικά εγώ

 

όπως και να χει.. το fitness ταιριάζει με μια γενικότερη αντίληψη και αντιμετώπιση ζωής προς πιο υγιεινές επιλογές.

Αλλιώς το γειώνεις εντελώς κάνεις ότι γουστάρεις και λες, όλα καρκινογόνα είναι και όλοι κάποια μέρα θα πεθάνουμε... so fucking what

  • Like 1
  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

 

 

 

 

 ας μην αναλύουμε άλλο τις ουσίες στο συγκεκριμένο θέμα , δεν αφορά κανέναν μας το συγκεκριμένο κομμάτι αλλα και θα πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία στις γνώσεις για να γίνει σωστή συζήτηση.  

  • Like 3
Δημοσ.
 

Τριημερη προταση προγραμματος;

Την αλλη εβδομαδα θα ναι τρεις μερες ανοιχτο μονο.


Ελεγα

Σκουοτ
Πιεσεις
Αρσεις

Σκουοτ
Κωπηλατικη
Στρατιωτικες

Α Β Α μετα την πρωτοχρονια Β Α Β

συν βοηθητικες

Μιά χαρά Λίβε. 2 βδομάδες είναι αυτές έτσι κι αλλιώς.

 

In other news, πηγαίνω σήμερα gym καταπιασμένος. Επειδή αν έκανα το κανονικό μου low bar squat λογικά θα έβγαζα το 1ο σετ και μετά από το πιάσιμο δεν θα κουνιώμουν, έκανα high bar. 4 x 6 στα 102,5 πολύ χαλαρά. Έκανα μαλακία γιατί τουλάχιστον πριν ήμουν πιασμένος μόνο στην οπίσθια αλυσίδα. Αύριο αναμένονται να πάρουν σειρά και τετρακέφαλα.

 

 

Δημοσ.

Το μπαλάκι δε ξέρω κατά πόσο θα είναι εύχρηστο εκεί. Αν είχες σε μικρότερο μέγεθος θα ήταν καλύτερα.

Για μασάζ μπορείς να κάνεις αυτό:

 

 

χαχα καλό,

απλά αυτό που μου κάνει εντύπωση είναι οτι ο καθένας πλέον θα κάνει κι ένα βιντεάκι έτσι για να γουστάρει

 

γιατί οχι άλλωστε...

Δημοσ.

το κλεν και η εφεδρίνη είναι διεγερτικά , όχι φάρμακα με την έννοια που αναφέρεται η λέξη εδω μέσα. Τα φάρμακα είναι για τους αρρώστους κ όποιος κάνει χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων όπως το clenbuterol χωρίς να έχει την πάθηση για την οποία φτιάχτηκε κάνει κατάχρηση ουσίας, όχι χρήση φαρμάκου.

Δεν νομίζω να παρερμηνεύει κανένας τα συμπληρώματα με τα αναβολικά , αν και έχω δει άτομα που googlάρουν πράγματα και το παίζουν γνώστες κ είναι awkward, όπως επίσης υπάρχουν άτομα που είναι μέσα μέχρι το λαιμό και το παίζουν naty επειδή δεν έχουν μάζες, πήγαινε μια βόλτα απο διάφορα γυμναστήρια κ forums να δεις.

αλλα ας μην αναλύουμε άλλο τις ουσίες στο συγκεκριμένο θέμα , δεν αφορά κανέναν μας το συγκεκριμένο κομμάτι

 

Εδώ μέσα μπορεί ο καθένας να θεωρεί το καθετί διαφορετικά. Τεσπα αλλου την πήγαμε την συζήτηση. Θα συμφωνήσω ότι εδω δεν αφορά κανέναν αυτό το θέμα με τα συγκεκριμένα σκευάσματα.

Δημοσ.

Όσο κρυώνει ο καιρός τόσο πιο πολλούς τραυματισμούς θα έχει κάποιος που δεν δίνει μεγάλη σημασία στο ζέσταμα.

.......Στα αποδυτήρια βλέπεις ακούς τα πιο τρελά.

Τυπάκι πολύ αδύνατο που όταν πάω το πρωί στις 7:30 αυτός έχει ήδη τελειώσει,έχει κάνει το μπανάκι του και φορέσει το κουστούμι του για να πάει στην δουλειά τρώει βρεφικές τροφές για να παχύνει.

Ένας άλλος τούμπανος γεμάτος τατουάζ τρώει γανόδερμα. Στην αρχή σκιάχτηκα μέχρι να καταλάβω ότι είναι ένα είδος μανιταριού.

Υπάρχει και ένας πιτσιρικάς τσεκαδόρος η πόρτα σε νυχτερινό μαγαζί ,δεν έχω καταλάβει ακριβώς ,που το έχει πάρει προσωπικά τσαμπουκά με τα σκουός . Όταν είναι να κάνει πίνει πριν μπει ποστάν με red bull. Λέει ότι τον μπουστάρει απίστευτα.

  • Like 1
Δημοσ.

Εγω σου βρηκα την ιδια με λιγοτερο υδατανθρακα και ζαχαρη στην μιση τιμη σχεδον. Βασικα την ξερει ο μισος ντουνιας.

 

Από τιμή είναι σούπερ. Από ποιότητα τι λέει; Δίνει τα 20γρ πρωτείνης ανά δοσολογία; 

Δημοσ.

χαχα καλό,

απλά αυτό που μου κάνει εντύπωση είναι οτι ο καθένας πλέον θα κάνει κι ένα βιντεάκι έτσι για να γουστάρει

 

γιατί οχι άλλωστε...

?

Δημοσ.

?

πες μου οτι είσαι εσύ...

 

α οχι εσυ είσαι τούμπανο, καλά δε θυμάμαι?

 

τέσπα, τιποτα ρε παιδί μου, (μην αρχίζουν παλι το κράξιμο) απλά αυτό που είπα... ότι για τα παντα όλα υπαρχουν βιντεο.. τιποτα το ιδιαίτερο δε λέω

Δημοσ.

Από τιμή είναι σούπερ. Από ποιότητα τι λέει; Δίνει τα 20γρ πρωτείνης ανά δοσολογία; 

 

Μην παρεις prozi, παρε καλυτερα αλευρι... Μην τσιγκουνευεσαι τα λεφτα για πραγματα που θα βαλεις στο σωμα σου.

  • Like 3
Δημοσ.

Αυτή τη σακούλα των 5kg; Ο Τζον μερικές σελίδες πριν έγραψε ότι αξίζει. Αν μπορεί να το επιβεβαιώσετε, μην πάρω αλεύρι όπως λέει ο φίλος άνωθεν.

αυτή θυμάμαι να την έχει πάρει ο Σπεκτ 

  • Moderators
Δημοσ.

ναι την εχω ! νταξει η διαλυτοτητα της δεν ειναι και η καλυτερη αλλα ειναι vfm σιγουρα! σιγουρα εχω δοκιμασει καλυερες πχ dymatize αλλα κακη δεν ειναι

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...