Fotis13 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Και που να δεις ρε φωτη στο γυμναστηριο της σχολης που αλλαζω το προγραμμα γιατι ενας ωραιος κωλος θελει να κανει καθισματα και πως να πω οχι σε τετοιο κωλο!?? Για ωραιο κωλο δεν λεμε ποτε οχι ,αυτο ειναι αυτονοητο .
yannis27gr Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Αφού τα γυμναστήρια έχουν γίνει τσίρκο ρε συ Φώτη. Ειδικά τώρα που έρχεται καλοκαίρι και ο κάθε τυχάρπαστος ήρθε να φτιάξει κορμάρα. 3
Fotis13 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Εμ αφου πας οπου να ναι...σου χω πει τη λυση να σαι αρχοντας αλλα εσυ εκει με το λαουτζικο Αν κανεις το προσωπικο μου ταξι 5 φορες την βδομαδα ερχομαι και στο δικο σου συγγνωμη... στο γαμηστερο δικο σου ηθελα να πω . Γιατι να οδηγω εγω τοσο συχνα μεχρι εκει δεν παιζει για κανενα λογο. 1
gon1332 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Τι κάνει ρε ο μικρός! Πολύ καλός. Όταν σκαρφάλωσε στον τοίχο μου θύμισε εμένα μικρό. Είχαμε στο σπίτι που μέναμε ένα στενό διάδρομο και ακουμπώντας τα πόδια στους τοίχους ανέβαινα πάνω στο ταβάνι.
Demetra_ Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Και το συνέχισες βλέπω να χεις έναν τέτοιον ταρζάν μες το σπίτι ε; το κούνημα του στο τέλος όλα τα λεφτά 1
Liverpool89 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Χτες ενιωσα μια αδυναμια ζαλαδα. Την τριτη πηγα για δουλεια (ξερετε ελα να την μαθεις κι σε ενα μηνα σε κανω πρόσληψη)επρεπε να τακτοποιω κιβωτια απο μπουγατσες, πιτσες τα πιο πολλα δεκακιλα στους -18 ομως. Ε δεν μασησα, πηγα τακτοποιησα πανω απο 100 τετοια κουτια συν αλλα τοσα για να φορτωσουμε στο φορτηγο. Ολα καλα, φαγητο ετρωγα λιγο. Γυρναω σπιτι παμε για ψωνια με την κοπελα, το μεγαλο κουβαλημα επεσε σε μενα, δεν ταλαίπωρο γυναικες. Τα αφηνω τρωω φυστικοβουτηρο με ψωμι συν πρωτεινη και εφυγα για προπονηση. Οταν γυρισα εφαγα και μετα νυσταζα τρελα, οπου και κοιμηθηκα απο της 17:30-19:00, ξυπναω, τρωω, παω για καφεδακι, γυρναω σπιτι ξανατρωω και υπνο ως της 5:45, μετα σηκωθηκα για να παω δρομολογιο. Μες το φορτηγο με επιασε μια ζαλαδα. Γι αυτο εκανα αυτες τις εξετάσεις, που δοξα το θεο βγηκαν φυσιολογικες. Το αποτέλεσμα σε ολο αυτο, αφου επαθα αυτα που έπαθα, ηταν την ιδια μερα να με διωξει απο την δουλεια, μου ειπε εγω ευθυνες δεν θελω. Του απαντησα στον καθενα μπορουσε να συμβει αυτο, αλλα του δωσα το χερι μου του ειπα ευχαριστώ και εφυγα, οπου στο τελος με φωναξε να με πληρωσει, αλλα του ειπα κρατα τα δεν τα χρειαζομαι. 8
TEOKOS Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Το αποτέλεσμα σε ολο αυτο, αφου επαθα αυτα που έπαθα, ηταν την ιδια μερα να με διωξει απο την δουλεια, μου ειπε εγω ευθυνες δεν θελω. Του απαντησα στον καθενα μπορουσε να συμβει αυτο, αλλα του δωσα το χερι μου του ειπα ευχαριστώ και εφυγα, οπου στο τελος με φωναξε να με πληρωσει, αλλα του ειπα κρατα τα δεν τα χρειαζομαι.Δεν ξέρω πόσο ανωτερότητα θα έδειχνα να μην του χώσω κουτουλιά Τελευταίο αντιφλεγμονώδες χάπι για τη μέση σήμερα. 14 χάπια, 14 μέρες. Το μυϊκό θέμα νιώθω ότι έχει περάσει. Ακόμη νιώθω ενόχληση λόγω της φλεγμονής όταν κάμπτω τη μέση. Είπα σήμερα να δοκιμάσω λίγα pull ups για να δω αν θα την επηρρεάσει. Έκανα 2σετΧ3 και όντως νιώθω μία ενόχληση. Στην ουσία πέρασαν 2 βδομάδες χωρίς να κάνω τίποτα από γυμναστική, αλλά δεν είδα βελτίωση με τη φλεγμονή. Με βλέπω από Δευτέρα πάλι ορθοπεδικό. Το κακό με το body weight είναι ότι δεν μπορείς να το πας σιγά-σιγά σαν αποθεραπεία. Τα δίνεις όλα πολυαρθρικά.Περαστικά να πάνε όλα καλα! 2
Mau-Maus Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Λιβε καλά σου λεει ο τεοκος οκ μην του ρίξεις κουτουλιά εσυ , παρ του τα λεφτά τουλάχιστον όμως και γ@μημενος (διώξιμο) και δαρμένος (απλήρωτος) δεν λέει !! 2
Liverpool89 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Απλα ενιωσα αηδια που εγω αν ημουν θα εσκιζα τον κωλο μου να φροντισω τον υπαλληλο μου, οχι να τον παρω εγω τηλεφωνο να του πω, ενταξει καλα ειμαι και να μου πει την ιδια στιγμη ελα απο το γραφειο να τα πουμε. Εγω ειμαι σωστος, δεν πειραζει κατι καλυτερο θα βρεθει. 1
LuNaTiC Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Ψοφος στους αχρηστους που πιανουν το rack kai κανουν 200 ασκησεις 45 λεπτα .Τι ζωα ειναι αυτα ρε γαμωτο σε τιγκα gym καθολου τροπους . Στο μεταξυ να πεις οτι ειναι κανενας που μετραει, κατι γυμναστηριακα σκουπιδια με κοιλιες ειναι που ειναι 200 χρονια ιδιοι και νομιζουν πως αν λιωσουν στα squat κατι θα κανουν οι αχρηστοι . ΠΟΟΟΟΟΟ τα εχω παρει πολυ ασχημα αφου δεν εκανα φονο σημερα δεν θα κανω ποτε . Γιατί θα πρέπει να κάνεις 300 κιλά καθίσματα ή να είσαι 5% BF 100 κιλά για να είσαι "άξιος" να πιάσεις το rack Τι ακούμε !!! Πάρτε το χαμπάρι...όσοι περνάνε την πόρτα του γυμναστηρίου από τον πιο άσχετο μέχρι τον MrOlympia ...την ίδια συνδρομή πληρώνουν 1
Mult1C0r3Cpu Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Γιατί θα πρέπει να κάνεις 300 κιλά καθίσματα ή να είσαι 5% BF 100 κιλά για να είσαι "άξιος" να πιάσεις το rack Τι ακούμε !!! Πάρτε το χαμπάρι...όσοι περνάνε την πόρτα του γυμναστηρίου από τον πιο άσχετο μέχρι τον MrOlympia ...την ίδια συνδρομή πληρώνουν Ναι αλλά δεν θα πρέπει να καπαρώνουν το κάθε rack ή μηχάνημα σαν να είναι δικό τους, να είναι αγενείς και έτσι και τους πεις τίποτα να σου πουν φίλε μόλις τελειώσω μπαίνεις, ναι οκ πληρώνουν το ίδιο, αλλά όχι και να συμπεριφέρονται έτσι εγωιστικά, είναι ένας χώρος που έχει κόσμο και πρέπει να μάθεις να έχεις την υπομονή να κάνεις εναλλάξ τα μηχανήματα με τους υπολοίπους σε περίπτωση που τα πάντα είναι γεμάτα. Είναι ωραίο πράγμα τώρα να καβατζώνει ο άλλος το rack για την πάρτη του και να θες να κάνεις πχ και να πηγαίνει όλο το πρόγραμμά σου πίσω ; Και ας είναι και Mr Olympia που λέει ο λόγος, δεν έχει σημασία ποιος το έχει καπαρώσει αλλά πως συμπεριφέρεται, το σωστό θα είναι να δεχτεί εναλλάξ, αφότου βέβαια τελειώσει το σετ που έχει, παράδειγμα ένα σετ αυτός με drop ή ότι άλλο έχει και έπειτα να μπαίνεις εσύ, όχι να το παίρνει το μηχάνημα ή το rack μόνος του. 5
Mau-Maus Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Ψοφος στους αχρηστους που πιανουν το rack kai κανουν 200 ασκησεις 45 λεπτα .Τι ζωα ειναι αυτα ρε γαμωτο Γιατί θα πρέπει να κάνεις 300 κιλά καθίσματα ή να είσαι 5% BF 100 κιλά για να είσαι "άξιος" να πιάσεις το rack Τι ακούμε !!! Πάρτε το χαμπάρι...όσοι περνάνε την πόρτα του γυμναστηρίου από τον πιο άσχετο μέχρι τον MrOlympia ...την ίδια συνδρομή πληρώνουν Για κάποιον περίεργο λογο σου διέφυγε αυτο που εχω μαυρίσει ! Πάρτε το χαμπάρι...όσοι περνάνε την πόρτα του γυμναστηρίου από τον πιο άσχετο μέχρι τον MrOlympia δεν μπορείτε να πιάνετε ρεζερβέ το rack για 1 ώρα, σχεδόν όλα τα γυμναστήρια έχουν απο ένα ή άντε δυο rack το πολύ, και οφείλετε να σέβεστε και τους υπόλοιπους ! ρε τι ακούμε 5
yannis27gr Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 24 Μαρτίου 2016 Τι ασχολείσαι ρε Μαους. Αφού δεν ενδιαφέρονται για εποικοδομητική συζήτηση, μόνο να προκαλούν εκνευρισμό. Τσάμπα απαντάς. 4
Προτεινόμενες αναρτήσεις