Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

Από αυτά τα περίεργα cheesecake φρούτα του δάσους έχει δοκιμάσει κανείς από MP?

 

Νίκο πόσα λεφτά σου βγήκαν ?

Εγώ θυμάμαι είχα πάρει 6 κιλά 60 ευρώ :)

108? τα 10kg με μεταφορικά μαζί 110κάτι ? 

σημασία έχει πως γλυτώνω 250 euro το 4μηνο κ γαμάει σε γεύση  B)

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Εμενα παντως το φυστικοβουτυρο δεν μου αρεσει ,τα φιστικια ναι .Ειναι και τερμα θερμιδογονο .Αν ειναι να φας φαε ενα βαζο νουτελα ξερω εγω .

συγκρίνεις τα λιπαρά από τα ξηροκάρπια με τα σάκχαρα από τη νουτέλα και όλα τα καλούδια της ;

 

Δημοσ.

^Πως την παίρνεις? την καπνίζεις?(έλα πες την αλήθεια δεν περίμενες οτι κάποιος θα πει αυτη την εξυπνάδα?) 

  • Like 2
Δημοσ.

^Πως την παίρνεις? την καπνίζεις?(έλα πες την αλήθεια δεν περίμενες οτι κάποιος θα πει αυτη την εξυπνάδα?) 

http://www.bio-logos.gr/%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%8A%CF%8C%CE%BD/prote%CE%90nh-kannabh%CF%82-2/

αλλά πανάκριβη, την πίνω σε ιδιαίτερες γυμναστηριακές συγκυρίες 

Δημοσ.

συγκρίνεις τα λιπαρά από τα ξηροκάρπια με τα σάκχαρα από τη νουτέλα και όλα τα καλούδια της ;

 

Προφανώς,γιατί κανείς δεν θα φάει 1 κουταλιά οπότε θα καταλήξεις να σαβουριάζεις....ειδικά όταν έχεις συσκευασία του 1 κιλού.

Οπότε την κάνεις που την κάνεις την μ@λακία.

Κάντην σωστά με νουτέλα ή τουλάχιστον οτιδήποτε πιο γευστικό από φυστικοβούτυρο.

  • Like 1
Δημοσ.

Tον χειμώνα έπαιρνα δυο φετες ψωμι ,εβαζα στην μια μερεντα  στην άλλη φυστικοβουτυρο και τις ένωνα ,γευση πολυ κοντα στην σνικερς !

Δημοσ.

Προφανώς,γιατί κανείς δεν θα φάει 1 κουταλιά οπότε θα καταλήξεις να σαβουριάζεις....ειδικά όταν έχεις συσκευασία του 1 κιλού.

Οπότε την κάνεις που την κάνεις την μ@λακία.

Κάντην σωστά με νουτέλα ή τουλάχιστον οτιδήποτε πιο γευστικό από φυστικοβούτυρο.

για φυτικά λιπαρά την προτιμάν σε καθαρές διατροφές... 

δεν είναι τυχαίο που κυκλοφορούν από επώνυμες εταιρίες κιβώτια με πρωτεινικό φυστικοβούτυρο. 

 

μαλακία για σένα, για άλλον είναι μαλακία η νουτέλα, γούστα είναι αυτά. 

 

αλλά το αναμεταξύ τους πιο "υγιεινό" είναι οφθαλμοφανές 

Δημοσ. (επεξεργασμένο)

εγώ παίρνω αυτή ενδοπροπονητικά

 

διαφωνώ.

Λες να καπνιζεται αυτό!?

^Πως την παίρνεις? την καπνίζεις?(έλα πες την αλήθεια δεν περίμενες οτι κάποιος θα πει αυτη την εξυπνάδα?)

Ειλικρινά δεν είχα δει το σχόλιο σου

 

 

Pre workout από MP πήρε κανείς ?

Επεξ/σία από kostas.mouts4
Δημοσ.

Δεν είναι το φυστικοβουτυρο του εμπορίου και έχει αρκετά καλά στοιχεία μέσα. Τώρα από θέμα γεύσης είναι πολύ υποκειμενικό. Ανάλογα τι προτιμάει ο καθένας. Εγώ από τότε που δοκιμασα ξέχασα τι είναι μερεντα, nutella... Όχι πως δεν με τρελαίνει η μερεντα αλλά προτιμώ φυστικοβούτυρο. Ενδεικτικά μία φώτο με τα στοιχεία του φυστικοβουτυρου από myprotein.

post-300762-0-06448000-1464897426_thumb.jpg

  • Like 1
Δημοσ.

το φυστικοβουτηρο απο μπ που ειχα δοκιμασει παλια ηταν αρκετα καλο,χωρις προσθετα γευσεις ή τρανς λιπαρα,γι αυτο ηταν και παχυρευστο

 

Δημοσ.

Τώρα στα γεράματα θα θυμηθούμε τα παλιά !

γάντια και σάκος τούμπανο απο τα ιντερσπορτ , θα στηθεί στο πατρικό στην αυλή , αυριο λογικά που θα ειναι κομπλέ θα παίξουν φώτο !

 

  • Like 10
Δημοσ.

Ξεκίνησα ξανα χθες γυμναστήριο μετά από απουσία 2 χρόνων περίπου από την γυμναστική και ειχα ένα θεματακι. Σαν πρώτη ημέρα με έβαλαν για ένα κυκλικό πρόγραμμα σε μηχανήματα και βάρη όπου είχε περίπου 8 διαφορετικές ασκήσεις με 3 σετ η κάθε μία, στην αρχή 10 λεπτα διάδρομο και στο τέλος 3 ασκήσεις για κοιλιακούς. Όλα πήγαιναν καλά μέχρι που στο τέλος στους κοιλιακούς ένιωσα μια μικρή ζαλαδα όπου στο τέλος αφού τελείωσα τα σετ έγινε αρκετά έντονη και χρειάστηκε να ξαπλώσω με τα πόδια πάνω για να μου φύγει γιατί ένιωθα ότι θολωναν όλα και γενικα είχα χάσει το χρώμα μου.

Γυμναστήριο εκείνη την μερα πήγα λίγο μετά αφού ξύπνησα και αυτό που είχα πιει ήταν ένα ποτήρι γάλα πριν 40 λεπτά περίπου.

Αύριο έχω σκοπό να ξαναπάω το πρωί αλλά να δοκιμασω να φάω κανένα τοστ πριν μαζί με κανένα φρούτο αλλά με ξάφνιασε λίγο το συγκεκριμενο, σας έχει τύχει ποτέ; Εννοείται ότι έχω στο πρόγραμμα εξετάσεις και γενικα αν μου ξανατύχει αύριο θα το πηγαίνω πολύ χαλαρά.

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...