Das Fitness Thread #1

[Mikeasdf]

Πωω σημερα fail η προπονηση στηθους. Καιγοντουσαν οι μυς μου πολυ ευκολα και δεν εβγαινε τιποτα. Τι να φταιει;;;

 

Χθες παντως ποδια βγηκε γαματη

 

70*12

80*20

100*10 και ντροπ στα 60 για καψιμο στο τελος.Τρεμω ακομα και σημερα

[GeorgeGK]

Πωω σημερα fail η προπονηση στηθους. Καιγοντουσαν οι μυς μου πολυ ευκολα και δεν εβγαινε τιποτα. Τι να φταιει;;;

 

Eμένα πάλι σημερα βρήγε αρκετά δυνατή προπονηση στήθος.

 

Πόδια μαλλον την αλλη βδομάδα γιατί τελικά είναι αρκετά πιασμένα από χθες.

[TriLoBiTe]

Mέσα.

Αρκει να είμαι και εγω Αθηνα τωρα πχ δεν είμαι.... 

 

Mέσα και γω, θα κάνω το λαγό. Tέτοιο event δεν το χάνω, για τέτοιο event αλλάζω όνομα κι εθνικότητα, θα γίνω ο Κενυάτης Κiprobite.

[Arct1c]

@Fotis13 φωτη εκεινα τα σουβλακια κοτοπουλο που χες βαλει στ anti-fitness πως τα χες φτιαξει? σκετο στηθος?
τα ζηλεψε η ψυχη μου

[Fotis13]

@Fotis13 φωτη εκεινα τα σουβλακια κοτοπουλο που χες βαλει στ anti-fitness πως τα χες φτιαξει? σκετο στηθος?

τα ζηλεψε η ψυχη μου

Bασικα ετοιμα  τα πηρα απο τον χασαπη  ,τα φτιαχνει αυτος εκεινη την ωρα ειναι  κοτοπουλο-κοντοσουβλι ετσι το λεει ,μεγαλα κομματια με πιπεριες ενδιαμεσα κτλπ.

[wizzy]

@Demetra__: Υπάρχει μια ταινία, "Premium Rush" (2012) λέγεται, όταν βρεις ευκαιρία, δες την για να πάρεις μια "γεύση" του τι εστί fixed bike. ΟΚ, ίσως τα όσα δείχνει η ταινία να είναι λίγο υπερβολικά, αλλά για μια ιδέα, μια χαρά είναι.

 

Είμαι σίγουρος ότι ο γροσερισοπ την έχει δει!

[γροσερισοπ]

@Demetra__: Υπάρχει μια ταινία, "Premium Rush" (2012) λέγεται, όταν βρεις ευκαιρία, δες την για να πάρεις μια "γεύση" του τι εστί fixed bike. ΟΚ, ίσως τα όσα δείχνει η ταινία να είναι λίγο υπερβολικά, αλλά για μια ιδέα, μια χαρά είναι.

 

Είμαι σίγουρος ότι ο γροσερισοπ την έχει δει!

 

 

δεν την έχω δει ακόμα χαχαχα

[wizzy]

Αααααααααα, θα καραγουστάρεις!   

[γροσερισοπ]

Αααααααααα, θα καραγουστάρεις!   

 

είδα trailer, μου θύμησε λίγο όταν έκανα delivery Λονδίνο για το Deliveroo για κάνα μηνα και παραιτήθηκα στο τέλος. 

[wizzy]

είδα trailer, μου θύμησε λίγο όταν έκανα delivery Λονδίνο για το Deliveroo για κάνα μηνα και παραιτήθηκα στο τέλος. 

Πόσες φορές κόντεψες να σκοτωθείς;

[γροσερισοπ]

Πόσες φορές κόντεψες να σκοτωθείς;

 

αν πήγαινα με το συρμό ήταν ήρεμα τα πράγματα, όταν ξεκινούσα τα περίεργα σε κεντρικά σημεία baker street kαι τέτοια με 1 ρευμα να έρχεται και ένα να πηγαίνει και να περνάω μεσα από λεωφορεία και τέτοια εκεί ήταν d e a t h n o t e.

(Περισσότερο φοβόμουν μην πεταχτεί κανένας. όχι τα 20 εκατοστά μεταξύ εμένα και λεωφορείων.)

 

παρολαυτά σαν δουλειά δεν αξίζε. μεγάλο ρίσκο με μικρό fare. άσε που τα μισά πηγαιναν σε φαγητό να κανω recovers.

[wizzy]

αν πήγαινα με το συρμό ήταν ήρεμα τα πράγματα, όταν ξεκινούσα τα περίεργα σε κεντρικά σημεία baker street kαι τέτοια με 1 ρευμα να έρχεται και ένα να πηγαίνει και να περνάω μεσα από λεωφορεία και τέτοια εκεί ήταν d e a t h n o t e.

(Περισσότερο φοβόμουν μην πεταχτεί κανένας. όχι τα 20 εκατοστά μεταξύ εμένα και λεωφορείων.)

 

παρολαυτά σαν δουλειά δεν αξίζε. μεγάλο ρίσκο με μικρό fare. άσε που τα μισά πηγαιναν σε φαγητό να κανω recovers.

 

Αντιληπτό. Δεν έχω κάποια εμπειρία με fixed bikes, αλλά εάν έστω τα μισά από όσα διαδραματίζονται στην ταινία είναι αλήθεια (σχετικά με τις ώρες εργασίας και την ένταση της ποδηλασίας), τα recovery meals πρέπει να κατανάλωναν μεγάλο μέρος του μισθού σου.

[Demetra_]

Αντιληπτό. Δεν έχω κάποια εμπειρία με fixed bikes, αλλά εάν έστω τα μισά από όσα διαδραματίζονται στην ταινία είναι αλήθεια (σχετικά με τις ώρες εργασίας και την ένταση της ποδηλασίας), τα recovery meals πρέπει να κατανάλωναν μεγάλο μέρος του μισθού σου.

Λογική η απεικόνιση της γάμπας θα έλεγα εγώ 

[DDevil]

https://www.youtube.com/watch?v=xbuaY1nfB5Q

 

+1 για τις ανατομικές δυνατότητες ενός κορμιου.

 

https://www.youtube.com/watch?v=wq0P_R9cbTI

 

και παμε και στον αγαπημένο του μάους  

[wizzy]

Λογική η απεικόνιση της γάμπας θα έλεγα εγώ 

E, ναι. Με τόσα χλμ καθημερινά, υπό ένταση και σε μικρή ηλικία (φαντάζομαι ότι είναι μικρότερος από εμένα), το μέγεθος της γάμπας είναι εκ των ων ουκ άνευ!