Mau-Maus Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Ε ναι, με την 20αρα παίζεις πάγκο , καθισμματα κτλ γενικότερα βαριές ασκήσεις για δικέφαλα τρικέφαλα κτλ πας στις παιδικές τις 10 αρες
Moderators Spect~ Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Moderators Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Ε ναι, με την 20αρα παίζεις πάγκο , καθισμματα κτλ γενικότερα βαριές ασκσησεις για δικέφαλα τρικέφαλα κτλ πας στις παιδικές τις 10 αρες Οι στραβομαπρες νομιζα οτι επαιζαν στα 12 κιλα. Θα ζυγισω αυριο τη μια που εχουμε στο γυμναστηριο ! Ειναι μια φιλη μου που ειναι λιγο γεματουλα αλλα γενικα θελει να χασει βαρος και προσεχει. Επαιζε μπασκετ χρονια και δυο χρονια που ειμαστε εδω πηγαινει Δευτερα με Παρασκευη στο γυμναστηριο αλλα για aerobic κλπ. To Γεναρη λογο μειωμένων μαθηματων ερχεται για βαρη και αυτες τις μερες της λεω εγω τι να κανει (μεχρι την ωρα την εβαζα να κανει κυκλικο) ε καθε μερα με βριζει γιατι ειναι "πιασμενη", ειδικα χτες που εκανε ποδια και της ειπα να κανει γεφυρες και αλλη μια για κωλο με εβριζε Στην δευτερη φωτογραφια φαινεται σαν να ειναι χαρακτηρας απο το GTA φτιαγμενος στον υπολογιστη! Επισης, ενα παραδειγμα για το πως γίνεται καποιος οταν σταματαει να κουμπωνει 2
4saken Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Να κουμπωνει?Εννοεις οτι ειναι αντιστροφα οι φωτος?
Moderators Spect~ Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Moderators Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Να κουμπωνει?Εννοεις οτι ειναι αντιστροφα οι φωτος? φαρμακο
Mau-Maus Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 φαρμακο + υπολογιστής 11άρες είναι οι στραβόμπαρες
4saken Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δηλαδη οταν σταματας το φαρμακο γινεσαι ετσι?
Moderators Spect~ Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Moderators Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δηλαδη οταν σταματας το φαρμακο γινεσαι ετσι? http://proteinfart.com/before-and-after-steroid-detransformations-these-guys-lost-it-all/
Mikeasdf Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δηλαδη οταν σταματας το φαρμακο γινεσαι ετσι? Νομιζω πως ειχε καποιον τραυματισμο και τα σταματησε ολα γι'αυτο εγινε ετσι, οχι μονο το φαρμακο. Παντως και το φαρμακο αν σταματησει καποιος δεν πιστευω οτι θα τα χασει ολα ολα.Αν πριν το φαρμακο ηταν στο peak του λογικα θα γυρισει παλι στα ιδια ή λιγο πιο κατω.Με ποια λογικη να τα χασει ολα? Με την προϋποθεση οτι συνεχιζει την ιδια διατροφη και σκληρη γυμναστικη.
Moderators Spect~ Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Moderators Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Μικεα δες το λίνκ που εβαλα
Mikeasdf Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Το ειχα ξαναδει πιο παλια και καπου αλλου.Ειναι λιγο misleading το αρθρο ή μου φαινεται? Οι περισσοτεροι νομιζω τα παρατησαν ολα (γυμναστικη-διατροφη) και ειχαν και health issues, γι'αυτο εγιναν ετσι. 2-3 που ειδα ειχαν μια χαρα σωμα ακομα και οταν σταματησαν το φαρμακο..
margaritagr Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δε μπορω αλλο χωρίς τζιμ περιμένω πως κ πως να έρθει η Πέμπτη να πάω 4
yannis27gr Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Το ειχα ξαναδει πιο παλια και καπου αλλου.Ειναι λιγο misleading το αρθρο ή μου φαινεται? Οι περισσοτεροι νομιζω τα παρατησαν ολα (γυμναστικη-διατροφη) και ειχαν και health issues, γι'αυτο εγιναν ετσι. 2-3 που ειδα ειχαν μια χαρα σωμα ακομα και οταν σταματησαν το φαρμακο.. Οι μυς δε χάνονται εύκολα αν φτιαχτούν με φυσικό τροπο πριν το φάρμακο. Αν φτιαχτούν με το φάρμακο εννοειται πως θα ξεφουσκώσουν μετά. 1
Mikeasdf Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 31 Ιανουαρίου 2017 Οι μυς δε χάνονται εύκολα αν φτιαχτούν με φυσικό τροπο πριν το φάρμακο. Αν φτιαχτούν με το φάρμακο εννοειται πως θα ξεφουσκώσουν μετά. Γιατι το φαρμακο ομως αναιρει αυτον τον κανονα? Δε βγαζει νοημα 1
rookie21 Δημοσ. 1 Φεβρουαρίου 2017 Δημοσ. 1 Φεβρουαρίου 2017 χρειαζομαι βοηθεια σε ενα θεμα γυμναστικης, 6 μηνες αφου αποληθηκα απ το στρατο, εχω παρει κιλα πεταξα και μπακα που δεν ειχα σχεδον ποτε το αντιθετο, ειχα γραμμωμενο στομαχι, και ο λογος ηταν οτι μαζευω στα μπουτια....εχω λοιπον αυτο το ενοχλητικο <<γυναικειο>> προνομιο, θελω λοιπον να αρχισω να χανω κανενα κιλο ειδικα εκει, γιατι σε λιγο θα χρειαστω καινουργια παντελονια, και ειμαι και δυσκολος στο νουμερο καθως εχω στενη μεση, αλλα πρησμενα μπουτια, θα ακολουθησω μια τυπικη διαιτα χωρις λυπαρα ζαχαρη και τηγανιτά, το θεμα ειναι στην ασκηση λοιπον, αλλου βλεπω να γυμναζω ποδια, αλλου οχι γιατι θα τα πριξω παραπανω, μου αρεσει αρκετα το ποδηλατο το τρεξιμο οχι και τοσο, δεδομενου οτι δεν εχω γυμναστηριο στο χωριο μου θελω να μου προτεινεται τι μπορω να κανω μονος μου, και αν τελικα πρεπει να συνεχισω το ποδηλατο η να το γυρισω σε περπατημα-τρεξιμο για να χασω το λοιπος της περιοχης
Mikeasdf Δημοσ. 1 Φεβρουαρίου 2017 Δημοσ. 1 Φεβρουαρίου 2017 Ξεκινα τρεξιμο μαζι με το ποδηλατο, προσεχε τη διατροφη σου και καθως χανεις λιπος/κιλα θα χανεις απο παντου.
Προτεινόμενες αναρτήσεις