Das Fitness Thread #1

[revolver1990]

1 ώρα πριν, yannis27gr είπε

revolver, πολύ καλός. Αυτό το "μαξιλαρακι" κάτω από τον αφαλό είναι που θες να σκοτώσεις και θα κόψεις εντελώς τη ζάχαρη; Κάντο για το γαμώτο πουυ λέμε αλλά κλαιν ρε συ, δεν κατεβαίνεις σε αγώνες να θες να φτάσεις σε τέτοια λεπτομέρεια. Για παραλία το σώμα που έχεις είναι σούπερ, στο 10% των πολύ καλοδουλεμένων κορμιών.

Αυτό, λίγο ακόμα,1 μήνα μόνο και μόνο για να δω μέχρι που μπορώ να φτάσω,από πείνα αντέχω ακόμα...μόνο το βράδυ είναι λίγο δύσκολα

Γενικά είμαι ευχαριστημένος,λίγο να boostάρω και τα πόδια μέχρι του χρόνου και δεν θέλω τπτ άλλο.

[Spect~]

https://www.reddit.com/r/gifs/comments/8khft1/deal_with_it/

[Lelouch]

6 ώρες πριν, Spect~ είπε

https://www.reddit.com/r/gifs/comments/8khft1/deal_with_it/

άπαικτη 

[Toxo <3 lover]

Στις 09/05/2018 στις 10:04 ΠΜ, yannis27gr είπε

Λιβε, νηστικός κάνεις προπόνηση; Νόμιζα ότι ήμουν ο μόνος.

Κι εγώ νηστική πήγαινα, προτιμούσα να κοιμηθώ παρά να ξυπνήσω δυο ώρες πριν να φάω. 

 

Και ναι έπιασε η ζέστη. Και δεν παλεύονται πλέον τα πολλά ρούχα, η αγαπημένη εποχή του Φώτη είναι εδώ κι εγώ έστειλα παραγγελία να βγάλω τα μακριά κολάν, πέθανα. Όμως... Ψάχνω παπούτσια, έχει κανείς τα ultraboost της addidas να μου πει πόσο πουπουλένια είναι; Η άλλη (κομψότατη και προτιμητέα) επιλογή μου είναι under armour speedform. Δεν τρέχω, τα θέλω για να τα φοράω και καμιά φορά όταν δεν αντέχω να βάλω ψηλά παπούτσια όμως πέρα από το γυμναστήριο. 

Για το αισθητικό του θέματος, ορίστε τα μεν και τα δε...  (κάπως ατυχές το μαύρο κολάν που έχουν βάλει, αλλά οκ, το 'χουμε)

Spoiler

 

 

Επεξ/σία 22 Μαΐου 2018 από Toxo <3 lover

[redykt]

Εχει χρησιμοποιησει κανεις μπουκαλι για νερο-θερμος μαρκας SHO ;

 

[γροσερισοπ]

ξέρεται που μπορώ να βρω κοντά παγκράτι κανά μαγαζί να πουλάει υγρή κιμωλία;

[Fotis13]

9 ώρες πριν, Toxo <3 lover είπε

Κι εγώ νηστική πήγαινα, προτιμούσα να κοιμηθώ παρά να ξυπνήσω δυο ώρες πριν να φάω. 

Και ναι έπιασε η ζέστη. Και δεν παλεύονται πλέον τα πολλά ρούχα, η αγαπημένη εποχή του Φώτη είναι εδώ κι εγώ έστειλα παραγγελία να βγάλω τα μακριά κολάν, πέθανα. Όμως... Ψάχνω παπούτσια, έχει κανείς τα ultraboost της addidas να μου πει πόσο πουπουλένια είναι; Η άλλη (κομψότατη και προτιμητέα) επιλογή μου είναι under armour speedform. Δεν τρέχω, τα θέλω για να τα φοράω και καμιά φορά όταν δεν αντέχω να βάλω ψηλά παπούτσια όμως πέρα από το γυμναστήριο. 

Για το αισθητικό του θέματος, ορίστε τα μεν και τα δε...  (κάπως ατυχές το μαύρο κολάν που έχουν βάλει, αλλά οκ, το 'χουμε)

  Απόκρυψη περιεχομένων

Καλοκαιρι μονο .Ο χειμωνας ειναι για τους χοντρους και τους ανωμαλους

Ωραια και τα 2 ειναι  αλλα τωρα σε παπουτσι δεν της εχω και πολυ εμπιστοσυνη της UA μεχρι μπλουζακια την υπολογιζω .

83 κιλα γατακια δεν με απασχολει πλεον το φαγητο  εγινα Γιαννης !

[Spect~]

10 ώρες πριν, Toxo <3 lover είπε

Κι εγώ νηστική πήγαινα, προτιμούσα να κοιμηθώ παρά να ξυπνήσω δυο ώρες πριν να φάω. 

Και ναι έπιασε η ζέστη. Και δεν παλεύονται πλέον τα πολλά ρούχα, η αγαπημένη εποχή του Φώτη είναι εδώ κι εγώ έστειλα παραγγελία να βγάλω τα μακριά κολάν, πέθανα. Όμως... Ψάχνω παπούτσια, έχει κανείς τα ultraboost της addidas να μου πει πόσο πουπουλένια είναι; Η άλλη (κομψότατη και προτιμητέα) επιλογή μου είναι under armour speedform. Δεν τρέχω, τα θέλω για να τα φοράω και καμιά φορά όταν δεν αντέχω να βάλω ψηλά παπούτσια όμως πέρα από το γυμναστήριο. 

Για το αισθητικό του θέματος, ορίστε τα μεν και τα δε...  (κάπως ατυχές το μαύρο κολάν που έχουν βάλει, αλλά οκ, το 'χουμε)

  Απόκρυψη περιεχομένων

Τα έχω εγώ, έλα να τα δοκιμάσεις 😛

[yannis27gr]

Δε σε απασχολεί το φαγητο κι έγινες Γιάννης είναι αντίφαση μαν.

[Lelouch]

Εγώ επέστρεψα κανονικά στη μάσα για να δυναμώσω λίγο το πρόγραμμα γυμναστικής μου. Το πλάνο κοιλιακοί καλοκαίρι 2018 απέτυχε. Θα ξεκινήσει πάλι αργότερα για το 2019.

[poulinos]

14 hours ago, γροσερισοπ said:

ξέρεται που μπορώ να βρω κοντά παγκράτι κανά μαγαζί να πουλάει υγρή κιμωλία;

Polo,alpamayo αλλα  και τα 2 ειναι προς κεντρο.βεβαια την θεωρω πολυ ακριβη την υγρη μαγνησια απο οτι το να παρεις μια μπαλα σφουγαρι με μαγνησια μεσα το οποιο κανει 3-4 ευρω αν θυμαμαι καλα.

16 hours ago, redykt said:

Εχει χρησιμοποιησει κανεις μπουκαλι για νερο-θερμος μαρκας SHO ;

sho δεν εχω χρησιμοποιησει αλλα laken.οτιδηποτε ειναι με κενο αερος (vacuum) δουλευει μια χαρα.

7 hours ago, Fotis13 said:

Καλοκαιρι μονο .Ο χειμωνας ειναι για τους χοντρους και τους ανωμαλους

Ωραια και τα 2 ειναι  αλλα τωρα σε παπουτσι δεν της εχω και πολυ εμπιστοσυνη της UA μεχρι μπλουζακια την υπολογιζω .

83 κιλα γατακια δεν με απασχολει πλεον το φαγητο  εγινα Γιαννης !

ο χειμωνας ειναι η μονη ωραια εποχη του χρονου αντε μαζι με το φθινόπωρο. λαθος χωρα βρισκομαι.

[γροσερισοπ]

32 minutes ago, poulinos said:

Polo,alpamayo αλλα  και τα 2 ειναι προς κεντρο.βεβαια την θεωρω πολυ ακριβη την υγρη μαγνησια απο οτι το να παρεις μια μπαλα σφουγαρι με μαγνησια μεσα το οποιο κανει 3-4 ευρω αν θυμαμαι καλα.

sho δεν εχω χρησιμοποιησει αλλα laken.οτιδηποτε ειναι με κενο αερος (vacuum) δουλευει μια χαρα.

ο χειμωνας ειναι η μονη ωραια εποχη του χρονου αντε μαζι με το φθινόπωρο. λαθος χωρα βρισκομαι.

 

ετσι το ζητάω; μπαλα σφουγγαρι μαγνησια;

δεν θα κανει πχ την τσάντα μαντάρα;

θα τα βρω εκει που προανάφερες;

[poulinos]

2 hours ago, γροσερισοπ said:

ετσι το ζητάω; μπαλα σφουγγαρι μαγνησια;

δεν θα κανει πχ την τσάντα μαντάρα;

θα τα βρω εκει που προανάφερες;

υπαρχει σκονη μαγνησιας που ειναι σκονη και την βαζεις μεσα σε κατι σαν  υφασματινη θηκη αλλα δεν σε ενδιαφερει.

υπαρχει σκονη η οποια ειναι αρκετα πεπιεσμενη σαν ενα στιβαρο κομματι που το τριβεις στα χερια σου και σου αφηνει.μεγαλο κοστος και συνηθως την βρισκεις σε καταστηματα για crossfit.

υπαρχει η υγρη σκονη που ειναι ακριβη.

και το τελευταιο ειναι μαγνησια μεσα σε διχτακι(μπαλακι) με πολυ μικρες τρυπες που απλα το πιεζεις στα χερια σου και αφηνει λιγο μαγνησια.αναπασα στιγμη μπoρεις να το ανοιξεις και να το ξαναγεμισεις με μαγνησια αρα δεν ειναι μιας χρησης. το να παρεις χυμα μαγνησια ειναι φτηνη.αυτο ειναι η πιο απλη καλη επιλογη.ναι μπορει να σου λερωσει την τσαντα λιγακι οποτε απλα την βαζεις σε ενα μικρο σακουλακι.γενικως οι τρυπες ειναι πολυ μικρες οποτε και χυμα να την βαλεις μην νομιζεις οτι ξαφνικα θα δεις την τσαντα χαλια και το μπαλακι αδειο.το μεγεθος της μπαλας ειναι περιπου σαν μπαλακι του Tennis οποτε δεν πιανει χωρο.

https://terramare.com.gr/mpala-magnisias-stubai-mgpro-chalkball-60g-s950501/

εδω για να δεις ποσο ειναι και ποσο κανει

η υγρη σκονη ειναι ακριβη και δεν αξιζει για μενα.

h polo εχει .ειχα παρει  για ενα φιλο απο αλλο τους μαγαζι.ναι αμα μπεις οτι θελω μια μπαλα /διχτακι με μαγνησια θα καταλαβουν.

και εδω link απο το Skroutz αν θες απο αλλο καταστημα

https://www.skroutz.gr/c/2720/oreivasia-anarrichisi.html?keyphrase=μπαλα+μαγνησιας

[margaritagr]

19 ώρες πριν, Toxo <3 lover είπε

Κι εγώ νηστική πήγαινα, προτιμούσα να κοιμηθώ παρά να ξυπνήσω δυο ώρες πριν να φάω. 

Και ναι έπιασε η ζέστη. Και δεν παλεύονται πλέον τα πολλά ρούχα, η αγαπημένη εποχή του Φώτη είναι εδώ κι εγώ έστειλα παραγγελία να βγάλω τα μακριά κολάν, πέθανα. Όμως... Ψάχνω παπούτσια, έχει κανείς τα ultraboost της addidas να μου πει πόσο πουπουλένια είναι; Η άλλη (κομψότατη και προτιμητέα) επιλογή μου είναι under armour speedform. Δεν τρέχω, τα θέλω για να τα φοράω και καμιά φορά όταν δεν αντέχω να βάλω ψηλά παπούτσια όμως πέρα από το γυμναστήριο. 

Για το αισθητικό του θέματος, ορίστε τα μεν και τα δε...  (κάπως ατυχές το μαύρο κολάν που έχουν βάλει, αλλά οκ, το 'χουμε)

  Απόκρυψη περιεχομένων

Δεν υπαρχει συγκριση μεταξυ των 2. Πολυ πισω στο παπουτσι η ua 

Δοκιμασε ultraboost δε θα θες να τα βγαλεις απο το ποδι σου

[Getta Robo]

Υπαρχει καποια σοβαρη επιλογη σε λαστιχα αντιστασης (resistance band) απο Ελλαδα η εξωτερικο;

Ειχα παρει 2, 1 μετρο μαυρο και 1 μετρο ασημενιο της thera-band. Το μαυρο ξεχυλωσε στο τετραμηνο και πλεον ειναι αχρηστο, και το ασημενιο μου εσπασε ενω εκανα ασκηση και παραλιγο να γινει η στραβη. Θελω να συνεχισω με λαστιχα αλλα οχι με την συγκεκριμενη εταιρεια.