Liverpool89 Δημοσ. 25 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 25 Ιανουαρίου 2014 το λαχανο το τρωτε ? πιστευω πως οι περισσοτεροι ναι! αν κανουμε μια ωραια λαχανοσαλατα η μαρουλοσαλατα λοιπον με καροτακι λεμονι κτλ βρασουμε 6-7 ασπραδια τα κοψουμε μικρα κομματακια μαζι με ενεν κροκο κ τα ριξουμε μεσα να ανακατευτουν καλα νομιζω θα κατεβουν σα λουκουμι κατω ! αυτο το γευμα απλα δεν υπαρχει ! τελειο !! Σχεδον καθε μερα λαχανο......
nicoc89 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 εγω τρώω κανα 1,5-2 κιλά λάχανο τη μέρα γιατι μου αρέσει και γενικά κολοκύθια , μπρόκολα , μαρούλια οτι βρω τα τρώω τους μισούς υδατάνθρακες τους έχω απο veggies και τους υπόλοιπους βρώμη/μπασμάτι και αμα ήθελα να κόψω γρήγορα θα έβαζα μονο στο πρωινό και τα υπόλοιπα veggies
mindtrapper Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Α παιδιά έχει πάρει κανενός το μάτι σε κανά super market pam spray για τηγάνισμα ? Δεν ξέρω αν σου έχει απαντήσει κανείς από τότε που ρώτησες, στην 682 σελ. είμαι. Στο Θανόπουλο στην Κηφισιά έχει σίγουρα. 1
bosei Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δεν ξέρω αν σου έχει απαντήσει κανείς από τότε που ρώτησες, στην 682 σελ. είμαι. Στο Θανόπουλο στην Κηφισιά έχει σίγουρα. Όχι...δεν απάντησε κάποιος. Μου πέφτει πολύ μακριά η Κηφισιά πάντως...
Moderators Spect~ Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Moderators Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 αν παω στον αγωνα οπως πηγα στις 2 τελευταιες προπονησεις θα μαι για κλαματα!! πολυ κουραση ψυχολογικη,σωματικη τα παντα!! αυτη τη βδομαδα εχει αποχη απο τα βαρη!! λιγο χαλαρο διαδρομο και κοιλιακους μονο!! μετα τον αγωνα επιστροφη για λιγο στο τρεξιμο δρομου και βαρη ξανα πιο δυνατα! (οσο μπορω για την ωρα) ειδα αυτο https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/999205_592415917508757_609667213_n.png αν ισχυει μπραβο του!! (αν και καποιο συμπληρωμα πηρε σιγουρα)
Liverpool89 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Σημερα πονανε κοιλιακοι και γαμπες....
Antwni Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 αν παω στον αγωνα οπως πηγα στις 2 τελευταιες προπονησεις θα μαι για κλαματα!! πολυ κουραση ψυχολογικη,σωματικη τα παντα!! αυτη τη βδομαδα εχει αποχη απο τα βαρη!! λιγο χαλαρο διαδρομο και κοιλιακους μονο!! μετα τον αγωνα επιστροφη για λιγο στο τρεξιμο δρομου και βαρη ξανα πιο δυνατα! (οσο μπορω για την ωρα) ειδα αυτο https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/999205_592415917508757_609667213_n.png αν ισχυει μπραβο του!! (αν και καποιο συμπληρωμα πηρε σιγουρα) Κάτι θα έχει πάρει... Μέσα και λίγο photoshop φαντάζομαι...
Moderators Spect~ Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Moderators Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 φωτοσοπ δεν νομιζω αλλα ολο και κατι αλλο εχει παρει!! οπως και να χει μπραβο του που μετα απο καρκινο εκανε οτι εκανε (αν ισχυει ξαναλεω) 2
dimitra_m3 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Σημερα πονανε κοιλιακοι και γαμπες.... Σήμερα απλά θέλω να περπατήσω με τα χέρια, τα πόδια δεν πάνε
Liverpool89 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Εγω να μην κουνιεμαι θελω.. Ουτε για κατουρημα...
nicoc89 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 αν παω στον αγωνα οπως πηγα στις 2 τελευταιες προπονησεις θα μαι για κλαματα!! πολυ κουραση ψυχολογικη,σωματικη τα παντα!! αυτη τη βδομαδα εχει αποχη απο τα βαρη!! λιγο χαλαρο διαδρομο και κοιλιακους μονο!! μετα τον αγωνα επιστροφη για λιγο στο τρεξιμο δρομου και βαρη ξανα πιο δυνατα! (οσο μπορω για την ωρα) ειδα αυτο https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/999205_592415917508757_609667213_n.png αν ισχυει μπραβο του!! (αν και καποιο συμπληρωμα πηρε σιγουρα) τα ΑΑΣ δεν τα λες και συμπληρώματα ΟΜΩΣ χίλια μπράβο του , πήρε δεν πήρε όποιος ξέρει δυο πράγματα καταλαβαίνει τι δουλειά έχει ρίξει 2
yannis27gr Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Όταν κάποιος γυμνάζεται για να βγαίνει καλά στις φωτογραφίες, για μένα δεν έχει μπράβο.
Prozac Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Όταν κάποιος γυμνάζεται για να βγαίνει καλά στις φωτογραφίες, για μένα δεν έχει μπράβο. Συν ότι το βρίσκω αντιαισθητικό κσι υπερβολικό
Moderators Spect~ Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Moderators Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 καλα γιαννη αυτο εννοειται!! απλα το νοημα σε ολο αυτο και εκει βασιζω το μπραβο που λεω ειναι οτι δεν αφεθηκε στην αρρωστια οπως κανουν πολλοι!!
Voziniotis-3 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Δημοσ. 26 Ιανουαρίου 2014 Ενταξει γυμναστικη σαγαπαω. Πριν δυο ωρες τα εβλεπα ολα σκατα, πλεον τρωω τα αυγουλακια μου και ετοιμαζομαι για διαβασμα. Δεν ξερω αν αυτος ο εθισμος που εχει αναπτυχθει πλεον ειναι για καλο η στο μελλον θα αποδειχθει κακος.
Προτεινόμενες αναρτήσεις