Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

Eγω προπονηση δεν πηγα χτες λογω ανειλημμενων υποχρεωσεων ,δεν με χαλασε .

Οταν γινεται αυτο εχω κατι νευρα μετα...

 

Εγω ουτε θα τσικνισω τιποτα...

 

Περιμενα αυτη την μερα να πεσει πολυ μασα με κρεας αλλα παλι δουλεια...

 

Ξυπνησα με πονους σε ολο το κορμι..

 

Η θα στρωσει το σωμα με την προπονηση ή θα γυρισω πτωμα...

 

 

Καθε μερα κουβαλα αυτο εκεινο, το σωμα κλαταρει...

 

Ουτε χρονο να ανεβασω καμια φωτο δεν εχω να δειτε αν εκανα καμια προοδο... Μπορει αυτη την κυριακη

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

  • Moderators
Δημοσ.

εγω πριν παρω πρεφα οτι το εκαναν στικι εψαξα 2-3 σελιδες πισω και λεω τι σκατα το εσβησαν :P

τουλαχιστον τωρα ξερω παντα που θα το βρω :P

Δημοσ.

εγώ σκέφτομαι να πάρω τίποτα για το σπίτι να το κάνουμε εδώ το όλο θέμα .. μαλακίες απ' έξω θα γίνεται πανικός πάλι σε ταβέρνες κτλ.

Ρίξτε καμια ιδέα για οικονομικο μενου :P

 

Σήμερα ετοιμάζομαι για ώμους τρικέφαλους καθαρά. θα πέσει πόνος πάλι.

Δημοσ.

όποιος έχει δυσλεξία.. ίσως κ όποιος βιάζεται.  Τώρα που το σκέφτομαι το offtopic έπρεπε να αλλάξει και όχι εμείς.. αλλά βλέπεις έπεσαν φακελάκια... 

  • Moderators
Δημοσ.

Να το μπερδεψεις και να γράψεις κάτι Στο άλλο είναι απίθανο απλά μπαίνεις σε λάθος τοπίκ και μετά παλι πίσω κτλ

Δημοσ.

Πολυ πονος....

 

Μετα ετρεμα απο την ενταση.. Δεν κανω χαρες στο σωμα μου.. Τα κιλα δεν τα κατεβαζω....

 

Τωρα τρωω σαντουιτσακι με μαρουλι αυγο κασερι(μου τελειωσαν τα αλλα)μαυρο ψωμι...

 

Σημερα γουσταρε το μυαλο αλλα το σωμα παραπονιοταν...

Δημοσ.

Πολυ πονος....

 

Μετα ετρεμα απο την ενταση.. Δεν κανω χαρες στο σωμα μου.. Τα κιλα δεν τα κατεβαζω....

 

Τωρα τρωω σαντουιτσακι με μαρουλι αυγο κασερι(μου τελειωσαν τα αλλα)μαυρο ψωμι...

 

Σημερα γουσταρε το μυαλο αλλα το σωμα παραπονιοταν...

μου θύμισες εμένα χθές που ήθελα να σπριντάρω και να τρέξω μέχρι να λιποθυμήσω που λέει ο λόγος αλλά με τσιμπούσε το πόδι.. γμσετα αν το σώμα δεν ακολουθεί τρελό ξενέρωμα.

 

Τρώγε μπόλικο φαγητό ..  Αν είμαι κομμάτια πρίν την γυμναστική τρώω μια σοκολάτα πίνω και ενα δυνατό γαλικό και είναι turbo.

το pre work out γεύμα να το πώ έτσι εμένα με βοηθάει πολύ.

Δημοσ.

Λίβερπουλ, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι είσαι ο τύπος "ποναω αλλά μ' αρέσει" :D

Ετσι... Αλλα εκει που γουσταρο και με απλα λογια με γκ@υλωνει....

  • Like 2
Δημοσ.

Λίβερπουλ, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι είσαι ο τύπος "ποναω αλλά μ' αρέσει" :D

χαχαχα μην του λές τέτοια και είναι και παρεξηγιάρικο αγόρι :P

  • Like 1
  • Moderators
Δημοσ.

Σημείωση για όσους τρέχουν σε γήπεδο και γενικά να τρέχουν και προς τις δύο κατευθύνσεις. Όχι μόνο δεξιόστροφα ή μόνο αριστερόστροφα

  • Like 3
Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...