sno0py Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Διαφωνω γενικα με την αποψη καποιος που παιρνει ενα καρο νομιμα συμπληρωματα ειναι τελειως natural, αλλα επειδη σχεδον εχει εξαφανιστει το ultra natural απο τον χαρτη (δηλαδη καθαρα διατροφη και μονο) χρησιμοποιειται ετσι ο ορος.Για την ιστορια μια κοπελα που εχει την καταλληλη γενετικη και προπονειται σωστά χρονια με σωστη διατροφη μπορει να φτασει σε πολυ κοντινα επιπεδα με την κοπελα που απεικονιζεται στην φοτο που ανεβηκε (αντε το πολυ με καμια πρωτεινη πχ). 1
bosei Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Ρε παιδιά τι νομίζετε ότι κάνουν τα συμπληρώματα? Λέει ο άλλος από πάνω άντε το πολύ με μία πρωτεΐνη. Δηλαδή η πρωτεΐνη σε σκόνη θα κάνει καλύτερη δουλειά από τα αυγά π.χ. ? Έχει κανένα γαμάτο αμινοξύ παραπάνω η whey που δεν έχουν τα αυγά ξέρω γω ? Νομίζω πρέπει στο τέλος να δώσετε πολλά λεφτά για συμπληρώματα και να δείτε τι όντως "κάνουν". 3
sno0py Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Ναι κατα την ταπεινη μου γνωμη εχει διαφορα η whey με τα αυγα οσον αφορα στο αποτελεσμα...και ναι θα κανει καλυτερη δουλεια σαφως, παρακατω
bosei Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Ναι κατα την ταπεινη μου γνωμη εχει διαφορα η whey με τα αυγα οσον αφορα στο αποτελεσμα...και ναι θα κανει καλυτερη δουλεια σαφως, παρακατω Οκ...τι διαφορά ?...όχι έτσι γενικά και αόριστα.
sno0py Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 ναι φιλε μου κερδιζεις σε μυικοτητα και αν με ρωτησεις ναι εχω τουλαχιστον 2 παραδειγματα απο που κοντινο μου περιβαλλον και ειδα τις διαφορες.
bosei Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 ναι φιλε μου κερδιζεις σε μυικοτητα και αν με ρωτησεις ναι εχου τουλαχιστον 2 παραδειγματα απο που κοντινο μου περιβαλλον και ειδα τις διαφορες. Οκ...παραιτούμαι. Κάτσε πίνε whey εσύ από το πρωί μέχρι το βράδυ...
sno0py Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Επεσες στην περιπτωση δεν εχω αγγιξει ποτε μου κανενα συμπληρωμα ναι ειμαι καλα μια χαρα διατροφη κανω.
bosei Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Επεσες στην περιπτωση δεν εχω αγγιξει ποτε μου κανενα συμπληρωμα ναι ειμαι καλα μια χαρα διατροφη κανω. Ε όταν έρθει ο καιρός να ανέβεις μυϊκα μην ξεχάσεις την whey. Κάνει θαύματα.
sno0py Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Xmm troling mode on? μπα δεν εχω τετοιες ανησυχιες μια χαρα ανεβαινω με τα αυγουλακια μου αργα και σταθερα εχω υπομονη 1
kuzko21 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Μπορεί να εχεις υπομονή αλλα δεν εχεις ιδεα, ο άνθρωπος σου εξηγεί οτι τα αυγά και η whey δεν έχουν καμια απολύτως θρεπτική διαφορα.(για το σκοπό που τα θες) Αυτο που δεν καταλαβαίνεις ειναι οτι ενα σκουπ whey εχει 24 γραμ πρωτεΐνης ενω τα 3 αυγά που τρως(αν τρως και τους κρόκους που αμφιβάλλω και αν δεν τα τρως ομελέτα) έχουν λιγότερη... Η διάφορα λοιπον ειναι στην ποσότητα που λαμβάνει και οχι στη σύνθεση της πρωτεΐνης.
sno0py Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 haha δεν εχω ιδεα...yes sir!Η διαφορα μας ειναι οτι εσυ πιστευεις τυφλα το τι γραφει καθε συμπληρωμα τι περιεχει απεξω επικαλουμενος εχει περασει ΕΟΦ τι στον πουτσο και εγω σου λεω δεν ειναι ακριβως ετσι... Εφοσον εχει το ιδιο ακριβως effect οπως λετε γιατι ολοι κατατρεχετε σε συμπληρωμα πρωτεινης? Μαλλον τα αυγουλακια προκαλουν αναγουλα ε? χμμ Επισης για να το παμε και αλλου αν εξαιρεσουμε το μεταπροπονητικο γευμα που θες γρηγορης αποροφησης πρωτεϊνη γιατι να χρειαστεις αλλη στιγμη της ημερας να παρεις αλλη δοση? Μην μου πεις με μετρια πραγματα απο διατροφη οτι δεν μπορεις να φτασεις το μεγιστο αυτου που χρειαζεται για υπερτροφια ο οργανισμος σου( αν ξερεις και ποιο ειναι αν δεν παιρνεις ασυστολα σκουπς)?
yannis27gr Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Έβγαλα το TOASTER σήμερα, με τους χρόνους ακριβώς όπως τους έχει στο πρόγραμμα. Βρε τον παππού κατόρθωμα... Υ.Γ. Μήπως το γαμήσατε και ψόφησε 3 σελίδες τώρα; λέω γω... ΥΓ2. Αυτά τα pull ups στην πόρτα είναι πολύ σούπερ άσκηση, τη γουστάρω κάργα! 3
kuzko21 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 haha δεν εχω ιδεα...yes sir!Η διαφορα μας ειναι οτι εσυ πιστευεις τυφλα το τι γραφει καθε συμπληρωμα τι περιεχει απεξω επικαλουμενος εχει περασει ΕΟΦ τι στον πουτσο και εγω σου λεω δεν ειναι ακριβως ετσι... Εφοσον εχει το ιδιο ακριβως effect οπως λετε γιατι ολοι κατατρεχετε σε συμπληρωμα πρωτεινης? Μαλλον τα αυγουλακια προκαλουν αναγουλα ε? χμμ Επισης για να το παμε και αλλου αν εξαιρεσουμε το μεταπροπονητικο γευμα που θες γρηγορης αποροφησης πρωτεϊνη γιατι να χρειαστεις αλλη στιγμη της ημερας να παρεις αλλη δοση? Μην μου πεις με μετρια πραγματα απο διατροφη οτι δεν μπορεις να φτασεις το μεγιστο αυτου που χρειαζεται για υπερτροφια ο οργανισμος σου( αν ξερεις και ποιο ειναι αν δεν παιρνεις ασυστολα σκουπς)? Δύο σελίδες ποστ τωρα βλεπω γραφείς δεν ειναι ακριβως έτσι και κάτι άλλο παιζει και και και κλαιν μαιν χαριλαιν.Οτι παπατζα εχεις γράψει δεν ακολουθεί καμια πηγή , κανενα γεγονος(πέραν των φίλων σου που φούσκωσαν) γενικά το απόλυτο τίποτα πέραν του εγώ σου. Δεν με ξερεις καν για να μου αναφέρεις ποσά σκουπ κατεβαζω την ημερα, για ποιον λογο τα κατεβαζω και στην τελική αν τα κατεβαζω. Μάθε να ακούς και να διαβαζεις λοιπον στη ζωή σου απ το να βάζεις ανούσιες νόρμες που απορρέουν απ το όσα δεν φτανει η αλεπού τα κανει κρεμασταρια. Βάσει λοιπον των από πάνω ναι , μεταξύ εσού και του ΕΟΦ μάντεψε ποιον θα πιστέψω... Όσο για τα αυγα πες μας πως τα τρως και ποσά τρως μπα και νιωσεις πόση πρωτεινη κατεβαζεις και οχι πόση νομίζεις οτι κατεβαζεις. 1
wizzy Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 Δημοσ. 10 Απριλίου 2014 [...] ΥΓ2. Αυτά τα pull ups στην πόρτα είναι πολύ σούπερ άσκηση, τη γουστάρω κάργα! Καλά ρε, pull ups στην πόρτα; Χάθηκε ένα pull bar; Υ.Γ.: Σε πειράζω, γαμάτο το Toaster της Neila - αν και δεν περιλαμβάνει pull ups.
Προτεινόμενες αναρτήσεις